2007

[...] jakis czas jak bedziesz na nastepnej diecie odchudzajacej. My tu mowimy o zdrowym chudnieciu. A wlasciwie o pozbywaniu sie nadmiaru tkanki tluszczowej. Zawsze schudniesz niejedzac nawet bez termogenikow, tylko co dalej, bo schudles w wiekszosci ze swoich miesni i spowolniles swoj metabolizm. Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-12-10 16:42:16

ah ten cudowny thermo speed. imo, jeśli nie ściemniasz, to nieźle na Ciebie działa placebo, nastawiłeś się "o mam za***isty spalacz", i o. TSe przed dwoma, czy 1,5 roku temu jeszcze trzymało poziom na 3/6 teraz to imo 1/6 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-11 16:57:53

w twoim wieku najlepiej te które widzisz na filmikach, czyli szybkość, częstotliwość ruchu. + - starty 5 metrowe z różnych pozycji (10 powtórzeń) - bieg na 30 metrów - 3 powtórzenia to wszystko po solidnej rozgrzewce i na wypoczynku. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-16 21:58:52

[...] jest taka ,ze jak ma sie rok stażu to nawet porządnie sie nie umie żelastwa przerzuc, a co dopiero mowa o poznaniu swojego organizmu dostatecznie by zaczać ingerowac w gospodarke hormonalna. No ,ale ja tam wam juz wywodów nie bede robić, bo i tak wy wiecie lepiej , a zycie jest za krótkie...lawl Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-12-18 21:32:01

[...] wzgledu na cukier. od poczatku pazdziernika nie schudlam ani pol kg i nie wiem co robie nie tak. Oprocz tej gimnastyki rano mam raczej siedzacy lub stojacy tryb pracy i jezdze samochodem. Prosze o specjalistyczna porade i jakies przykladowe menu dla mnie bo juz na prawde nie wiem co mam robic. Zmieniony przez - april04 w dniu 2007-12-20 22:48:51

Po jakim czasie mozna liczyc na afekty jadac na "sucho" ? Zmieniony przez - Sibii w dniu 2007-12-20 22:55:23

Dokladnie GRegor kto madry bez wodki, saa to i bedzie madry na alko i saa. Glownie nasza glowa za to odpowiada a tak a propo ja na saa jakis spokojniejszy sie robie i trudniej mnie z rownowagi wyprowadzic Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2007-12-24 19:03:32

[...] sam nie wiem dlaczego chodze,tak jakoś się przyzwyczaiłem poza tym jakbym miał konfrontacje ja vs 5 to sporty walki mi na nic nie pomogą,nie boje się o przegraną ale w takiej sytuacji to ja chce wyjść jako zwycięsca. Sam pierwszy nigdy nikogo nie atakowałem bez powodu i nie mam zamiaru. Zmieniony przez - _FIGHTER_ w dniu 2007-12-24 20:03:27

Jest sklep spożywczo - przemysłowy żabka ale widać nie w całej Polsce. Zmieniony przez - _FIGHTER_ w dniu 2007-12-24 20:07:13

. Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-12-25 11:49:12

. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-12-25 12:06:04

dla mnie wszyscy sa jednostrzalowcami. jak trafie tu nie ma jak na filmach ze sie 20 min bija Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-12-26 12:26:13

jeszcze jedna fotka z cyklu before & after. fota z prawej 03/2007 fota z lewej 03/2008

[...] racje ale sadze ze dawka musi byc o wiele wieksza niz jest zalecana przez producentow z wiadomych wzgledów . Jednak gdy teraz patrze na artykul Fitness Authority z kwietnia 2007 , to wzor sumaryczny jest o wiele bardziej rozbudowany niz ten z produktu MHP . Wedlug mnie ten SARM spod szyldu FA jest okrojona wersja pierwotnego anabolika , ktory [...]

[...] z tym logiem firmy, i napisy na ampie sa ciensza czcionka i bladsze co o tym myslisz shield walek?? bo mi sie wydaje ze 5012 powinna miec date inna przynajmniej te kropki co sa po napisie mfg22007 ich nie ma a powinno byc mfg.2.2007 a moze dzialajacy walek wuujas daj znacc czy masz takie same jak opisalem bo na foto nie widac, i czy klepia cos:)

Sorry, że odkopuje tematy z 2007 roku ale szukałem odpowiedzi i zobaczyłem OVOPOL. (na SFD wróciłem po ok 5 lat.17 miałem.) W tamtych czasach naprawde OVOPOL był kozak.na SFD był ktoś (Hosse coś mi się kojaży ale nie jestem pewien) kto spedawał 1kg ovopol za 34zł i to było dobre białko,sam zamawiałem. ale nie oto pisze, chodzi oto że powróciłem do [...]

[...] musze to tłumaczyć?ale rozumiem, że ty też wiesz i pewnie chciałbyś pokazać innym forumowiczą jaką to ty nie masz wiedze ze ta dieta to kupa i nic nie wiem o bialku. ******lona alfa i omega. a co do odkopywania to poto jest wyszukiwarka a i ostatnia wypowiedz byla z 2007 a nie 2003-niechciałem zakładać nowego tematu zeby zadać tak bzdurne pytanie

a bylo dokladnie tak :P kwiecien 2007

No nazywanie Dextera sucharem jest mimo wszystko ryzykowne . a wg mnie najlepsza forma Freemana - Ironman 2007 . Uważam ,że na ubieglorocznej Olympii nie wygladal tak dobrze jak wtedy . Ciezko ocenic cala sylwetka po tych 2 fotkach ,ale moim zdaniem jest coraz lepiej

Tyle z tej serii