2007

[...] i trenujcie! Jedna rada - ja nauczyłem się że dobry trening zaczyna się od ciężkich ćwiczeń. Żadnego wstępnego męczenia mięśni - chcecie żeby efekt anaboliczny był większy - podnoście większe ciężary - czyli ciężkie ćwiczenia na początek treningu i bez żadnych śmieci walających się wokół. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2007-04-04 22:30:08

[...] Kruszka o tym jest dużo. ZOBACZCIE TEN TRENING: http://www.geocities.com/elitemadcow1/5x5_Program/Linear_5x5.htm to zrozumiecie o co chodzi. Same złożone, same ciężkie, hardcore. A splitowe bajery na sam koniec. W sumie jak splita się oprze o 3bojowe ćwiczenia to wyjdzie bardzo podobnie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-04-05 11:15:46

k3ho Wysłana - 29 maj 2007 17:18 Plecy: -mc 2s -podciąganie nachwyt 1s -wiosłowanie podchwyt 1s daj wioslowanie sztangielka (ale nie op*****laj sie z ciezarem i oszukuj ile wlezie), albo yates row. Barki: -wycisk zza karku 2s -unoszenie bokiem 2s daj tylko wycisk do czubka glowy Klatka: -wycisk skos 2s -rozpiętki 1s daj wycisk plaska [...]

Juz nic, 3 kawki mnie wyprzedził ale ogólnie dużo serii Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2007-05-29 20:54:31

selko a chcialbys zastosowac taka terapie w celach antkoncepcyjnych czy po prostu enana wykrecic? Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-06-04 00:04:41

Czy ja mam deja vu?? Przeciez identyczna dyskusja toczyla sie doslownie ze 2 - 3 dni temu w temacie o bardzo podobnej nazwie:) O, macie nawet linka:P http://www.sfd.pl/Niep%C5%82odno%C5%9B%C4%87_po_cyklu-t335358.html Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-06-04 00:25:02

dubel Zmieniony przez - Darek_121 w dniu 2007-05-14 22:13:19

ja z tymi datami to nie wyrobie! a może sobie nie kupił? mam się domyślać czy ma już cały wymarzony sprzęt? nie czepiajcie się wszystkich pierdół po za tym nie uważam jakoby data 23 grudnia 2007 była odległa Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-01-15 15:22:30

można założyć tu ze wszystkimi nowościami Zmieniony przez - zaxx90 w dniu 2007-04-04 21:37:55

ciekawie... Sleep MD sprawdzę szkoda, że nie weszło to wszystko na sezon jesień/zima bo może Allergy MD pomogłoby mi z uciążliwymi przeziębieniami sprawdzimy zatem w nowym sezonie Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-04-05 09:48:06

przepraszam Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-04-11 20:10:38

Było sporo tematów n/t w kilka działach. Przy niektórych należy robić przerwę. Co do zdrowia - może choć nie musi odbić się na zdrowiu - wszak jest to chemia. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-09-15 18:50:48

[...] za duże dawki stosujesz , od Dziś bede zwracał wam uwage. Więc pijcie jak najwiecej wody teraz nerki moga nie dać znaku że coś jest z nimi nie tak ale za aprenascie lat gdy zostanie uszkodzone około 75% wszystkich nefronów powoduje nieprawidłową pracę nerek i wtedy dopiero mozna to zauważyć Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-07 17:28:23

JaBi dobrze mowisz Ja zawsze staram sie pic duzo wody podczas cyklu. Teraz wszyscy sie tym nie przejmuja ale za kilkanascie lat bedzie sie tego zalowalo. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-12-07 17:39:07

cykl miesięczny to nie cykl- "jedź" dalej kolejny miesiąc Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-03-11 13:41:59

zalezy od celu jednak po formie pytania stwierdzilem ze nie ma sensu kupowac 2x nitro II zapewne wiesz o co mi chodzi pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-03-04 09:47:42

7-4=3 chyba do dziesieciu juz nauczyli cie w szkole liczyc?? ps.SG Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-01-16 22:31:09

mjs 76 Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-12 23:06:13

nie mam tego kanalu bo mam najtanszy abonament Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-02-12 23:13:39

[...] i danym celu treningowym (np. redukcja, masa itd) ALE jeżeli ich zakup ma na celu uzupełnianie białka - mija się to z celem, bo taniej wyjdzie zakup odżywki białkowej. uzyj www.sfd.pl/search.asp szukaj wg tematów, "bcaa", "aminokwasy" , "aminokwasy czy białko" itd. Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-11-02 12:12:39