2007

u mnie remoncik na silowni, moze wreszcie bedzie sie tam dalo rade jakos umyc ale dlugo tam nie pochodze - karnet bedzie drozszy ciekawe ile osob tam zostanie (nie dawno otwarli nowa silownie i 'troche' osob sie tam przenioslo, po podwyzce ciekawe ilu bedzie mial klientow ) Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2007-06-29 12:35:26

0.5cm nic nie robi .a jesli wlozysz skarpete to wtedy 0.5cm i 27.5cm masz idealnie : ) wez 27.5 : ) ja mam 28 :) :D Zmieniony przez - rabandzia w dniu 2007-06-30 19:02:00

wg mnie natural , ewentualnie mystic Zmieniony przez - rabandzia w dniu 2007-06-30 22:33:11

http://i11.tinypic.com/6fpzu6g.jpg styczen 2007

W sobote będą II MISTRZOSTWA PAŃSTW NADBAŁTYCKICH W GDYNI, wie ktoś może jaka tv będzie relacjonowała ? info: http://polska-sztanga.opalenica.com/modules.php?name=News&file=article&sid=1742 Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2007-07-05 21:52:09

www.spotinjections.com Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-07-06 11:40:53

hmm na pierwsze korki moze cos innego ? guri sa h...e. a umbro nie mam do nic h przekonania....ale jak juz chcesz z tych dwoch to umbro. Zmieniony przez - rabandzia w dniu 2007-07-06 21:11:21

[...] bo w Korei wszystko jest malutkie Fajne te ampulki az sie prosily ze by sprzet wyciagnac i je wbic A wracajac do tematu to czytalem art ze sensowna odczowlana dawka zen szenia powinna whac sie miedzy 1-3 g podzielona na porcje jednak osoby z nadcisnieniem nie powiny bawic sie takimi dawkami Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-07 00:31:58

Na tali ma b.mało tłuszczu (aż troche kości wystają) w porównaniu do brzucha, jednak mogę się mylić Pozdro Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-07-07 10:33:12

korfi - w miarę możliwości rób te ćwiczenie w korkach na trawie. krzywy - masz 15 lat :-/ mogę cię instruować w kwestii szybkości. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-07 20:55:18

nie sądzę, że nie wolno kształtować wytrzymałości w wieku 15 lat, ale odbywa sie to jeszcze poprzez gry, ogólna aktywność ruchową a nie poprzez robienie metrów bez piłki. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-08 00:32:30

[...] bieg ciągły co drugi dzień 20 minut w umiarkowanym tętnie musisz liznąć wytrzymałości ogólnej i siła dynamiczna poprzez trening obwodowy, w następnych dwóch tygodniach 2 razy w tygodniu interwały, a następne 2 tygodnie szybkość kształtowana poprzez odcinki 5,20 i 40 metrowe. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-08 21:35:11

chyba ze tak bo mnie chodzilo o halwoki R10 ktore sa ze skorwy w cenie 219zl a dziwne bo patrzylem na korki teraz na allegro i pisze ze te za 400zl sa ze skory i te za 189 ^^ Zmieniony przez - obciążnik w dniu 2007-07-08 22:30:18

Rypin 2007

Fox:I tak zabraknie gruntownej wiedzy,żeby to ogarnąćPzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-12 12:25:05

takie power pct to tylko po kilkunastomiesiecznych/rocznych cyklach nie widze sensu walic takich ilosci sermow po standardowych 6-12tkach a co do calosci, to zgadzam sie z Aleksem najpierw HCG, pozniej sermy. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-07-12 14:02:41

[...] metabolitow, ktore niestety szybko nie schodza dlatego tez na ten czas dajesz sermy, ktore stawiaja uklad na nogi i w miedzy czasie pozwalaja organizmowi zmetabolizowac caly ten blokujacy syf i wrocic do homeostazy to dosc jasne - im dluzszy i mocniejszy cykl - tym dluzej musisz sie leczyc Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-07-12 14:54:05

[...] strzalach 50tkach... inni apacze moga walic +750mg/week i przez dluzszy okres nie wplywa to na jaja takze trzeba samemu obserwowac - walisz cyklona i jak czujesz ze jaja przestaja pracowac /ja potrafie to wyczuc/ to wtedy wlasnie walisz serie 3 szotow x 2500iu i masz spokoj na kolejne 4-5tyg Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-07-13 11:53:41

Zmieniony przez - mcmel w dniu 2007-07-14 16:36:58

. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-15 19:37:23