2007

[...] co wybrać split czy fbw, ostatni raz jechałem fbw i nie narzekam, ale po splicie tez miałem efekty. A teraz chce wprowdzic jakies inne cwiczynia. Mój staż to od marca 2007, z przerwami, waga okolo 77kg, wzrost 178, wiek 20lat. Przez te przerwe spadłem trochę na sile, i na wadze to 1,5kg. Aha i chce spalic troche tłuszczyku, bo troche sie [...]

Witam.. Prosze o porade.. Cwicze regularnie 3-4x w tygodniu od Grudnia 2007' Staram sie trzymac diete.. polegajaco na "pozeraniu" 5-6 posiłkow dziennie.. bez wyliczen. Waze 58-60kg przy wzroscie 178, Wyciskanie doszedlem do 80 dalej ani rusz jak narazie ;P Planuje cykl kreatyny.. mOno. kiedy zaczac bo chce sie wyrobic do Sierpnia (18stka) wiec [...]

No to może teraz ja przedstawię swoją przygodę z kolanami. Mam 16 lat. Ćwiczę amatorsko kulturystykę od 1 roku. Nogi ćwiczyłem od września 2007, ale całe wakacje dużo rowerem jeździłem i biegałem od czerwca. Biegałem w bardzo kiepskich butach (trampki). Ciężary, na jakich robiłem przysiady były bardzo duże a na dodatek robiłem je prawie dotykając [...]

[...] oraz siedem przegrał. Jorge mierzy 185 cm oraz waży 84 kg. Jest uznawany za jednego z twardszych gości w kategorii wagowej do 83 kg. Po czterech imponujących zwycięstwach w 2007 roku walcząc z Andrei Semenov (Bodog Fight), Trevor Prangley i Sean Salmon (Strike Force) oraz Jeremy Horn (Art of War). Santiego jest gotowy na kolejne wyzwanie. [...]

Panowie - Ronnie jest mistrzem i legendą - co do tego to nie ma się co spierać. Jednakże prawdą jest, że jeśli u kulturysty brzuch wychodzi poza klatkę piersiową (w widoku bokiem), to nie jest to plus. Ronnie faktycznie brzuch miał wielki, po części od żarcia, po części od hormonu wzrostu, od którego kichy też niestety puchną. Dla mnie idolem na [...]

TEMAT ZAMKNIETY!!! Pytałem o to w październiku 2007, przeczytajcie mój post z 8 maja 2008 Dzieki za odpowiedzi ZAMYKAM TEMAT pozdro

no ja mam z 2007 ale ta laseczka...miodzio

Sorry, że odkopuje tematy z 2007 roku ale szukałem odpowiedzi i zobaczyłem OVOPOL. (na SFD wróciłem po ok 5 lat.17 miałem.) W tamtych czasach naprawde OVOPOL był kozak.na SFD był ktoś (Hosse coś mi się kojaży ale nie jestem pewien) kto spedawał 1kg ovopol za 34zł i to było dobre białko,sam zamawiałem. ale nie oto pisze, chodzi oto że powróciłem do [...]

[...] musze to tłumaczyć?ale rozumiem, że ty też wiesz i pewnie chciałbyś pokazać innym forumowiczą jaką to ty nie masz wiedze ze ta dieta to kupa i nic nie wiem o bialku. ******lona alfa i omega. a co do odkopywania to poto jest wyszukiwarka a i ostatnia wypowiedz byla z 2007 a nie 2003-niechciałem zakładać nowego tematu zeby zadać tak bzdurne pytanie

filipescu Wysłana - 30 listopad 2007 20:12 zauwazyles to kolego??

macie

MANCHESTER UNITED - mistrz Anglii 2007/2008 ! HAHA

FT MANCHESTER UNITED MISTRZEM ANGLII W SEZONIE 2007/08!

http://djbangie.wrzuta.pl/audio/fSKkXj2Ixl/sh_na_hardrox-feel_the_hard_rock_heiko_maiko_electro_mix-2007 ja na tym przy 8 tabletach+anapolon+omo+deka sie dobrze bawilem piekne czasy baletow i pieniedzy

[...] zaplanowana na 30 grudnia na UFC 66. Bisping zwyciężył z Schafer poprzez TKO w 4:24 pierwszej rundy. Jego kolejna walka również zakończyła się przez TKO. 21 kwietnia 2007 r. na UFC 70 zmierzył się z Elvis Sinosic. Wygrał w 1:40 2 rundy. Kolejne walka zakończyły się po trzech rundach rezultatem niejednogłośnej decyzji sędziów. Michael [...]

Czytam Wasze wypowiedzi i z większością się zgadzam. Sam zacząłem przygode z siłownią, tak porządniej w październiku 2007 r. Wcześniej trenowałem troche na siłowni szkolnej i w domu. Owszem na początku nie miałem pojęcia o kulturystyce, ale czytałem to forum. Moge śmiało powiedzieć, że miałem sporą wiedze na temat treningu itp., a wyglądałem na [...]

[...] związanej rzekomo z tym sportem . Zabawe ( Inaczej tego narazie nie nazywam iż moje doświadczenie i wiedza o tym sporcie = 1/10 większości z was ) z sztangą zaczołem 04.12.2007 Nie posiadam żadnych zdjęć ani informacji na temat mojej budowy. Wiem tyle że warzyłem wtedy 56 kg. Każdy mówił żebym zaczoł od Masy ^^ no i zaczołem. Czytałem na [...]

Informujemy, iż od dnia 01 września 2007, w Oddziale Chirurgii Plastycznej SP ZOZ Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego im. J. Śniadeckiego w Białymstoku istnieje możliwość wykonania zabiegów dotyczących korekcji oznak starzenia bądź defektów ciała o charakterze głównie estetycznym. Przypominamy, iż tego typu zabiegi nie są refundowane przez NFZ. [...]

PaniC ; > mam takie pytanko- czy w ogóle opłaca się zaczynać ten program? Czy widzisz już jakieś efekty bo po maturach mam zamiar nim ruszyć :D i myślę ,że jakbyś napisał jakąś fajna opinie o tym programie to moja motywacja byłaby dwa razy większa. Choć już teraz naprawdę jestem nakręcony bo nie ćwiczyłem już od grudnia 2007.