2007

To się cieszę DAj fotę,to my ocenimy,mamy wprawniejsze oko Zmieniony przez - Saida w dniu 2007-11-30 16:24:06

Piątek 30.11.2007 (typujemy do piątku do godz. 19.00) 1. Anderlecht - Standard Liege X 2. Utrecht - Sparta 1 3. Hansa Rostock - Hannover X 4. Ruch Chorzów - Groclin 2 5. Cracovia - Legia 2

Greku a te Twoje moto to zyje troche Nie bij o przenajwiekszy Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-11-30 16:33:11

Zamiast sie przechwalać zazdrośniku,to byś lepiej dał foto I wtedy można ocenić (Searme,pomóż mi) Zmieniony przez - Saida w dniu 2007-11-30 16:52:27

kamil to sie zatyrasz edit:a z czego ten staz? Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-11-30 17:02:31

No mi akurat wypada w sylwestra tric i klata i ja zrobie napewno ale z rana zeby potem juz pobalowac.. 50 Dollars-o mamy tyle samo sogow w tym dziale..pzdr Zmieniony przez - cope w dniu 2007-11-30 17:03:39

ok jezeli przesylka nie jest wieksza niz 30zl /wroclaw/ to biore all za 90zl, oczywiscie place za przesylke sprawdz maila Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-30 17:16:35

[...] plażowym jednak co chcesz robić po masówce to juz zależy od Twojego celu. Jak klatke przetrenujesz zrób regeneracje odpocznij z dwa tyg od siłki ,śpij dużo, odżywiaj sie prawidłowo a potem wróc do treningu z mniejszą intensywnością. Przetrenowanie kiepska rzecz ale do przezwycięzenia pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-11-30 17:17:39

jakies plany na andrzejki macie? bo u mnie nici... Zmieniony przez - major15 w dniu 2007-11-30 17:21:44

Niektorzy lekarze zapisuja ten szit (albo bactrim), moim zdaniem jak juz jest infekcja bakteryjna to antybiotyk. Jak dlugo jestes chory? Byles u lekarza? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-30 17:22:38

Ja tam ekspertem nie jestem, ale zamieniłbym margarynę na masło i wywalił makaron przed snem - chyba, że chcesz się dorobić oponki. A, i wymieniłbym tę szynkę na jakąś niewędlinę. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-11-30 17:31:31

6 jaruss ale masz pedalski avatar Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-11-30 17:38:45

Ja tez bym obstawial za wyciskaniem bo bardziej pompuje ale mysle ze moglbys wykonywac rowniez to drugie cwiczenie np w dniu plecow (ew. szrugsy) Zmieniony przez - 90packer w dniu 2007-11-30 17:39:45

[...] jedyne co mozesz narazie ze sowjego doswiadczenia stwierdzic to to, ze porcja nitro energized pobudza i daje wiecej energii niz porcja noII. Zostanimy moze przy tych wnioskach, bo po inne poki co jeszcze nie ma co sięgać. Skonczysz puszkę i zdasz relację. Poczekamy tez na opinie innych userow. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-30 17:42:25

[...] mam ulozona diete,wyliczone zapotrzebowanie itp chodzi mi o to czy w dni w ktore nie mam act robic 6 miedzy posilkiem przedtreningowym a treningowym czy moge robic o kazdej porze dnia,nie jedzac przed nia przed treningowego posilku i po niej potreningowego. pozdrawiam i dziekuje za pomoc Zmieniony przez - edzio4 w dniu 2007-11-30 17:52:35

dno, ale duzo dzieciarów to kupic, ładne opakowani, plakat z wypakowanym kolesiem i jedziemy... kul jak zwykle swoje stary wyluzuj komuś na pewno sie przyda Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-11-30 17:55:26

[...] treningu siłowego jest ogólnorozwojowy. Możesz tez dać serie łączoną np ściąganie drązka wyciągu + szrugsy stojąc ale w seriach łaczonych przydałby sie staz Chociaz w planach FBW unika się ćwiczeń izolowanych a opiera się na złożonych pozdro PS teraz dostrzegłem a co z nogami w Twoim planie? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-11-30 18:00:15

Mi wypada w ten dzień pierwszy trening mikrocyklu piątek Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-11-30 18:07:21

dalej nie rozumiem :D jak to obliczyles :D a mam matme rozszerzona w budzie :D i jako jedyny dostalem 5 ze sprawdzianu eureka :D sa 3 nagordy :D dlatego 3 konta :D pozdro 600 sam jstes noob Zmieniony przez - dckoks w dniu 2007-11-30 18:15:50

do czyjego rowu wjechal? glodnemu chleb na mysli i po **** trolu piszesz to co ja Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-30 18:17:27