2007

[...] i dotarły do mnie dopiero przed samą północą. Zainteresowanych przepraszam i już dopisuję do listy zgłoszeń : Kategoria 67,5 kg. Szymocha Kamil - Pover Kuźnik Chorzów, 1989 Kategoria 90,0 kg. Piwowar Rafał - AZS AWF Katowice, 1987 Kategoria +110 kg. Bartnik Lucjan - Pover Kuźnik Chorzów, 1950 Zmieniony przez - RSPAKO w dniu 2007-11-11 20:50:10

jak w Rockym, ciosy przyjmowane bez gardy, ale na szczęście to Real wystąpił dzisiaj w roli Balboy Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-11 20:38:48

nie no - dawaj Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-11 20:41:04

..... Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-11 20:41:42

Napisz jaki jest twój staż i wiek. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-11-11 20:50:02

moim zdaniem za duzo wali zobaczcie na prawo i lewa reke jedz masa wytniesz bedzie ok Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-11-11 20:52:26

po co zbierasz glos? nie pytam sie czy sie opyla czy nie. Zmieniony przez - laska667 w dniu 2007-11-12 15:57:40

Zmieniony przez - RyjuBasket w dniu 2007-11-11 21:01:40

? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-11 21:01:20

O ile mi wejdzie ten kupon (nie chcę zapeszać), to jutro zagram na podwojenie za 10 zł. A później to już będzie zależało jak się gra będzie toczyć. EDIT: Lyon 1-0 Juninho 7' Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-11-11 21:09:49

[...] np Ellis uważa, że w istocie z zewntrz wystarczyłoby nam białko oraz tłuszcz. Najprostrzym przykładem są Eskimosi. Białko i tłuszcz upolowanych zwierzaków wystarczają im w zupełności. Kwestię niektórych witamin czy mikroelementów rozwiązują zjadając takie specjały jak np oczy zabitych zwierząt Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-11-11 21:09:23

[...] pokazujesz ?? a to 2 razy skopiowane to jest błąd a mozesz w wolne dni robic plecy nogi i inne cwiczenia wzorek mowił ze nie ma zastrzezen zeby robic inne partie podczas tego planu i pamietaj klata 3 razy w tyg to najlepsze co moze byc dla wyników a i pamietaj aby w piątki brac male ciezary Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-11-11 21:11:42

ja bym pare sztuk wciagnal ale z roku 2006-2007

spokojnie nie nagrzewaj sie dla mozesz miec w pasie i 120 Twoja sprawa poprostu nie widze nic ciekawego w smalcu aha bf sie zmienia ale z 14 do 18% a nie 30 Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-11-11 21:24:44

[...] sumiennie trenował (co zresztą przybliżyła ci już Saida) ,ja ze swojej strony proponowałbym ci dorzucić do tego coś uderzanego jeszcze np.boksik i wtedy naprawdę bedą fajne efekty!Tylko jak już wcześniej wspomnieliśmy musisz SUMIENNIE trenować a nie po dwóch miesiącach trenowania już wątpić Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-11-11 21:30:30

Gtatulacje bififfti!!! Należało sie jak mało komu Zmieniony przez - malan34 w dniu 2007-11-11 21:30:20

po każdym stacku przedtreningowym zapewne bedziesz sie źle czuł jeszcze masz X-Panda Energized Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-11 21:31:28

niestety nie.. to jedyna z dwoch ksiazek zakupiona przez 5 lat studiow Zmieniony przez - laska667 w dniu 2007-11-12 15:57:15

[...] były by rewelacyjne, lecz niestety doba trwa 24h i o wiele bardziej liczy się jak dany trening/ćwiczenia oddziaływują na organizm po jego zakończeniu (~23h bez ćwiczeń) niż w trakcie wykonywania (~1h) dlatego siłownia i hiit wręcz miażdżą aeroby. a i tak apropo nie mylcie interwałów z hiitem Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-11-11 21:36:40

Działa Wam gg ? LoL w ogóle jaki temat na czasie. Zmieniony przez - Kwic w dniu 2007-11-11 21:38:41