2007

Znalazlem cos takiego: http://www.sfd.pl/knockout%2Bcell_pump_%2D_jak_polaczyc_-t220752.html Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-09-13 14:58:09

[...] -Przed Treningiem - Ko 15 gramow -Po Treningu - 15 gram KO Dzien Nietreningowy: -Rano: Cell Pump - 10 gramów -Po Południ Cell Pump: - 10 gramów Do tego jak ci mało to wypij kawe rozpuszczalna 30 minut przed treningiem z 1-2 łyzeczek chyba ze pijesz kawe to walnij 3 ,malo wody ,bez cukru Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-13 18:17:20

[...] przerwy miedzy serriami starczy zwykłe Mono lub Jabłczan mimo to wspomniena sa fajne Tobie chodzi o to zeby dawkowac to tak aby kreatyna tylko dzialala wiec lepiej kupic Mono Lub Jabłczan taniej wyjdzie ale jesli ktos chce Te chwilowe momenty uniesienia i twardosci Niech kupuje Stacki i No Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-15 18:05:53

Moj blad, napisze pelna nazwe "Dymatize Dyma-Burn Extreme " Wybaczcie literowke ktora popelnilem w zakaldniu posta.. ;) Zmieniony przez - nazgorg w dniu 2007-09-06 18:51:26

obydwa są dobre- na swój sposób- dyma burm bierzesz rano i przed treningiem os najmniejszejkj zalecanej dawki. hmbolon szczególnie przed i po treningu -także dawka zalecana wystarczy. choc warto by dodać jeszce rano i ew. przed snem po pół dawki lub po całej. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-06 21:06:22

Ja jestem za gainbolic 6000 jak mowilem wczesniej i trzeba go mniej brac. Ale nie kieruj sie tym co napisali na opakowaniu ale bierz tak zeby uzupelnilo ci braki w diecie. Ja osobiscie radze ci kupic bialko. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-13 21:46:09

Wnioskuje że jest to twój pierwszy cykl, więc mono wsytarczy, mozesz dokupić minerały, witaminy, omege3, ZMA, carbo i białko w zalezności od braków w dieciepzdr Zmieniony przez - error1989 w dniu 2007-07-25 20:01:30

czy jako wit.C do zincas i filomagB6 na naoc może być Rutinoscorbin(w nim jest jeszcze rutyna-ma on jakiś wpływ)?? Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2007-08-13 21:48:27

ale 3tab. filomagb6 to tylko 120mg magnezu! Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2007-08-16 00:08:09

wydaje mi sie ze to wzniosy nog w lezeniu ale nie wiem co robie zle tzn podkladam rece pod plecy tak jak bylo napisane w opisie cwiczenia wznosze nogi (kark mam caly czas uniesiony- moze to moj blad) no i opuszczam (ale nie do samej ziemii) Zmieniony przez - damian2454 w dniu 2007-10-19 22:10:37

az taki glupi to ja nie jestem :D Zmieniony przez - damian2454 w dniu 2007-10-23 17:03:44

Mogłeś napisać w tym temacie http://www.sfd.pl/_ZBIERAJ_KODY_%2DWYGRYWAJ_NAGRODY_%2Dkonkurs-t260467-s93.html I Myśle że jak zadzwonisz tutaj --Infolinia do Olimpa --- 0 801 19 42 42 (29gr / połączenie) to sie wszystkiego dowiesz ja tak robie Pozdr. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-05-11 14:05:48

ale czego ty oczekujesz po tym srodku? jaki efekt chcesz uzyskac? Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-05 19:26:20

możesz pic jedną dawkę i jej wagę możesz obliczyć sam według zapotrzebowania Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-08-24 23:02:53

[...] moze być naproksen a ponad to supelmentacja glukozaminą ( conajmniej 6 tygodni)kolagenem lub mixem kilku substancji aktywnych Pomysl tez o powodzie bólów stawów najczęstsze -brak odpowiedniej rozgrzewki -brak strechingu po treningu -zbyt duże cięzary -zła technika wykonywania cwiczeń pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-10-05 19:49:15

gryf lamany, wyciag gora-dol IMO to wystarczy ewentualnie do tego porecze Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-11-22 18:47:25

chaczyk ale ja chce wyliczyc koledze dzienne zapotrzebowanie na bialka ww i tluszcze w gramach i nie moge znalezc tego... moglbys mi pomoc? moze gg ? Zmieniony przez - BartoO w dniu 2007-06-16 20:56:28

nie chodzi o kase tylko o to zeby zrobic to jak najlepiej prosze o dalsze sugestie Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-03-06 10:45:07

oxa ? sorry zapomnialem ze ma byc tani Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-12-04 22:32:22

No wiem ze jest ich mnostwo dlatego chciualbym o dokladny rodzaj :) jaki by byl najlepszy :) Bo niechce przypakowac tylko zwieszyc wytrzymalosc i sile :) Pozdrawiam :) Dzieki lapcie Soga za pomoc :) Zmieniony przez - karbek w dniu 2007-07-31 13:11:52