2007

Proszę, kto chce avatarka z colemanem to bierzcie bo zrobiłem sobie 5 avatarków i najlepszy już wybrałem, dwóch nie dam bo są bardzo fajne i może kiedyś sam je będe miał ; Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-01-27 12:34:24

Pare screenow z najnowszego DVD Ronniego - Relentless. Zmieniony przez - scR w dniu 2007-03-08 16:59:18

No, mam nadzieje,ze niedlugo go obejrze :) A tak z innej beczki to ciekaw jestem czy jego te wszystkie kreatynki w ogole ruszaja i jakie on bierze porcje bo na pewno nie 2x5g/dzien Edit: jak to jego kobieta na fotce powyzej to tylko pozazdroscic Zmieniony przez - creatine w dniu 2007-04-13 21:20:03

" a wogule to po co ci to? zapewne nie ważysz 140kg i nie jesteś non stop on, więc zwykłe jedzonko wystarczy " może komuś zależy na samych białkach jaj (np. mi) i troche srednio mi sie usmiecha kupowac cale jaja a żółtka spuszczać w kiblu. Ot po co mi to. Niesamowite, nieprawdaż ? Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2007-04-20 14:36:55

[...] Ciekawe jak on pomniejszył te mięśnie wewnętrzne... Na każdym forum kulturystycznym którym byłem mówili że to nie możliwe. Nigdy nie miał tak słąbej formy jak na Olympii 2007: wielkie brzuszysko i małe najszersze grzbietu. Trochę mnie dziwi że w prasie napisali "wygrały proporcje". Jakby wygrał Dexter, Martinez albo Anthony to była [...]

[...] pokazałbyś Colemana 30 lat temu, to by każde zawody wygrywał. Każdy przy nim by wyglądał jak słabo rozwinięty, chudy sezonowiec "Spójrz na obecnych zawodników, wiadomo co się zmieniło od lat 60, bo na pewno nie metodyka treningowa ani nie odżywianie. Odpowiedź znasz. " Oświeć mnie... Zmieniony przez - OloKK w dniu 2007-04-25 17:13:38

OloKK - widze kolego ze nie zalapales o czym napisal malphas Edit: nie robmy spamu ronniemu w topiku. pozdr Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-04-25 21:36:45

I jedziemy. Ron pozamiatal. Pozniej bedzie wiecej zdjec. http://www.youtube.com/watch?v=jHgeIod6N3I Jak widac na scene wdarl sie tez Victor Zmieniony przez - scR w dniu 2007-06-03 09:09:16

Coleman>Martinez>Cutlet PS. Tez sie nie bede sprzeczal Zmieniony przez - scR w dniu 2007-06-04 11:33:22

prezentuje sie lepiej niz na 2007 MR.O..

powinien wygrac w 2007 jako jedyny w historii zasługuje by wygrac 9 razy;)

Chyba chodziło ci o 2006 rok, tam był prezent dla Cutlera. W 2007 uszkodzone plecy Colemana zniszczyły wszystko.

[...] ci zachowują się jakby lepiej go znali niz niż on sam siebie. Ronnie Coleman stwierdził ponadto w wywiadzie, że miał dużo wolnego czasu po jego operacji kręgosłupa w 2007 roku,aby calkowicie się zrehabilitować i zregenerować.Czuję się w 100% zdrowy. W chwili obecnej zaczyna ćwiczyć tak jak dawniej i wszystko robi na prawie maksymalnych [...]

[...] tematu, ale przynajmniej się działo na forum. Ale ok. Mówię jasno Ronnie wygląda gorzej niż kiedyś, zdecydowanie gorzej ale jak na rekreacyjne trenowanie po 2-3 miesiącach bije rozmiarami wszystkich oprócz kotleta.Szkoda że Ron wystąpił w 2007, miał odpocząć i ponaprawiać wszystko a nie skatować i pogorszyć kontuzje na siłę próbując zdobyć tytuł.

[...] 2003 Mr. Olympia 2003 Grand Prix Rosji 2004 Mr. Olympia 2004 Grand Prix Anglii 2004 Grand Prix Holandii 2004 Grand Prix Rosji 2005 Mr. Olympia 2006 Grand Prix Austrii – IFBB, 2. miejsce 2006 Grand Prix Holandii – IFBB, 2. miejsce 2006 Grand Prix Rumunii – IFBB, 2. miejsce 2006 Mr. Olympia – IFBB, 2. miejsce 2007 Mr. Olympia – IFBB, 4. miejsce

to termogenik bezpieczny jak najbardziej objaw normalny, nic sie nie stanie dawke i tak stosujesz b. mala o nic sie nie boj btw...niejedzenie jest nienajlepszym sposobem odchudzania Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-12-02 16:06:19

Beret692 weno sie ogarnij Bartekbike opuścił nas 2007-07-09 Patrz na DATY,DATY i na DATY Cukier mi skacze przez takich ludzi A kreta spox tak w nawiasie

Smazenie na oliwie z oliwek? Takie rzeczy to tylko w erze! I nie smazy sie krotko jak cos bo papryka sie wrecz przeciwnie, dlugo smazy (ok.20min) Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-02-25 23:07:28

[...] -200ml mleka 2%; -szczypta przyprawy GYROS Wszystkie składniki dobrze mieszamy, aż uzyskamy jednolitą konsystencję. Wbrew pewnej "dziwności" w doborze składników, posiłek jest naprawdę smaczny a do tego pożywny. Ewentualnie można dodać dla smaku groszek i kukurydze. Pychota Zmieniony przez - vandetta w dniu 2007-03-03 11:53:40

[...] Białko o najlepszej przyswajalności Dużo wapnia Minusy: Jak jest zimno to trzeba zadbać o to, aby wyciągnąć składniki pół godziny przed przygotowaniem, inaczej będą zbyt zimne. Można też oczywiście popić herbatą a w dni gorące wręcz jest to chłodzący posiłek, idealny. Moja ocena: 9.5/10 Zmieniony przez - SPOOKYPL w dniu 2007-07-23 15:46:30