2007

To rozwiewa moje wątpliwości Skoro tak to wszystko si Moje uwagi nie są zawsze do końca trafne zaco sory Staram się pomóc na miare możliwości Pozdrawiam Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu 2007-01-17 22:13:01

GymManiac, byś się wstydził... http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html To podwieszony jest Litwin : Sida w thermalu?? Myslalem ze MH Saib...przepraszam za szpam Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-19 14:21:15

[...] do czubka głowy :-p Jedyne co to te podciąganie chyba nie wyszło tak jak miało wyjść :) pozdrawiam i życze przyrostów PS: Chyba mam podobną wagę ^^ PS2: Jak Ci się podoba mój pierwszy raz zrobiony omlet? Za mało jajek też dałem w środku jadłem troche surowych płatków ^^ Ale ogólnie niezły,Thx Zmieniony przez - Kwic w dniu 2007-01-19 14:32:35

[...] Jak tak dalej pójdzie to znowu jakieś "podstawy kulturystycznych teorii" obalisz Śmiało dorzucaj,bo szkoda nie wykorzystać w pełni cyklu! I tak jak FU prawi skończ z tym ******leniem genetyce,bo jak narazie to udowadniasz w swoich testach ze jesteś stworzony do tego sportu! pozdrawiam Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-01-20 01:50:38

JW Co do wegli musze dorzucic pare bo zostalo mi 40dni na dobicie paru kilo 100kg mi nie starcza a co do wycinki mam nadziee ze sie nie przeliczylem pozdrawiam Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-01-20 06:46:52

[...] na efke i jestem jakiś otępiony już od ilości 60mg. Dlatego wole skupić się na diecie i aerobach na zbliżającej się redukcji. Do tego tse i powinno być OK. Trochę nie na temat, ale chciałem rozwiać wątpliwości saib Jest ryzyko jest zabawa Ale moim zdaniem możesz śmiało dołożyć Pozdrawiam Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu 2007-01-20 11:08:05

Ty masz jasną sytuację hrhr , ja mniej , ale dorzucę. W śniadaniu (do którego dam jeszcze 15g płatków - do setki) i okołotreningowych mam już sporo, także myślę o dorzuceniu 50g chleba w II śniadaniu i tak najprawdopodobniej zrobię. Pogadam jeszcze z ellisem, jeśli się uda. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-20 12:21:53

błeeee TSE to nie spalacz . Zjadłem na wisone rok temu jakieś 5 opakwon w 3 miesiace i ledwo co tłuszcz schodził. Miałem takie efekty jak teraz po 1 paczce MEta Burnera XTP i 28kapsach scorcha i 14 kapsach efi w ciągu 1,5 miecha i między czasie świąteczne obżarstwo . Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-01-21 15:03:50

zayebiscie wystroj industrialny przyjemnie sie ogladalo fotki Zmieniony przez - realign w dniu 2007-01-21 17:12:56

[...] pośpiechu. Co do Thermala, jak już pisałem (parędziesiąt razy hrhr) na mnie żadne pobudzacze nie działają, także pod tym kątem naprawdę nie pomogę, ale patrząc na same liczby, to sporo. Jeśli się zdecydujesz, to zacznij od 1 kapsa po śniadaniu i obserwuj reakcje organizmu. Lecę w kimę. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-22 00:47:14

[...] udzie. Na klacie i udzie trzyma się do tej pory. Dziś jakieś 90 min treningu, ale ćwiczyliśmy we trzech. #################################################################################### Biorę się za potreningowy... Nie chce mi się modzić i po prostu zjem makaron/ryż z białkiem. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-22 19:31:58

[...] Co do oliwy to 1 łyżka <taka czubata, że się prawie z niej wylewa> oliwy ma około 9-10g. 2 "normalne" łyżki, płaskie, takie bez "górki" mają około 15g. Troche przesadziłem z wielkością Waga ta jest po przejściach jak widac bo używam jej codziennie po kilka razy Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-01-22 22:20:05

[...] 15g i 10 g zaznaczyłęm markerem i od tamtej pory nie musze ważyć tak samo zrobiłem z platkami owsianymi. Ja to sie nazciąlem na wagę. Kupiłem na allegro, nie powiem, waży prawidłowo , ale baterie wpieradla jak głupia. 2 na miesiąc mi idą eh... już chyba wiecej wydałem na baterie niż na wagę Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-22 23:35:36

http://www.allegro.pl/item155082094_cyfrowa_waga_kuchenna_ideal_eldom_do_3kg_promis.html Ja mam taką. Mierzy się nią bardzo fajnie, jest łatwa w obsłudze. Co do żywotności baterii nie będę się wypowiadał, bo przysłali mi ją kilka dni temu. pozdro BTW 800 post w tym temacie Zmieniony przez - Croohy w dniu 2007-01-23 13:02:57

[...] tak jak mowisz z kumplami zlozycie sie po pare groszy i bedzie. A mysle, ze plakaciki fajne beda. Jak dostaniesz je to zrob fotki, zobacze co tam teraz ciekawego daja. Musze sie przejsc do sklepu, w ktorym zawsze kupuje suple moze maja cos ciekawego. edit bym zapomnial. Saib ale pamietaj... Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-23 22:23:21

Thiago: na pewno wkleję fotkę! Co do rysunku, to widziałem chyba u Ciebie w teście już. Dzisiaj dostałem równie konkretny: Hrhrhr, niezłe. Gym_Maniac: fotka mojego rowerka jest na stronie 7. Sprawuje się doskonale. Tylko baterie, co jakiś czas, wymieniam! Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-23 22:47:20

Saib masz może bóle głowy po thermalu?Ja musiałem dzisiaj odstawić bo mnie "czajnik"napierdzielał od 2 dni po zażywaniu go Zmieniony przez - Litwin25 w dniu 2007-01-24 04:31:16

[...] bo wprowadzają zmiany,. tez tak macie ? saib_ nie przejmuj sie tak szkołą, ja lubie chodzic nawet, u mnie sa fest brechy zawsze matura tuż tuż, musze się wziąść do czytania lektur jeszcze hehe. porozwijać swoją wyobraźnie. ja mam za 2 tyg 2,5 miecha wolnego od szkoły ferie, praktyki hehe. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-25 08:16:49

Saib a jak srednia wpadnie ? Zmieniony przez - RafaL-eX w dniu 2007-01-25 15:59:39

u mnie nie ma na szczescie takich kwiatków co by strzelali na kogos jak ktos cos zrobi to kare ponosi cała klasa dobra koniec gadania o szkole bo syf saibowi robimy Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-25 19:41:56