2007

MOnster Mass lepszy, reszta bez komentarza... poczytaj co to gainer nikt wrozka nie jest Odin i masz MCT Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-25 14:56:53

ech ludzie zmiana byla , "starym" planem cwicze dopiero tydzien ale chcialbym zamienic dni nie kombinujcie dobra, pojde dzisiaj zrobie lapy bardziej lajtowo i tyle Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2007-07-30 13:08:16

emilooos z czego się chcesz redukować? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-05-03 22:35:03

[...] to moze byc tez albumina np 80 Egg Protein - Olimp. Nawet w opisie jest cos takiego: "Szczególnie zalecany jest dla sportowców dyscyplin siłowych, siłowo-wytrzymałościowych, kulturystów oraz dla ludzi cierpiących na nietolerancję innego rodzaju białek np. uczulenie na białko mleka." Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-09-11 00:00:59

probowales rozne metody ? np trening ramion 1 x tydzien , albo 2x ? experymentowales z iloscia serii / tydzien ? od 6 -do nawet 15 ? :) Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-10-25 19:33:13

[...] jak i masie - oczywiście także uwzględniając własne predyspozycje. podobnie jeżeli chodzi o trening bo inaczej zmarnujesz kolejne 3 lata... a może i wiecej. odsylam cie więc na sam początek do działu ODŻYWIANIE -czyt. posty podwieszone. zreszta równolegle to samo możesz robić w tym dziale. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-25 22:54:02

DIBENCOZIDE MAGNUM MEGABOLA po prostu wymiata!!!! Taki miałem apetyt że hoho naprawdę dużo więcej jadłem niż normalnie. Niewiem czy tego nitra nie będzie za mało, nawet przy opakowaniu 700g.Chyb że krótki cykl zrobisz. Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2007-08-25 11:20:11

x pand + mono :) ? ps ktory to cykl ? Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-11 11:10:06

sp Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2007-01-26 10:00:35

[...] sklad, jak dla mnie lepszy od top'a), smaki czekolada, wanilia i truskawka bdb jak dla mnie w porownaniu z innymi, nie za slodkie ani nie zmulaja... obecnie mam czekolade i rozpuszczalnosc 1 klasa a jesli chodzi o ogol na rynku to najlepszy sklad imo ma Lean Gainer, ale trudno dostepny i drooogi Zmieniony przez - Harem w dniu 2007-10-31 18:12:50

Albo Już Nic na wolnych cienzarach trzeba miec bardzo dobra technike i nie przesadzac z cienzarami. A zazwyczaj mówia tak ludzie którzy ćwicza z rok dwa i naogladali sie filmow Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-19 19:47:02

cm2 słaby skład, DB dużo lepszy, bralbym DB Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-03-04 00:05:38

skoro dubel to jeszcze napiszę Shock Ale też coś ze spalaczy - możesz wypróbować Hydroxycut Hardcore od Muscle Tech'a. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-06-07 21:53:40

wal effi jak pierwszy raz to 1000 m na sprincie ***niesz nawet nie poczujesz Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-10-25 14:35:40

bialko jako uzupelneinei diety, deztroze i testosterol to strata kasy... kreatyna moze byc... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-12-15 13:46:55

to wal smialo i rosnij porcja Xp rano i porcja po treningu Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-03-14 23:22:52

makaron z twarogiem a 16 lat wyszukiwarka a 16 lat Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2007-04-20 14:41:03

[...] z jednoczesnym łapaniem czystego mięsa. Jednak jest to niezwykle trudne i wymaga idealnego dopracowanie treningu oraz diety. A z tego co widze to ty wiedze na ten temat masz marną, więc proponuje najpierw redukcje, a potem budowanie masy mięśniowej. a gdzie on pisze o budowaniu mięśni ?! Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-04-20 14:54:30

synthol dziala Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-28 16:19:03

procz tego ze napisales jakie mial cykle nie wiemy o nim kompletnie nic. Wypelnij wiec za "kolege" ankiete, to moze cos konkretnego sie ulozy. SOGow nie dasz, bo nie masz abona na razie. Wykup Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-12 17:32:58