2007

Nieno postęp bardzo duży , ale najszerszy przodem jakos dziwnie wyszedł Mogłeś inne gacie założyć Zmieniony przez - X535 w dniu 2007-08-29 18:13:42

spróbuj wyciskania połówkowego. i nie ma bata - zwierzęce podejście do treningu ew.możesz kiedyś spróbować metody 5-10-20. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-23 21:12:33

[...] wtedy kiedy powiadomkę dostanę na maila z SFD . Poza tymi 6 godzinami mam inne, normalne życie. Sport nie przesłania mi realiów. Nie jest najważniejszy dla mnie. A mimo to jest ok. Rozwijam się i jestem zadowolony z efektów. ps. tylko potem Everr nie mów mi, że ja Cię do picia namawiałem Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-09-24 10:18:45

[...] i to w sumie mogę zrozumieć, choć mi osobiście pomogła, ale próbowałeś jej ?? robiłeś coś z tymi stawami ? czy tylko i nawijasz że są ****owe itepe, jakby tobie ktoś tak nawijał to tez być może w to uwierzył EDIT no to żeśmy mu pojechali w te 30 minut ale on to chyba lubi post co 10 minut Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-09-24 10:30:00

w Polsce przyzwoicie, za granica calkiem dobrze, ale musisz miec doswiadczenie to biora na pniu. A matematyke trzeba zrozumiec to bedziesz ja lubil to krolowa nauk, wspaniala, no moze oprocz rachunku prawdopodobienstwa . Posiedz troche nad zadaniami w koncu zaskoczysz. Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-09-25 22:12:05

W Polsce bylem w Nowym Yorku na wakacjach Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-10-01 21:03:06

everr- co tam u ciebie nie dajesz wpisów co jest ?/ Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-10-10 19:33:39

[...] polowy brzucha (4 glowe ud, klata, plery) - wycisk plasko szeroko ręce - wyciag gorny twarza do wyciagu (do czola) (najszersze). nachwytem i szeroko rece - wspiecia ze sztangielkami na podwyzszenie, 1 noga, 1 seria max, bez ciezaru - nadgarstki nadchwyt (przedramiona) - brzuch (jak w dniu A) Zmieniony przez - everr w dniu 2007-12-05 19:27:26

Mam do sprzedania KIF- Numery sierpien-wrzesien 2003 lipiec-sierpien 2007 pażdziernik 2007 grudzien 2007 styczen 2008 luty 2008 kwiecien 2008 maj 2008 grudzien 2008 + plakat Radka slodkiewicza SDW- styczen 2006 luty 2008 MD- styczen 2011 FA- grudzien 2009 Do tego gratisy Extra large nr 4 2008 i Magazine Rebel nr 2 2010 [...]

shro widzę ze interesujesz sie footbolem szybka odp. czym różni sie football od softboll-u tylko nie szukaj w google Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-12-15 23:16:35 Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-12-15 23:16:46

[...] trzy razy w tygodniu.Tez bym sobie tego kiedys nie wyobrazał Mam jeszcze przed soba wiele rzeczy do zrobienia, ale teraz wyznaczyłem sobie nowy cel.Chce w Selekcji w 2007 roku wziasc udział razem z Wami.W 2007 roku bo dopiero wtedy bede mógł(1989r)Prosze Was o rady dotyczace treningu,bo chciałbym juz teraz sie zaczac przygotowywac Pozdro [...]

ja na BPL-u zebym to ja pamietal... kojarze cie Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-17 19:53:39 Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-17 19:53:46

[...] pytanie w starym roku czy cwiczenie klatki 2x w tygodniu daloby jej lepszy przyrost i wiekszego powera czy raczej przetrenowanie??? a ibym zapomnial jestem ektomorfikiem jesli by to miala jakies znaczenie:P Dzieki za odpowiedzi i pomoc:) Zmieniony przez - Valthec w dniu 2007-12-31 20:02:12 Zmieniony przez - Valthec w dniu 2007-12-31 20:23:36

[...] 9 głosów na odpowiedz pierwszą w ankiecie, ale martwi mnie, że nikt się nie dopisuje do tematu i nie wymienia się spostrzeżeniami. Do zobaczenia, pozdrawiam ... 30 Grudnia 2007 : Dzisiaj dojechało obciążenie, które w późniejszym czasie sobie przemaluje. Znaczy się 2x 10kg. No to już 40kg łącznie z gryfem będzie. Zmieniony przez - Czarny91 w [...]

hheehehe Tomek a duzo jest DUZYCH angoli czy same leszcze je**** ??? nie chce sie chwalic ale mieszkam 100m od Mariusza DYNI Strzelinskiego :D:D i nie ma to jak nasze POLSKIE GARUCHY :D:D Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-18 15:51:44 Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-18 15:54:13

ja np spotkalem typa jakies 185cm moze z 60 kg wagi i mo mowi ze miecha temu 200 mety skonczyl ahh jeszcze na***any bylem :D a ziomek nie wiedzial o co biega tak zaczolem ryc TA meta to chyba byla cos w stylu Zelek HAribo Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-09-18 16:34:01 Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-09-18 16:35:28

kumpel z klubu ostatnim cagerage contenders kocham ten sport Zmieniony przez - fightfear w dniu 2007-03-08 23:03:49 temat zyebeesty Marian Zmieniony przez - fightfear w dniu 2007-03-08 23:04:40

[...] Szli na 2 lata do woja właśnie i jeden opowiadał, ze wziął poprzedniego dnia slub, ale żony-dziewicy nie tknął w noc poślubną. Żeby jak wróci za dwa lata był pewny, że nie szalała za bardzo jak go nie było. A ten pan młody to wykapany Fiodor. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-12 00:14:55 Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-12 00:17:57

ja ******le vtserafin hahha To na serio jest ?? Skad to _Knife_ wydarł Najlepszy jest ten cukiernik w garniaku z bicepsem 39 hah Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2007-03-18 11:10:29 Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2007-03-18 11:12:45

Pojedynek to promocja w sklepie sfd. Wejdz do dzialu testów i tam powinien być wysoko ten temat. Chłopaki, mam prośbe. Przetłumaczcie mi słowa: "sheduled" "ecrypted" Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-04-01 17:14:31 Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-04-01 17:17:15