2007

no właśnie. Przeczytaj najważniejsze tematy w dziale "Odżywianie" i dla pewności wklej potem tam swoją dietę a trening daj tutaj, sprawdzimy. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-02 14:39:41

B-50 niezla masz teoriee ale imo wcale tak nei jest. a kobietki fajne Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2007-12-02 14:40:46

[...] 2 matematyczne pytanie :P jesli zmieszam 4000 gr gainera o zawartosci 15gr bialka na 100gr produktu z 800 gramami ostrowi o zawartosci 80 gr na 100 gr to otrzymam 4800 gram masowki ale o jakiej zawartosci bialka w 100 gramach? mam nadzieje ze ktos bedzie wiedzial oco mi chodzi bo pozdrawiam Zmieniony przez - red planet w dniu 2007-12-02 14:50:35

napój bogów to kakao (theobroma), nie detronizuj mi tu mojego rarytasu jakąs plebejską lurą Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-02 14:41:54

Pamiętam te czasy kiedy jeszcze na forum panował mit o kreatynie i kofeinie że niby kofeina niweczy działanie kreatyny. Na szczęście jest już obalony. Pij śmiało. faftaq: Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-02 14:43:14

biceps przed plecami triceps pracuje 3 dni w tygodniu... masakra co z tego, że możesz 6 dni poświęcić na trening? 4 dobrze rozplanowane dni dadzą Tobie zadowalający efekt. A tak to się tylko zajedziesz i przetrenujesz. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-02 14:44:41

Sog za mase Zmieniony przez - oride16 w dniu 2007-12-02 14:47:01

testosterol Z tego co wiem to przy połączeniu z biosterolem to istna petarda Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-02 14:47:22

Dzieki za rady. Do lekarza sie troche wstydze pojsc z takim czyms. Z natury jestem wstydliwy. Pulok, co rozumiesz pod pojeciem weneryczny problem? Zmieniony przez - emes2 w dniu 2007-12-02 14:52:13

Pon Plecy Wt Klata + tric Śr wolne Czw Bic Pią Barki Może lepiej tak ? Zmieniony przez - ksieciuniu w dniu 2007-12-02 14:58:42

to jeszcze nie znaczy że jestes Marty McFly z "Back to the Future" Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-02 14:57:22

[...] wszyscy kierowca pijany i nie dosc ze wracalismy w 7 w malej hondzie to jeszce 4w przodzie JAki za to mandacik by byl? pewnie ze 2 kola hah. Sorki za maly spam.... Cala Sobote sie nigdzie w sumie nie ruszalem,pospalem dodatkowo troche w dzien i dzis tez raczej sie regeneruje:) Pozdro For All Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-12-02 15:01:36

ja w Sylwestra trenuję wątroba(kilkasnaście serii)+żołądek(zwykel 1-2 ale za to intensywne) A w tym czasie daję odpocząć przedramionom a ćwiczę nogi i brzuch zamiast nich Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-12-02 14:59:25

o jakie tańsze zamienniki chodzi konkretnie ? proviron się nada ? bo z supli raczej zamienników nie widziałem... mam nadzieje że odswiezenie tematu nie jest problemem Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-12-02 15:03:25

jak to dobrze juz po szkole i egzaminie dobry film o mietkim Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-02 15:03:42

ni ****a Sprzedał to już drugi raz w tym tygodniu się zdarzyło,że jedziemy z umową i kasą,a koleś mówi że sprzedany Zmieniony przez - pawerty w dniu 2007-12-02 15:04:20

[...] BUDOWY):raczej ciezko mi przytyc musze sie napracowac na akzde kilo:( 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry badania na bierzaco 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: normalna nie zarastam 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :120kg martwy ciag : przysiad : Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-02 15:06:22

[...] effects of high-dose glutamine ingestion on weightlifting performance. Antonio J, Sanders MS, Kalman D, Woodgate D, Street C. Sports Science Laboratory, University of Delaware, Newark, Delaware 19716, USA./ - HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_jak_i_czy_dzia%C5%82a_-t117011.html oba Arty opr. Grasik Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-02 15:13:52

Może jeszcze ktoś coś poradzi?? np WZOREK btw. sengeroth moze zdradzisz swoje wyniki przy tej wadze?? Zmieniony przez - PISTON w dniu 2007-12-02 15:08:48

lansowałem się przed chwilą czarnym Porsche 911 to ma odejście pawerty- szkoda Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-02 15:14:31