SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • nadszedł czas spalic brzuszek:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No stary! trzymam kciuki! zdjecie ktore załaczyłes pokazuje tez moj cel:) Już niedaleko:)) pozdro! i powodzenia p.s. no...sog wszedł:) To mój pierwszy wręczony:))) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-17 13:10:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2007-03-17 13:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia których nie umiemy wykonywac %)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tak samo przy podciganiu sztangi wzgluz tlowia czuje bicepsy. Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2007-11-27 23:14:45

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2007-11-27 23:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pedro17 zagadaj do Renaty15 ... !! Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-06-19 00:57:47

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2007-06-19 00:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolalbym aby potwierdzila to osoba bezstronna dobra zartowalem nie martw sie %) Zmieniony przez - rezun w dniu 2007-06-19 20:51:12

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2007-06-19 20:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-06-20 23:57:00

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2007-06-20 23:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ''na wynos''

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja dzisiaj sobie opatentowałem taki bajer. Torba ryżu, biały ser i zalewamy kefirem. Można sobie wlać do butelki i pić A poza tym kanapki z razowym. Zmieniony przez - YAB0L w dniu 2007-07-20 22:55:27

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2007-07-20 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a Mstak?

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-06 14:24:56

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2007-11-06 14:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk salatkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mi wlasnie tunczyk z lidla albo tesco do 2zl ALe jem raz na... Swieze ryby rulezz Panga MmM Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-08-15 12:30:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2007-08-15 12:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to na pewno meta??

    Post
    Doping - zdjęcia

    http://www.sfd.pl/kolejny_wynalazek_-t353148.html W doping-zdjecia pytaj o to Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-13 02:10:59

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2007-10-13 02:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to na pewno meta??

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] meta w smaku niby gorzka, ale mi sie wydaje ze tez moze byc lewa bo jak zazwyczaj zjem na noc 5mg mety to jak sie rano budze to mam jakby napompowane miesnie a na tej nic, ciekawi mnie tez spod tego opakowania bo na srodku widac jak by byla zrobiona dziurka a potem zatopiona, co myslicie? Zmieniony przez - timo6 w dniu 2007-10-15 10:19:42

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2007-10-15 10:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na poczatek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha moglbym prosic tez o jakiegos gifa z Unoszeniem sztangielek w opadzie tulowia? te z atlasu cwiczen sie nie laduja Zmieniony przez - atm3d w dniu 2007-05-15 09:18:11

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2007-05-15 09:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a owoce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet wsumie lepszy pomysł. Będe mógł to wypić normalnie w szkole i wczesniej isc na trening. Przeciez do szkoly tuny ani kuraka nie wezme bo ****a zdjecia robią .. Pozdrawiam i dzięki. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-06-08 20:15:52

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2007-06-08 20:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a owoce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja dwa razy jajka mialem w szkole... Zmieniony przez - maximus_pl w dniu 2007-06-09 10:11:35

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2007-06-09 10:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a owoce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to cos dziwnego zamiast chipsow zapiekanek itd ja w szkole glownie mam przedmioty zawodowe to w moim plecaku mozna tylko znalezc ryz i twarog i jadam to na lekcjach tak mi wygodniej tylko ze u mnie to klasa sportowa w 50% wiec rozumieja chyba:p i nie ma glupich uwag /sry za off:) Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-06-09 12:54:48

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2007-06-09 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 laczyc z inka?

    Post
    Doping

    są osoby na forum- znają za***iście ten temat (futurebody) elo Zmieniony przez - old-school w dniu 2007-08-14 22:03:59

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2007-08-14 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie z ester stackiem problem jest taki, ze trzeba wycinac porcje-nawet nie kruszyc tylko wycinac nozem Ale dziala elegancko. Jezeli to Ci nie przeszkadza to bierz smialo. edit Cd incarnate-tak najlepiej 2 opakowania-wtedy wykorzystasz dzialanie w pelni. pozdrawiam Zmieniony przez - 3rrOr w dniu 2007-09-13 11:13:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2007-09-13 11:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarys diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko 2g x 80 = 160g WW 2.5g 2,5g x 80 = 200g Tłuszcze 1g x 80 = 80g I posiłek B: 21g T: 26g WW 35g+warzywa II posiłek ( przyjmuje wartości jako ser tłusty) B: 35g T: 20 WW: 7g+warzywa III i IV posiłek B: 40g T: w zależności od źródła białka WW: ok 35g+ warzywa V posiłek B: 25g T: 1.5g WW: 0 Zmieniony przez - michał0_o w dniu 2007-07-09 20:08:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2007-07-09 20:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    odruch bezwarunkowy... ...często zdarza się właśnie podczas snu (niekiedy może nawet obudzić/wybudzić podczas fazy zasypiania kiedy osoba jeszcze nie śpi na "100%"), niekiedy za dnia, w postaci np niekontrolowanego ruchu ręką, dłonią itp! Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-01-03 20:25:49

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2007-01-03 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie na sztange

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - i 2 krążki po 5 kg. Jak na razie wystarczy... jestem przy ATC. Do tego sam gryf ładnie waży prawie 9 kg. To wyjdzie razem 19 kg na klate... A jaki gryf lepiej brać o średnicy 28mm (2cm) czy może 33mm (3cm)? Zmieniony przez - The_Game w dniu 2007-05-15 19:47:17

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2007-05-15 19:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie tauryny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jesli chcesz dawkować tylko raz dziennie to przed treningiem jedna, dwie kaps. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-09 20:36:42

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2007-01-09 20:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)