2007

daję drugi post żeby było czytelniej jeden kupon na jutro za 10zł Manchester City - Manchester United 2 Groclin - GKS over 2,5 ako 3,33zł Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-08-18 22:03:03

[...] wprowadził bym serie (6 serii) z ciężarem ok 40-50% twojego maksa i wykonywał 5 powtórzeń. Powtórzenie wygląda tak, że opuszczasz sztangę do klatki, zatrzymujesz, a potem jak najszybciej (tak dynamicznie, jak tylko się da) wyciskasz. To tak zwana metoda dynamicznego wysiłku (dynamic effort). Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-18 22:37:42

DHT jest antagonista estrogenu ktory powoduje odkladanie sie tkanki tluszczowej. Mózg-samopoczucie,agresja itp Zmieniony przez - Bykos w dniu 2007-08-18 22:57:45

[...] poprawisz profil lipidowy i dostarczysz o3 i o6. z pomoca dermatologa bedzie coraz lepiej. chyba ze masz tak *****skie geny jak ja. jak juz mowilem 6 miesiecy jestem w depresji przez to *****stwo. i tak niezle sie trzymalem psychicznie przez te 4 lata. ale peklem. znow zbyt osobiscie. sory Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-08-18 23:01:57

[...] konkursy, ja jak mam czas to bardzo chętnie Jak widać Adam jest w dobrej formie, pozostali Polacy też "w miarę" dobrze. Zwróćcie uwagę na różnicę punktów jaka dzieli Adama i Simona Ammanna, jest to 0,5 punkta a między nimi jest jeszcze Damjan, tak więc zawody były bardzo emocjonujące Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-18 23:08:47

mam dostep do dobrego stafu z BD moze tak na tapering zarzuce powiedzmy antek na poczatek 4-5 tyg to pewnie kosmos tylko ciekawe jak pozniej zeby ciagle szlo na + Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-08-18 23:37:09

[...] przed tobą :) odżywki zostaw na dalekie potem ... 1.ułuż trening (dział trening, podwieszone tematy) 2. wylicz i ułóż dietę, tu mogę podesłać kilka linków: http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html http://www.sfd.pl/Wstęp_do_odżywiania-t50408.html pozdrawiam :) Zmieniony przez - lobosk8 w dniu 2007-08-18 23:55:52

bez dobego radzaju i ilosći jedzenia nie przytyjesz. Walcz z lenistwem chłopie! TEMATY PODWIESZONE- TAM SZUKAJ! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-19 00:09:23

Bo b-50 teraz napisal ze ma znajomego myslalem ze sie bedzie bujał sam i szukal Zmieniony przez - rezun w dniu 2007-08-19 00:54:57

Jakieś dane by się przydały. Podaj wagę, staż, wzrost, wiek, przeciwskazania treningowe. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-08-19 01:02:24

Sila na stalym poziomie ale wydolnosc jakby lepsiejsza ;) coraz więcej dysortografów:/ A co do redukcji to exra Zmieniony przez - VOLDEMORD w dniu 2007-08-19 02:01:21

A ryboza? Ponoc wystarczy jej dosypac kilka razy mniej niz dekstrozy, to prawda czy kolejny chwyt marketingowy? Zmieniony przez - Frankox w dniu 2007-08-19 09:29:22

he he cd z kompa tez takie mam:D:D tylko widze ze twoje jest podlaczone do magnetofonu a moje jest pod glosniki od kompa:D:D a te cd pewnie podlaczone przez adapter kasetowy czy jakos tak to sie nazywa:D Zmieniony przez - good_year w dniu 2007-08-19 10:05:07

. Zmieniony przez - kamilo_ w dniu 2007-08-19 10:09:59

Dziękuję za wyczerpującą i trafną wypowiedź... W sumie czego się spodziewać po bjjowcu... Zmieniony przez - Soból_KCH w dniu 2007-08-19 20:31:23

kurde sciany są pomalowane i wszystko jest wniesione ale nie mam aparatu zeby zrobić fotki jak to wyszło kurde :/ Dzięki za komentarze Zmieniony przez - Jakobs42 w dniu 2007-08-19 10:36:19

jak zrobię zdjęcie to pokażę i plecy, jak niby miałem to uczynić pstrykając sobie samemu fotki? klatka troszkę odstaje, ale co zrobić, genetyka. Dziękówa za komentarze. Lazuro - nie znam wymiarów, w ogóle mnie nie interesują. Na oko klatka ok. 115cm, w kablu ok. 44cm, pas 90cm. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-08-19 10:38:54

Hej :) właśnie niedawno pokazywałam artykulik koleżance :) jest właśnie o jędrniejszych pośladeczkach i w dodatku fajnie można spędzić czas :) Polecam :) sama jeżdżę na rolkach i podobno mam fajną pupę ;) http://www.optymalnie.eu/2007/08/15/rolki-dla-ksztaltnych-posladkow/

A myslałem ze storzenie labela to taka banalna sprawa Fod oblewacie dziś w domu urodzinki ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-08-19 11:20:49

Coleman tez twierdzi, ze nie bierze i to taka sama prawda. Nie ma czegos takiego jak kulturystyka bez koksu. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2007-08-19 11:16:55