2007

trzymajcie kciuki .. jak wszystko wypali to w sobote bede na sfd a jak nie to milo bylo poznac ekipe Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-08-16 22:27:10

sory nie doczytalem ze autor juz to napisal. wlasnie dlatego juz nigdy nie kupie prolo:/ i kazdemu bede je odradzal. jak mnie po 2 strzalach wysyfilo to nie chce myslec co kolega ma po 15.... Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2007-08-16 22:43:28

Juniorr - a po co Ci inne, skoro GL działa? Black.et - Nie wiem czy na pierwszy raz waliłbym Trenadrol i Superdroll, weź najpierw sam Tren może. Ja bym tak uczynił. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-08-16 22:44:35

sporo kasy poszło się ***ać , ja coś jutro postawie to wrzucę typy tutaj Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-16 22:45:02

Autorka wszystkich fotek w tle Aneta Florczyk Zmieniony przez - panalbin w dniu 2007-08-16 23:01:05

. Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-08-16 23:03:44

rezun jesteś w błędzie Siwy tyle z pewnością nie, ale pewną część na pewno. A z wiekiem i doświadczeniem można dojść do tej sumy. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-08-16 23:09:04

oczywiscie, mi sie inna rzeczywistosc nie widzi... ide spac adiju :* PS. Narazie mozna powiedziec " darus w dupie byles i gowno widziales" Ale jednak mysle ze to prawda kasy nie mam bo mam **** a nie wykrztalcenie :p Zmieniony przez - szpaku1488 w dniu 2007-08-16 23:32:11

16/08/2007 LKS Lodz v Legia ---> 20 / 1,14 MONTPELLIER-TROYES ---> 10 / 1,26 AKO: 1,44 TOTOMIX

jasne ze kazda mozna codziennie, w sumie to kazda partie mozna trenowac 3x dziennie: rano wieczorem i w poludnie, nikt ci nie zabroni przeciez, no moze stawy A tak na serio co do brzucha to ja robie 3x w tygodniu 9 serii 3 na dol 3 na skosne i 3 na gore i mam swietny brzuch Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-08-16 23:42:50

A Ty kogo postawiłeś Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-16 23:49:46

[...] jestem z łodzi wydaje mi sie ze widzewek zajmie jedno z ostatnich miejsc PS ciekawe ilu widzów przylazi na mecze w Odrze ? bo nieraz w onecie jest napisane w artykule jakims o meczu ilu widzów , i tak mozna liczyć w setkach :/ a nowy stadion eŁKSy ma liczyc miejsc 33 tys poco po co po co ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-08-16 23:55:53

wlasciwie teraz mi rozstepy nie przeszkadzaja, ale robia sie coraz wieksze i jak tu maja zblednac? pytam poniewaz widze czasami ludzi po 110kg +45 w lapie ,nie opaleni i nawet jednej blizny nie maja pod pachami czy na ramionach. jakiej firmy ta oliwke? zwykla czy jakas z apteki? Zmieniony przez - major15 w dniu 2007-08-17 00:34:08

no czyli nie opłaca sie nad soba pracować z tego wynika :( a czy nie styknie sobie hantle kupić? czy nie moge miec nadziei że chociać jakiś % tego zostanie? czy nie jest tak ż czym więcej zrobisz tym więcej zostanie, czy jest to bez zanczenia? Zmieniony przez - arnold5551 w dniu 2007-08-17 08:29:04

[...] 3s unoszenie na boki 3s unoszenie w opadzie 3s szruksy 4s A odnośnie suplementów to lepiej sie zajmij dieta a z supli to kreatyna i białko ci sa potrzebne. reszte z jedzenia wyciągniesz. Ewentualnie jeszcze możesz sobie kupic czyste carbo niedrogie zeby po treningu do twojej wagi z 60 g wypic. Zmieniony przez - -HADES- w dniu 2007-08-17 10:49:09

[...] lub w dni nietreningowe, wiec to nie problem Zostaje wcześniejsze pytanie: czy moge dać w poniedziałek biceps do klatki, bo wychodzi mi tric 2x w tyg. a bic x1. Czy moge to zamienić? (tj. bic x2 a tric x1) A plan będę testował, zmieniał, wprowadzał poprawki,Przetestuje go na sobie i się okaże. Zmieniony przez - Jurazz w dniu 2007-08-17 11:04:50

Rozumiem ze juz mozna pochwalic za kawal dobrej roboty? Jesli nie to przepraszam Bardzo dobra fotorelacja i fajnie sie oglada. SOG jak wejdzie edit: nie wszedl Filmiki sa super (ahh ten komentarz ) Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-08-17 11:08:56

[...] i omege-3 Kup to białko, ćwicz sobie spokojnie i systematycznie. jeżeli będziesz widział, że słabo przychodzą dodatkowe kg to nakładaj większą porcje ryżu, makarony czy ziemniaków. Bierz do szkoły jedną kanapkę więcej.. Obserwuj Witaminy i omege-3 też kup -zamiast carbo. serio piszę... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-17 11:20:28

skad ja mam wiedziec czy dobor srodkow jest odpowiedni jak nic nie wiem o tobie ledwo co waga? po raz 2 i ostatni: ANKIETA! Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-17 11:21:30

http://www.fotka.pl/profil/zawodny1986/ 'O moich zainteresowaniach Przedweszystkim KULTURYSTYKA, moim marzeniem jest osiagnac forme Mariusza Pudzianowskiego... Bardzo lubie ogladac zawody "Siłacze", moim ulubionym cwiczeniem jest jechanie na Podcinke : KOLEJORZ!!' hahaha Zmieniony przez - Domis w dniu 2007-08-17 11:41:53