2007

9.X.2007. PGE Skra - Wkręt-Met Domex 3:0 10.X.2007 Asseco Resovia - Delecta 3:1 Jastrzębski Węgiel - Mlekpol AZS 3:0 3 kolejka: typujemy do piątku 12.10 do godziny 18:30 Jastrzębski Węgiel - Płomień Sosnowiec 3:0 AZS Olsztyn - Skra Bełchatów 2:3 AZS Częstochowa - Delecta Bydgoszcz 3:1 Resovia Rzeszów - AZS Politechnika 3:0 ZAK S.A. [...]

9.X.2007. PGE Skra - Wkręt-Met Domex 3:0 10.X.2007 Asseco Resovia - Delecta 3:0 Jastrzębski Węgiel - Mlekpol AZS 0:3 3 kolejka: typujemy do piątku 12.10 do godziny 18:30 Jastrzębski Węgiel - Płomień Sosnowiec 3:0 AZS Olsztyn - Skra Bełchatów 3:2 AZS Częstochowa - Delecta Bydgoszcz 3:1 Resovia Rzeszów - AZS Politechnika 3:0 ZAK S.A. [...]

9.X.2007. PGE Skra - Wkręt-Met Domex 3:1 10.X.2007 Asseco Resovia - Delecta 3:0 Jastrzębski Węgiel - Mlekpol AZS 3:1 3 kolejka: Jastrzębski Węgiel - Płomień Sosnowiec 3:0 AZS Olsztyn - Skra Bełchatów 2:3 AZS Częstochowa - Delecta Bydgoszcz 3:0 Resovia Rzeszów - AZS Politechnika 3:0 ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle - Jadar Radom 3:1

9.X.2007. PGE Skra - Wkręt-Met Domex 3:0 10.X.2007 Asseco Resovia - Delecta 3:1 Jastrzębski Węgiel - Mlekpol AZS 3:2 3 kolejka: typujemy do piątku 12.10 do godziny 18:30 Jastrzębski Węgiel - Płomień Sosnowiec 3:0 AZS Olsztyn - Skra Bełchatów 1:3 AZS Częstochowa - Delecta Bydgoszcz 3:0 Resovia Rzeszów - AZS Politechnika 3:0 ZAK S.A. [...]

Własnie dostalem paczuszke. Szybko i sprawnie poszlo wam wysłanie. Dzis pewnie przetestuje na treningu klatki. PZdr P.S Jak to dawkowac?:D Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-18 13:01:45 Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-18 13:02:05

[...] Zawsze lepsze jest normalne jedzenie niż chemia - 1kap. Omega 3 Dieta wg mnie ok . Urozmaicaj sobie jadłospis, możesz zastąpować kurczaka, wołowiną, rybami i odwrotnie Pozdrawiam Edit: zapomniałem dodaj orzechy włoskie do śniadanie Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2007-03-30 16:43:55 Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2007-03-30 16:44:48

[...] w sprawach diety, wiec nie oczekuje komentarzy w stylu "jedz duzo warzyw i owocow" (fakt ze nie ebde wam tu wpisywal do diety ile i o ktorej godzine bede jadl jedno jablko) . raczej jakies nwoe pomysly, uzupelnienia. pozdr. Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2007-03-30 18:09:09 Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2007-03-30 18:11:55

[...] to proponuje zbilansować w diecie siemię lniane mielone w wielkości 20-30 gram. Generalnie dobor produktow OK -ale urozmaicaj z rozsądkiem, bo to b. ważne. Ja warzyw nie ważę, jem ile wlezie - bardzo bardzo ważne -nie zapominaj o nich!!!!!! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-29 22:28:27 Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-29 22:29:31

FIBO 2007 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2007-04-27 09:11:48

[...] tutaj filmik z pucharu niemiec. jak nazwał swój występ " połączenie jezoria łabędzi z kankanem" sprzątać też chyba lubił więcej zdjęc i filmików nie mam- ktoś posiada lub znajdzie- proszę wrzucic Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-26 21:49:01 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-26 21:51:05

[...] sprobuje jakos z przed klatki robic wyciskanie thx. :) 22 lub 23 serie na plecy nie za duzo xD ?? a tak na marginesie dal ci cos ten plan na plecy ;> SoGi polecialy do tych co starali mi sie pomoc ThX. i czekam na dalsze wypowiedzi... Zmieniony przez - Sub-zer0 w dniu 2007-12-27 00:32:05 Zmieniony przez - Sub-zer0 w dniu 2007-12-27 00:32:41

[...] dajesz oliwe z oliwek?Zly pomysl.Rowniez ostatni posilek powinien sie skladac raczej jedynie z bialka(twarog najlepiej)wolnowchlanialnego a nie pieczywo chrupkie.Popracuj nad dieta troche.A proporcje b/t/w a wyliczone ok co do Twojej wagi. Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-09-30 11:02:22 Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-09-30 11:02:52

[...] z Twoją żoną/dzierwczyną/narzeczoną... bo chyba nie jesteś tak naiwny i nie wierzysz w to że laskom imponuje to że jej facet siedzi w pierdlu... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-10 16:25:15 drugiwj częsci wypowiedzi o tym Twoim potężnym i gruchoczącym kości ciosie nawet nie skomentuje... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-10 16:26:12

Widze ze mineło już ponad rok od rozpoczęcia tematu, wiec czas na podsumowanie w tym temacie. W roku 2007 w maju miałem ostatni peeling (miałem ich 5-6 w roku 2007 nie pamietam dokładnie). Po peelingach całe wakacje stosowałem Skinoren rano (krem na przebarwienia) i oczywiście codziennie przed wyjściem z domu krem z wysokim filtrem. Wieczorem [...]

widac,widac....choc mogłyby byc troche wieksze (robione z blizszej odległości) pierwsza fotka wymiata (reszte) - uda ogromne nic tylko powodzonka ...aha jakbys jeszcze wrzucił dokładniejszą dietę - bo chłopaki moge sie przyczepic Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-10-28 13:22:51

mi też się podoba co do storma, raczej nie moze po prostu taki dzien, cisnienie, mniej spales etc itd. czasami tez tak mam Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-10-30 15:45:17

Przedstawiam "fabrykę jąder" ..oraz drugą część śniadania: -jajecznica z 4 całych jaj -2 kromki chleba razowego Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-10-31 11:04:24

Vistula? :) nie rozumiem... Przyszła pora na kolejny posiłek: - 100g ryżu - ok. 80g dorsza - ok. 100g polędwicy sopockiej + odrobina musztardy dla smaczku Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-10-31 13:59:38

[...] do wyra Dopiero teraz przygotowałem śniadanie: - ok. 150g musli + 200ml mleka 0,5% - ok. 80g piersi z kurczaka - ok. 100g polędwicy sopockiej + odrobina musztardy dla smaczku - 2 kromki chleba żytniego Po spożyciu śniadania łyknę 1caps. Daily formula + 1caps. Olimp Chela-mag B6 Smacznego! Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-11-01 12:16:47

[...] Wam jakie to dobre? taaaaakie dobre - musli ok. 120g (zamiennik ryżu, bo dopiero do domu wróciłem i nie miałem możliwości przygotować) carire- "foty formy" ..tzn. te po cyklu na podsumowanie? ;> Hellnoise - a czego brakuje do WZORU ?;> postaram się uzupełnić.. Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-11-01 21:23:19