2007

future - nie smiej sie, to twoj prawdziwy fan Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-02-16 13:03:50

[...] 28-16 2 2. Roger Federer (Szwajcaria) 2 1 1 3-2 29-24 1 3. Fernando Gonzalez (Chile) 2 1 1 2-3 22-29 1 4. Nikołaj Dawidienko (Rosja) 2 0 2 1-4 18-28 0 Federer dzięki wygranej z Dawidenko zachował szanse na awans, Roddick ma już dwie wygrane i nic mu nie przeszkodzi w przejściu do dalszej rundy. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-11-14 14:47:19

bardzo dobrze, powinno sie cwiczyc 7 razy w tygodniu co najwyzej jak mowisz ze masz spadek sprobuj 8 razy w tygodniu albo 9 Oo Zmieniony przez - Silverado w dniu 2007-09-24 19:39:54

od J E B A K I-będzie wiedział Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-01 15:38:47

[...] wszystko zbędne, ewentualnie Carbo i tylko po treningu. 3. Cykl powinien trwać minimum 6 tygodni, kończysz kiedy czujesz, że działanie kredki się zmniejsza. 4. Jak na pierszy zastój co radziłbym ci zmienić trening i dopracować dietę, a jak już chcesz brać kretkę to odp. masz pod 1. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-12-17 21:10:09

teraz sprawdzałem razem z ciśnieniem 144/49 tętno 67 w spoczynku A co to jest T3 y T4?? Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-11-21 15:43:38

[...] w okolicach potreningowych i dlatego tak Ci skacze? sprobuj moze odpuscic na kilka dni treningi i wtedy skontrolowac cisnienie? mi podwyzszone cisnienie utrzymuje sie ze 4-5 godzin po treninngu; np. wczoraj ok 3 godz po treningu miałem 129/60. trzymam kciuki żeby wszystko było OK(''); pozdr! Zmieniony przez - cordx w dniu 2007-11-21 17:01:15

[...] Testosteronu (Neal to kiedyś ładnie opisał ale nie tu) no i taki układ dawkowania jest na pewno wygodniejszy a tu jest info co do soku grejpfrutowego jakby ktoś miał jakieś "ale": http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=12749182 Zmieniony przez - bkr w dniu 2007-09-21 04:47:20

Atlanta to srebrna 20-stka ? z 1995roku? daj jakies foto Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-02-19 19:36:36

krotki ester na poczatek, zadnego enana byc nie polecal na 1 raz, glownie ze wzgl na 'problematycznosc' srodkow opartych na dlugi estrach 1-6 propionat 50mg e2d albo 1-4(5) metan 15mg ed wszystko Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-02-16 20:14:57

f***: dubel Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-12-26 16:30:38

Pavlo Pavlo, jeszcze 1 sog i bedziesz znawca <jupi> :D zaraz ci zalatwie Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-02-24 13:54:44

Za duża intensywność. Jeśli chcesz partie trenować 2x na tydzień to poczytaj to: http://www.sfd.pl/temat246194/ POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-11-27 23:24:34

mocny cykl na odblok 5l wody mineralnej + 20 filomagow Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-12-31 18:33:30

[...] się w MT to też jest kwestia w dużym stopniu osobnicza. Są tacy, którzy lepiej się wbrew pozorom przestawili z karate niż inni z kicka. Edit: Knife, święte słowa, od paru ładnych lat wszyscy dookoła zżynają z MT jak leci i nagle mamy same "tradycyjne potęgi"... Zmieniony przez - searme w dniu 2007-01-19 14:06:54

[...] mase i nie kombinuj. Tluszczykiem sie narazie nie przejmuj jak przyjdzie czas na redukcje to go spalisz. Narazie dieta +300 kcal i jedziesz mase. a co do drugiego pytania to śmiało możesz korzystać z mleka. Jeżeli jednak masz wyliczoną dietę to uwzględnij w niej również tą porcję mleka b/ww/t. Zmieniony przez - klinton w dniu 2007-02-14 22:41:02

infa kazda szkola inna nie mowie ze zla ale w mojej bold na stawy to nie tego znajomi obserwuja forum a temat znaja 10 razy lepiej niz ja to mowia ze czasami rece opadaja co sie tu dzieje co 7 dni trena daj styknie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-31 00:24:28

ok dietka rozpoczeta. To normalne jest ze ciagle glodny jestem ? ps. kalorii nie zmniejszalem jest tak jak bylo Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-12-03 17:36:27

[...] troszkę podrzeżbij. Najważniejsza jest dieta, dobry trening i regeneracja. Żadbnych odżywek na razie. PS: Poczytaj forum (posty podwieszone )bo podstawowych rzeczy nie wiesz. Białko to z jedzenia spokojnie dostarczysz a na Twoim poziomie zaawansowania to żadne aminokwasy nie są Ci potrzebne. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-27 12:00:38

czy na oleju czy na wodzie do wbijania uzywam 0,5. Ktoregos dnia nabieralem enana 1,2 jak zaciagnolem tłoczek to az sie wir pod igla zrobil - taka wbic to jest dopiero sado maso Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2007-02-21 12:57:05