2007

1. MRM Metabolic Whey (10lb)-czekolada - 219 (1 opakownie) 2. Syntax Matrix 5.0 (5,24lb)-czekolada - 129zl -sztuka (3 opakownia) GG 10682256 Zmieniony przez - Xawier w dniu 2007-03-12 09:41:24

nurek 5 juz się 2 raz wypowiadasz na ten temat.Nie mogłeś tego napisac w 1 poście? Nazwa posta zostala zmieniona,bo juz nie chcę wkrecac ludzi.Dzięki dla PITTTa za zmianę tematu. Zmieniony przez - Gangsta89 w dniu 2007-03-14 21:27:06

leandro zaglosowales na siebie Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-11 18:34:05

[...] pisal ze to fotomontaz. I co z tego? Mozesz sie podpierac nie wiadomo kim ale prawda jest taka ze nawet Arnold ma prawo sie zestarzec. "Delikatne przejaskrawienie" lol, na tym zdjeciu skompresowanym 100 razy rzeczywiscie delikatne przejsakrawienia swiadcza o ingerencji grafika Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-03-11 18:31:38

[...] zajechany(nawet na wspmaganiu)ze chce mu sie tylko usiasc lub najlepiej polozyc spac. - nie żebym narzekał ale w kościele na kazaniu to zasnąłem prawie a czułem się lekki jak piórko, mimo że nigdy nie brałem narkotyków to takie miałem efekty jak po amfie . saib_ : dobrze, że tu zaglądasz . Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-03-11 18:28:08

up Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-03-11 22:37:27

jak już tak szalejesz to może jakiś spalacz do zestawu ? pozowanie nie jest złe, tylko aparat źle ustawiony Zmieniony przez - Elo_Anczej w dniu 2007-03-11 18:23:25

[...] ciagu dnia) 1tydz. pn - bjj wt - biegi + silka ok.17 sr - biegi cz - silownia pt - biegi + bjj ok.18 sb - biegi + silownia ok.15 nd - silownia 2tydz. pn - bjj wt - biegi sr - biegi cz - silownia pt - biegi + bjj ok.18 sb - biegi + silownia ok.15 nd - silownia i tak na zmiane. co o tym sadzicie? Zmieniony przez - ciesl0r w dniu 2007-03-11 18:28:00

No zestaw to masz wy***any, że tak powiem Będę śledził na pewno, jestem ciekaw efektu końcowego, pzdr, PS: a gdzie trening? Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2007-03-11 18:10:36

[...] 68cm lydka: 44 cm No i to by bylo chyba na tyle drogie panie, mam nadzieje ze coś mnie to pokopie i będą widoczne postępy (rozstępy tez) Cykl będzie trwał 8-10 tyg (w zaleznosci od tego jak organizm mi pozwoli) Zyczcie mi powodzenia! Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-15 22:49:41 Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-15 22:50:22

Barca - Real t obecnie dwie druzyny ktore szukaja formy Inter to co innego NO I MOJ WYNIK SIE SPRAWDZIL INTER (2:1) MILAN Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-03-11 18:01:58

[...] , wiec jeszcze jakbym mial do tego lykac glute w proszku to kto wie jak moj zoladek by na to zareagowal (a czasami jestem na tym punkce chyba zbyt wrazliwy heh) Michał - bedzie dobrze a 'leszczyka' to widziales moze ostatni raz na silce, po 2 tyg lezenia w lozku szybko dochodze do siebie ;] Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-11 17:54:49

czy to jakas rewolucja w kwestii suplementacji kreatyna? tak mi sie wydaje ze kreta szybciej krazy w krwi- bo krew szybciej krazy podczas treningu ale nie wiem czy to nie z tym samym skutkiem jak wzieci porcji 30 min przed treningiem. ps. amsz juz ten nowy komp i monitor? Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2007-03-11 17:53:07

[...] 12-6 unoszenie hantli w bok 3 serie 12-8 unoszenie sztanki wzdluz tułowia 3 serie 12/10/8 PLECY: podciaganie szeroki nachwyt 4 max wiosłowanie 4 serie 4x 12-6 sztangielka wioslowanie sztanga do klatki 4 x 12-6 martwy ciag 4 serie 12/10/8/6 na łydki dodaj wspiecia na palcach i gdzie brzuch? Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-03-11 17:34:42

gdzieś czytałem ze suplementacja cynkiem pociąga za sobą zwiekszone zapotrzebowanie na miedź no to ellis mnie wyprzedził Zmieniony przez - pampuch w dniu 2007-03-11 17:28:11

tez jestem ciekay tej opcji z glutamina mozna cos blizej dlaczego wlasnie w taki sposob aha i czy nic jej sie nie stanie jak bedzie rozpuszczona pewnie z 70-90min w wodzie zestaw konkretny, bez lipy bedzie relacja z tego pozdro no tak polowe odp juz znam ale pisalismy w tym samym momencie Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-03-11 17:24:12

[...] filozofii nie ma tak dalem by dla 'zasady' no i zawsze jest szansa na jakas dodatkową sugestie odnosnie supli (dawkowania) czy odzywiania moze dzis dam rade zalozyc test o ile sie wyrobie i zrobie aktualne fotki ,bo niestey te sprzed 2 tyg (sprzed choroby) sa troche lepsze niz obecnie Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-11 17:22:21

ja rowniez proponuje stala dawke propa, bo zapewne jest on tutaj jako antykatabolik? imo laduj stałą dawke 75mg e2d przez cały cykl Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2007-03-11 17:23:16

[...] dlaczego? Czy coś mu zawdzięcza, czy pomógł mu w rozwoju swej kariery? Chyba nie, a każdy rozsądny człowiek nie będzie się przejmować jego osobistymi preferencjami, a jego poziomem. Ci którzy robiliby z tego szum to idioci co za tym idzie ich zdanie raczej jest nieistotne i bezwartościowe. Zmieniony przez - Weasley w dniu 2007-03-11 17:15:46

Stosowanie diety CKD w Twoim wieku, przy prawidłowej masie ciała jest tragicznym nieporozumieniem! Ale zrobisz jak uważasz. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-11 17:11:33