2007

ej chlopaki a jak mysliscie, bo od poniedzałku bede chodzil na silke jakos kolo 10-11 czyli sniadanie bedzie moim przedtreningowym. Zmodyfikowac je jakos ? jak uwazacie ? Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-06-21 11:39:40

[...] osoby, ktora faktycznie ma REALNY problem, a nie wydumany oparty na internetowej autokreacji Ps2 zbyt mało aerobów wg mnie... ja robie obecnie na reduncji 5-6 tazy w tygodniu po 70 min.... tzn nie mowie, ze tez tyle musisz, ale ja bym zwiększył ich ilosc do co najmniej 4 razy w tygodniu... Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-06-21 11:49:34

WSTĘPNA LISTA ZAWODNIKÓW NA MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW 30.06.2007 NASIELSK Nazwisko imię klub kat.wgowa Bartosz Filipczak Herkules Warszawa 90 Wojtek Bojanowski WKS Flota Gdynia Maciej Bodnar WKS Flota Gdynia 60 Daniel Kurszewski WKS Flota Gdynia Łukasz Filipowicz WKS Flota Gdynia 67,5 Kupis Adrian MKS POWER [...]

jak powiem Basiu, że się stęskniłam to mi uwierzysz ? Zmieniony przez - Kania_ w dniu 2007-06-21 11:58:00

no to rzeczywiscie nie sa opłacalne.. ale na opakowaniue pisze 500mg kasapy ale masa całej to 650mg... Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2007-06-21 12:06:23

[...] Clichy jeszcze nie choc noty wysokie zbieral w tym sezonie, wiec mhm, ale nie ma nikogo dobrego na rezerwie, 1 kontuzja lub za kartki i juz dziurawa obrona jak ser aha i nie mowcie ze jest Fabianski skrzydlowy pokroju Malouda napastnik, hmmm moze nie musi, jesli Henry w formie i bez kontuzji Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-06-21 12:07:47

Cavior, bądź w takim razie ostrożny, bo jak Cię dziabnie swoim Ki, to wylądujesz w szpitalu chorób magicznych świętego Munga Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-06-21 12:14:26

za krótko, dlatego kup 2 opakowania... ale na razie wez jedno, zeby sie zorientowac jak organizm zreaguje Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-06-21 12:19:11

[...] sam tt z innej firmy 45% niby tu i tu 45% saponin Pewnie decyduje tutaj jakosc surowca, uczciwosc producenta. Firma go sprzedaje od wielu lat, nic nie zmienia, pamietam jak jeszcze cyber tym handlowal, byl wtedy jeszcze starsze opakowania z logiem chinskim byl to chyba jeden z pierwszych tt Zmieniony przez - Goral w dniu 2007-06-21 12:24:05

dubel Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-06-21 12:30:45

Dane potrzebne do konfiguracji klienta poczty są podane w podwieszonym temacie. http://www.sfd.pl/ZMIANA_KONFIGURACJI_KONT_POCZTOWYCH_-_POCZTA.SFD.PL-t195214.html Zmieniony przez - TJM w dniu 2007-06-21 12:37:23

to oczywiste nie ma nawet co porowynywac polskiej aktualnej czolwki , na towarze , ktorzy maja kilka razy wiekszy staz i waza kilkanascie/kilkadziesiay kg wiecej. Chlopaki sa dopiero na stracie jesli chodzi o zawody i trzeba to zrozumiec . Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-06-21 13:06:59

Wiec dextroza nie stwarza zadnych ujemnych skutkow przy popijaniu nia kretyny?? Bo na to nikt mi nie odpowiedzial. :D Zmieniony przez - Pawlo_18 w dniu 2007-06-21 13:13:28

. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-21 13:15:57

Dobrze, że to tylko pogłoski Szkoda, ze Saviola nie budzi uznania w oczach Rijkarda Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-06-21 13:32:57

... jak dojść do szpagatu w jak najszybszym czasie - dlaczego w dziale MMA ... przy b.dobrym treningu rozciąganie miesni powinno ci sie udac wykonac szpagat w ciągu 1 miecha... - , że jest to kwestia indywidualna. Po 1 miesiącu, tylko jednostki mogą robić szpagat. Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-06-21 13:53:42

[...] zawsze będą zachwalać. Po jej spożyciu zwiększa sie w organiźmie poziom insuliny, a ta z kolei pomaga w transporcie kreatyny. Ale by była skuteczna powinno się spożyć ją 30 minut przed kreatyną, ponieważ po 30 minutach ma największe stężenie w organiźmie i wtedy jest najbardziej efektywna. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-06-21 13:59:21

[...] dextrozy np. obnizenie działania kreatyny? Można nią bez obawy popijać kreatyne?? A jeśli 30 minut przed to co z braniem kreatyny po trenningu?? Powinno sie przyjmować kreatynę bezpośrednio po zakończeniu ćwiczeń. W tym przypadku należy spożyc dextrozę a nasptępnie po 30 minutach kreatynę?? Zmieniony przez - Pawlo_18 w dniu 2007-06-21 14:04:51

Mi na antku jakoś nie chciało się jeść. Ciśnienie skoczyło do góry, agresja była ogromna. Ćwiczyło się lepiej, ale tak mocno puchłem, że ciężko było cały trening zrobić. Ogólnie za***isty środek, szkoda tylko, że ciężko utrzymać masę zrobioną na nim. edit: jadłem 50mg ed. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-06-21 14:10:15

[...] po prostu duzy spadek formy? ogolnie wydaje mnie sie ,ze pudzian ma juz za soba power peack... teraz zaczynaja sie nasilac kontuzje-co ogranicza osiagniecie maksymalnej formy.i chyba juz nie ma takiej motywacji jak kiedys.juz pare razy odpuszczal ostatnnie konkurencje,jak byl pewny zwyciestwa... Zmieniony przez - masti w dniu 2007-06-21 14:12:48