2007

fajnie ze ruszyles, ja w piatek dam pierwszy raz 2 porcje nitroxa bo dzisiaj zapomniałem.. spróbuj po jakimś czasie dać 2 DM przed treningiem i napiszesz czy czujesz jakas roznice,. ja dam takie porównanie na dniach Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-05-30 15:42:38

Nie baw się w durne odżywki. Weź sie za coś mocniejszego. Na pierwszy cykl polecam wbijać dietanabol. Efekt gwarantowany. Zmieniony przez - Croohy w dniu 2007-05-30 15:44:53

moim zdaniem każdy ma racje po trochu... edit: ale to nie zmienia faktu że sezonowcy są przypałowi Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-05-30 15:50:31

To trza było spojrzeć w profil. A poza tym to ****a napisałem, że mam oponke na brzuchu to po co mi odżywka dla hardgainera ? Jakoś inni zrozumieli, pewnie dlatego, że chcieli pomóc a nie popisać się ile to nazw odżywek i supli znają Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2007-05-30 15:56:58

dubel. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-05-30 16:08:19

... coś nie wyszło grrr Dziś już spadam do roboty, jutro coś naskrobię Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-05-30 16:16:38

ta nowa to akrihin? bo jezeli opakowanie karton + listki to wyglada na to ze bedzie to legit albo dobra podrobka Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-05-30 16:48:35

Dzięki za pomoc i sugestie ale pomoc na poziomie "0" nieprzydatna link nic niema wspólnego do tematu JEDNAK POZOSTANĘ PRZY SWOJEJ WERSJI A DLA MAŁO WIEDZĄCYCH LINK http://www.sfd.pl/METODYKA_TRENINGU_%3A_PROGRESJA_A_STRES-t307091.html Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2007-05-30 17:37:43

. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-05-30 17:14:54

300mg na 8tyg klepalo milo ?:)jak w praktyce panowie tam waga tez rosla i jak szybko sie ten bold wkrecal wam? Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-05-30 17:15:24

[...] wycisk na klate 45kg,nie wspomne o reszcie rekordów.Cwiczyć rok i dzwigać 45 kg na klate to chyba nie jest imponujący wynik.Serio pracowało nad nim dwóch instruktorów,ale na nic to sie nie zdało.Niewiem czemu poprostu miał bardzo szybką przemiane materii.Starał sie ale prawie wcale nie tył. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-05-30 17:25:10

Słaba ta suplementacja. CLA np z Olimpa możesz wziąść - choć nie wiem po co. Nie wiem czy to ma sens wogóle... Zmieniony przez - Arriva w dniu 2007-05-30 18:19:50

Taka ciekawostka. Rozgrywający Werderu Brema Diego został wybrany przez piłkarzy najlepszym zawodnikiem sezonu 2006/2007 w Bundeslidze. 22-letni reprezentant Brazylii uzyskał 51% głosów oddanych przez 268 piłkarzy, wyprzedzając króla strzelców Theofanisa Gekasa z VfL Bochum (11%) i napastnika VfB Stuttgart Mario Gomeza (6%). Diego w tym sezonie [...]

wiem, że to nie jest spalacz ale jestem po 150 kapsułkach kreatyny- koło 4 tygodni. kreatyna się skończyła, rodzice się nie zgadzają na cały cykl, a już zakupiłem zapasik hmb. jest sens ? trenuję piłkę nożna 2 razy w tygodniu + niedziela mecz i jeżdżę konno codziennie praktycznie. z góry dzięki Zmieniony przez - ls400 w dniu 2007-05-30 18:45:27

[...] na pierwsze cwiczenie a wioslowanie ze sztanga i sztangielka rob zamiennie co tydzien, co do klatki to zrob 4 serie rozpietek na skosie, zamiast po 3 na skoksie i plaskiej. Co do barkow to wyciskaj lepiej zza glowy - spuszczaj sztange na wysokosc uszu. 4 serie wyciskan i po 3 pozostalych cwiczen. Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-05-30 19:03:05

no to kozacko o to mi chodzi jak wygladal cykl 12 tyg ? i sam boldek zero winka nic napewno ? Zmieniony przez - selko w dniu 2007-05-30 19:06:35

IMO będzie dobrze: prop 1-6 75-100 e2d wino 1-4 20 ed Zmiejsz wegle w diecie na koszt zdrowych tluszczy i na pewno sie nie zalejesz Powinienes odblokowac sie ciagnac paczke cloma przez 12 dni... Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-30 19:26:15

pierwsze 10zl wplynalo Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-30 20:28:47

smoku- niestety bez paszy nie ma masy jak nie smakuje Ci z koryta to yanas puscił na rynek w tabsach Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-05-30 20:16:41

[...] przy talerzach 20 kg i mocnemu pracowaniu w odcinku piersiowym mają skrócony zakres ruchu. Oczywiście, nie chodzi mi o wykonywanie półprzysiadów, czy innych wygibasów ale o poprawne technicznie wiosłowanie, które niektórzy wykonują w dużym zakresie ruchu (szczególnie przy ćwiczeniu podchwytem). Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2007-05-30 20:33:47