2007

3 listopada 2007 Real Mallorca - Valencia CF 0:2 Sevilla FC - Real Madryt 1:2 4 listopada 2007 Atletico Madryt - Villarreal 2:1 Osasuna Pampeluna - Getafe CF 2:0 Racing Santander - Espanyol Barcelona 1:0 Real Saragossa - Real Valladolid 1:0 Levante UD - Almeria 0:0 Real Murcia - Deportivo La Coruna 0:0 FC Barcelona - Real Betis Sewilla [...]

Ile za to KO? Nie otwierany? Zmieniony przez - sony07 w dniu 2007-11-02 16:41:35

http://www.fotka.pl/profil/jarekdymek/ aneta florczyk tez jest mam ja nawet chyba w znajomych Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-02 16:41:28

zaloz swoje forum i wprowadz owe reformy ! powodzenia i co z tego ze modow jest tylu ilu jest jakos forum funkcjonuje nie jest za***ane spamami itd wiec widac potrafimy sobie poradzic Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-11-02 16:45:34

[...] odpowiedz. Zmierzylem maxy potrzebne do HST i jestem juz po 3 treningu. Ciezar w MC powoli idzie w gore, na razie bez rewelacji bo 45kg ale i tak czulem, ze prostowniki pracuja. Zeby nie bylo, ze sie porywam na cwiczenia bez jakiegokolwiek wczesniejszego zapoznania sie. Progresja ofc wystepuje :p Zmieniony przez - narwi w dniu 2007-11-02 16:50:25

[...] masę mięśniową dzięki Aplodanowi, to pomyśl jakie korzyści przyniesie on Tobie. Ostrzeżenie: nie dla osób poniżej 18 roku życia. Nie stosować przez kobiety w ciąży lub karmiące. ciekaw jestem kto go stosowal i jakie ma efekty co do zalozyciela tematu to bez diety zadna odzywka ci nie pomoze... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-11-02 16:53:34

[...] nie bede tego wazyl tylko jak tyle az sie nim najjem bo jestem jeszcze mlody i chce poznac swoje cialo oraz nie chce sie bardzo ograniczac. Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-11-02 17:17:10 Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-11-02 17:19:59 Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-11-02 17:20:25 Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-11-02 [...]

[...] np. talerze. Przy wiekszym rozsatwie stop, nie ma potrzeby podstawek. W zadnym wypadku nie rob przysiadow z oderwanymi pietami. Wtedy ciezar masakrycznie "idzie" w kolana. Poza tym spokoj mi tu. Zadnych wycieczek osobistych, bo bany. Mlody Mazi - daruj sobie takie prowokacje. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-11-02 17:20:04

bede na pp, na 95% :) jak dobrze pojdzie ,to...będziemy , dobrą ekipą heh Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-11-02 17:21:47

no ja na 99% , wszystko zalezy teraz tylko jak to wykminimy sobie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-02 17:26:16

Edit: Cykl na Propie jest dość drogim cyklem (prawie tak drogim jak boldek) czy coś źle licze bold alchemi np to jakieś 400zł na 10tyg/500mg za propa na 100mg/ed na 6tyg zaplacisz ok. 340zł Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-11-02 17:39:13

[...] 3.ćw. na triceps 1. seria http://www.youtube.com/watch?v=Tv9FxS6G96c 3. ćw. na triceps 3. seria http://www.youtube.com/watch?v=MnPMJoU6RyM ______________________________________________________ Po treningu wypiłem 50g carbo i 10g Storm`a wymieszanego z ok. 400ml wody. Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-11-02 17:48:27

[...] nie są zbyt wymagający. Ok zakończmy temat. Nikt na powtórne badania nie musi patrzeć i niech tak zostanie. Co do luk122 – prosiłbym o szacunek do mnie. Nie musisz się ze mną zgadzać. Na forum piszemy co chcemy, ale są pewne granice. Ignora jak chcesz to damy, ale Tobie na stałe. Zmieniony przez - Pinter w dniu 2007-11-02 17:52:37

Tak jak w temacie kupię Carbo,z 4kg, moze byc Olimp / Biogenix... lub inne firmy jeśli ktoś ma na zbyciu. Prosze o rozsądne propozycje :) Zmieniony przez - diablo25 w dniu 2007-11-04 11:12:56

Bedą 4 zdjęcia, nie pisac póki nie skoncze... Zmieniony przez - OrGaSm w dniu 2007-11-02 17:53:35

[...] z opadu na "ławce rzymskiej"/lub/skłony dzień-dobry-(proste grzbietu) 8.Uginanie ramion ze sztangą stojąc-(bicepsy) 9.prostowanie ramion na wyciągu górnym-(tricepsy) 10.wspięcia na place stojąc/lub/siedząc na maszynie-(łydki) czy to dobry trening ACT dla osoby, ktora dopiero zaczyna z silownia? Zmieniony przez - lejs123 w dniu 2007-11-02 17:54:24

Ludzie nie spamujcie w Dopingu bo tu bany sie sypia strasznie przez Modów z Dopingu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-02 17:52:59

[...] ~150g Tu już w domu przygotowane kury. I potreningowy:150g kury+120g razowca+20ml oliwy góra-forte-już wpadam,gofry mniammmm... Pozdro. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-11-02 18:01:39 Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-11-02 18:02:23 Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-11-02 18:02:43 Zmieniony przez - Slayer of w dniu [...]

[...] i zmienialem co 3 miesiace 2 razy biceps na 2razy triceps. Chcem teraz zmienic plan tak aby robic 1 raz w tygodniu klate, 2x biceps, 1raz triceps, 2 razy plecy?Chcialbym rozbudowac bardziej klate plecy i biceps (oczywiscie robie jeszcze inne partie miesniowe tylko chodzi mi teraz glownie o te) Zmieniony przez - Tovisto w dniu 2007-11-02 18:04:37

A ile razy w tygodniu treniujesz? Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-11-02 18:05:23