2007

[...] nawierzchni też nie jest kojące dla naszych kolan. Można również przeciążyć kolana samym wysiłkiem treningowym więc należy w treningu zachowywać umiar. Kiedyś dosyć skutecznie przeciążyłem jedno z kolan bieganiem po plaży. Musiałem spauzować wtedy na miesiąc z jakimkolwiek treningiem nóg. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2007-07-01 18:11:37

spróbuj Clout + NOZ PS: Shock i No-Xplode to nie stacki.. Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-07-26 22:03:32

[...] na różne wysokosci - głowa,korpus, itd. Ważne tez, żeby cały czas obserwować sparingpartnera, a nie tylko skupiac się na tym, co chcesz zrobić. Co do zaskoczenia, to mozesz też spróbować zbijać mu w bliższym dystansie gardę i natychmiast wchodzić prostymi, na niektórych to nieźle działa Zmieniony przez - searme w dniu 2007-10-01 21:24:53

[...] magnetycznego kolana i oczywiście nie mogę się doczekać na wizytę u lekarza aby to z nim skonsultować. Dodam, że jestem po urazie kolana, który miał miejsce pod koniec 2007 r.! i po wykonaniu kilku USG, jak również odwiedzeniu kilku lekarzy, dopiero ten ostatni zdecydował się na badanie MR. Poniżej przesyłam jego wyniki: -niewielki wysięk [...]

[...] nieekonomicznie moze kup puche TSe i Thyoterma ?????? wedlug mnie jedno z lepszyc i tanszych polaczen np 2-3 kapsy thermo rano i kaps Thyro przed treningiem :) moja opcja tak wlasnie chce zrobic od maj po maturze :):P aha a dieta i tRening jest?????????????? bo jak nie to dział wyzej :):) Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-01-25 20:24:00

[...] jakoś tak anabolixa co do odbloków to cena/jakość - nolva i clomid - ale to od dila jakość - 6oxo w dużych dawkach po 600mg przynajmniej - drogo maakra PCT inne attitude novedex np też w dużych dawkach 150% tego co producent zaleca min - chyli ze 2 opakowani przynajmniej odblok przez ok 2 tyg Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2007-02-03 21:14:20

przez wakacje mój trening opierał się na planie Rzeźba 2007 Michaila, ciężary na 55- 65%, duża ilość serii, ilość powtórzeń jak przy masówce. Dieta to głownie unormalizowane posiłki bez śmieci, wieczorem po treningu ryba bądź kurczak na parze + warzywa

[...] francuskie w lezeniu na laweczce plaskiej 4 serie (12-10-8-6) powtórzeń 3 Przedramiona: -uginanie nadgarstków nachwytem ze sztangą 4 serie (12-10-8-6) powtórzeń - uginanie nadgarstków podchwytem ze sztangą 4 serie (12-10-8-6) powtórzeń piatek 1 nogi -przysiad ze sztanga 10*10 powtórzeń Zmieniony przez - gienek89 w dniu 2007-11-03 11:34:12

http://dermatlas.med.jhmi.edu/derm/IndexDisplay.cfm?ImageID=1542984556 tu masz fotkę - te grudki http://dermatlas.med.jhmi.edu/derm/IndexDisplay.cfm?ImageID=569564079 i tu gdyby ktoś sie pytał mówisz że to są gruczoły ŁOJOWE ! Zmieniony przez - Boofi w dniu 2007-12-05 22:09:54

[...] sensownego. Jako że temat jest o profilaktyce to mam pytanie odnośnie serca, układu krążenia. Czy uprawianie kulturystyki (od czasu do czasu razem z treningiem areobowym) ma korzystny wpływ na serducho, czy nie do końca? Bo ostatnio różne rzeczy czytałem i chciałbym tą kwestię sobie wyjaśnić. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-05-24 20:17:04

[...] lekarzom niekompetencji - niby dlaczego? Znam polską służbę zdrowia od podszewki, obcuję z nią od urodzenia z racji rodziny z jakiej się wywodze. Więc wiem co piszę i biorę za to pełną odpowiedzialność. Jeanette_ Źle Ci zalatuje Tak chce Mi się, i nie sprawia Mi to żadnego problemu. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-05-24 23:08:36

no spoko tylko jak ja mam to rozumieć bo jest tak 021102 jakieś 3 litery rosyjskie a później jest //2007 ?? gościu mi załatwił i mówił że jest dobra ale niewiem co tam pisze...CZEMU JA NIE MIAŁEM RUSKIEGO W SZKOLE

Tak, a kręgosłup uszkodził na trapezie, był wcześniej akrobatą cyrkowym, siłaczem został dopiero po rehabiliacji, której samodzielnie dokonał i w której powodzenie podobno nikt nie wierzył. Wg. mnie bardzo ciekawa postać, prezentuje coś więcej niż samą siłę. Zmieniony przez - Gochan w dniu 2007-05-08 09:12:23

[...] łagodny i chętnie odpowie na wasze pytania w związku z grą ( gg - 8782986 ) ;] Rozwijam też pewne niejasności. Napisałem wcześniej "jeśli masz 16 lat". Nie oznacza to, że na treningi mogą przyjeźdzać wyłącznie 16latkowie. Mile widziani są również wszyscy mający więcej niż 16 lat ;] Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-09-22 11:18:41

bo skromny chlopak z niego nie chcial sie chwalic albo d***** albo forma shox na razie wybral to pierwsze zdrowia jeszcze raz Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-10-17 00:40:16

Ziom zycze Ci szczuplej twarzy jak model , wymarzonego auta(polecam Rover ), Konskiego zdrowia ,kasy tyle co ksiadz Rydzyk , porzadnej laski i wogole wszystkiego naj Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-10-17 14:38:57

Dużo pracy przed Tobą, coś tam powoli widać. Tyraj tyraj a będzie dobrze ps. teksty niczego sobie Zmieniony przez - phml w dniu 2007-07-14 00:05:45

http://www.sfd.pl/SKUTKI_UBOCZNE_STOSOWANIA_STERYDOW_U_OSOB_NIEPELNOLETNICH-t301193.html a wiec dziekujemy za uwage juz Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-13 18:22:31

z mojej strony juz ja otrzymales. nie widzisz? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-13 18:30:12

ty swoje wiec i ja swoje BYLO W WYSZUKIWARCE - wiec zaoszczedz czasu mi, sobie i innym - znajdz & poczytaj. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-13 18:44:10