2007

[...] tych 2 to wystarczy że nie bedziesz zaniedbywał żadnej z nich a efekty napewno będą dobre.Jeśli nie masz jeszcze planu treningowego na siłke zapraszam do działu trening.W sprawie basenu polecem ten kurs http://www.sfd.pl/TRENING_P%C5%81YWACKI-t161863.html Mam nadzieje że pomogłem pozdro Zmieniony przez - Masterg1 w dniu 2007-04-09 14:28:18

A ja mam 14 lat mam groźny ryj i mam 175cm. widocznie Twoi kumple to jakies liliputy. w profilu masz że foto stare to daj nowe ;0 i wieksze bo slabo widac Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-04-09 14:26:31

[...] czepialiby się, że chce rzeźbic nogi ćwicząc głównie mase, a po drugie wolałem wrzucić trening nóg dla kolegi(masa) abyście mi pomogli w ulepszeniu go. Poza tym, mój plan na nogi dopracujemy jeszcze pozniej, i mysle ze nikt nie bedzie musiał go korygować bo będzie na pewno git troche zamotałem Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2007-04-09 14:32:21

[...] tutaj w celu odreagowania i tylko po to zeby "nawrzucać" komuś - niech sobie lepiej da spokój. - Uszanujcie to, ze komuś zależy na Waszej ocenie, nie zaśmiecajcie jego posta kilkunastoma stronami bezsensownych wypowiedzi, mających na celu ukazanie waszej "elokwencji". Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-09 14:24:53

Bluzeczka ze stretchu Z atrakcyjnym nadrukiem z przodu, dekolt w łódkę. Rozmiar na metce 34 Stan nowa BEZ METKI Fason o linii blisko ciała, dł. ok. 58 cm. Można prać w pralce. 58% bawełny, 39% poliestru, 3% elastanu. POLECAM ! Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-04-09 14:40:02

No ok zmniejsze porcje... Kiedy brać omega3 i ZMA Apteczne (tzn. Zincas Forte, Filomag B6, Rutokal c+ i Aspargin) ? Edit: I czy cała reszta jest OK ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-09 14:13:59

[...] mocne uczucie pompy dzieki kreatynie.barki wydawaly sie b.duze,mocno spompowane. od kilku dni odczuwam rowniez dzialanie tribulusa.wiadomo jak sie objawia + spore pobudzenie,ożywienie xwmn - pewnie chodzilo o to ze mozesz bic swojego faceta ale prosze bez zbędnego() spamu w temacie pozdrawiam Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-04-09 14:12:58

[...] (15 min.) 70g Mass XXL + 35g WPC Ostrowia Pół godziny przed snem ZMA Apteczne (Tutaj nie jestem pewien czy te wszystkie 4 przed treningiem dlatego jeżeli jest coś źle to proszę o poprawkę) Cykl zaczynam od jutra tak więc proszę o pomoc Edit: Kiedy brać omega3 ? tzn. przed czy po posiłku Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-09 14:08:11

[...] Będzie podbierał co lepszych zawodników i co gorsza będzie pewnie w tym obszarze blokował konkurencyjne oferty ze strony Pride ... To nie będzie zdrowa konkurencja dwóch organizacji niestety. Ciekawe jak bedzie z Fedorem. To będzie dla mnie ostateczny test. bosy - pewnie wilk go ciągle banuje Zmieniony przez - delly w dniu 2007-04-09 14:11:50

[...] sobie to jak chcesz.Osobiscie wole wierzyc,ze USA nadal beda pelnily role "pitbulla" na tej planecie. A co do Hitlera - jakbys troche poczytal to widzialbys,ze jego doktryna przewidywala eksterminacje ludow slowianskich.Raczej nie widzial ich w swoich planach tworzenia nowego ladu. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-04-09 14:03:11

jazda na pełnej świni Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2007-04-09 13:52:19

i tak macie dobrze ze macie tyle silowni, u mnie w "miescie" sa 2 z czego jedna upada a druga nie dla mnie bo godziny mi nie pasuja wiec pozostaje piwnica Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-09 13:51:34

"RZEŹBA 2007 - NAJLEPSZA FORMA W 12 TYGODNI" ADRES: http://www.sfd.pl/RZE%C5%B9BA_2007_%2D_NAJLEPSZA_FORMA_W_12_TYGODNI-t324266.html

Bosy jakto zepsułem zabawe? Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-04-09 13:37:31

Vadim u Pawla Fileborn'a? Bo z tego co wiem to on ponoc teraz u Alberta u mnie w miescie pakuje, ogolnie stad przeciez pochodzi Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-09 13:33:05

Newcastle - Arsenal (zapowiedź) Polcio / 08.04.2007, 15:47 / Komentarze (4) Arsenal po trzech porażkach z rzędu w lidze desperacko będzie szukał punktów na St. James Park, gdzie w Poniedziałek Wielkanocny zmierzy się z Newcastle. Po wczorajszej porażce z West Ham 0:1, która była zarazem pierwszą w historii na Emirates Stadium, Kanonierzy [...]

wymiary podaje mierzac na leząco sweter normalnie ma: dlugosc calkowita ` 70 szerokosc pod pachami ` 55 dlugosc rekawa `75 w pasie 47 bic ` 15 po naciągnieciu: szer pod pachami `68 pas 56 szerokosc w bicepsie do 26 Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-04-09 13:37:45

[...] pieniedzy i jest dobra). To moze ja zabiję swojego sąsiada i okradne mu chate bo predzej czy póżniej i tak zbraknie mi pieniedzy na utrzymanie moich dzieci. A przed sądem powiem "bo wie sąd świat i tak jest okrutny i niespokojny wiec nie widziałem w tym nic złego". Gratulacje Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2007-04-09 13:35:41

mlody a skad jestes?? bo skoro tak tanio to moze bym sie skusil?? Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-04-09 13:26:56

[...] na forum. Ćwiczę od niedawna bo od stycznia i chciałbym się pochwalić swoimi osiągnięciami jeśli można to tak nazwać. oto fotki miesiąc po rozpoczęciu treningów czyli luty 2007 i czas obecny. [fotkahttp://img444.imageshack.us/img444/3200/41022421pi4.jpg"> co o tym sądzicie ?? Wiek 20 lat waga 68 kilo obwód klatki 100 cm obwód bicepsa 35 cm [...]