SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Wyciskanie na klatke

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie zupełnie bez sensu. Na brzuch polecam A6W. Zmieniony przez - jarek1989o w dniu 2007-10-16 20:59:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2007-10-16 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak jak pisze Trec a dawaka przedtreningowa zeby poczuc jakas pompe to 20 gram Co do pytania w innym temacie jesli cykl trwal z 5-6 czy tam 8 tygodni to nie bierzesz nic odrazu tylko robisz przerwe i dopeiro po przerwie zaczynasz nastepny cykl Nie zapominajac o Diecie Przed na i po CYklu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-25 16:56:46

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2007-12-25 16:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla mnie?

    Post
    Trening w domu

    Nawet początkujący da radę. Oto link do całości opisu tego treningu: http://www.mocnyblog.pl/2007/10/29/supersila-i-supermasa-wg-arnolda-trening/ SUGESTIE TRENINGOWE Ten program zbuduje dla ciebie straszną siłę i wymiary. Jest to program zbyt trudny dla początkującego i dlatego sugerują, jeśli nie jesteś zaawansowany byś wykonywał tylko dwie serii [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-07-06 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak postepu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To troszke bardziej rozbudowane to co dal kolega http://www.sfd.pl/Dlaczego_miesnie_nie_rosna%2E%2E%2E__Co_zrobic_zeby_rosly_szybciej%2E%2E%2E_-t192636.html / A co do kolegi wyzej - wcale nie ma takiej duzej zaleznosci miedzy sila i wynikami osiaganymi w cwiczeniach na plecy z podciaganiem sie / Zmieniony przez - Rbk___ w dniu 2007-06-23 21:44:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-06-23 21:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas do trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] konca a i tak wystajacy koniec plącze mi sie pod lokciem przy przysiadach i mnie rozprasza - dlatego nie przekladam do konca pozostala czesc pasa przez szlówke, zostawiam kilka centymetrów (mam taka mala "pentelke" na klamrze) - troche zagmatfalem, mam nadzieje ze wiesz o co mi chodzi. Zmieniony przez - Dziko w dniu 2007-09-29 16:58:14

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2007-09-29 16:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki był wasz 1 suplement ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    O to,ze piszesz nastepnego posta zamiast edytowac poprzedniego i robisz tak zwany SPAM, czaisz? Zmieniony przez - creatine w dniu 2007-12-07 20:37:59

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2007-12-07 20:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki był wasz 1 suplement ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie pierwszym był mono po 8 miesiacach ćwiczeń. Do niego od razu dokupiłem witaminy, minerały, omega3 i zma apteczne. A dokładniej te mono to było trec creapure + ALA + B1 Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-24 13:49:02

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2007-12-24 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymusowa przerwa

    Post
    Doping

    widac ze masz 0 pojecia. odblok jak bedzie potrzebny - buahahahha dobry jestes Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-04 16:01:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2007-01-04 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew we flakonie

    Post
    Doping

    sluchajcie moze ktos dokladniej wytlumaczyc dlaczego nie mozna wpuscic tej krwi ? ps trza bylo ampulki brac Zmieniony przez - SaMmAeL w dniu 2007-09-17 18:39:48

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2007-09-17 18:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie nie posadzam Cie o taka wiedze. Mowiac krotko i zwiezle tajemnica juz od dawna nie jest ze mleko w umiarkowanych ilosciach moze byc zdrowe ale w nadmiarze ponad 90 % populacji bedzie szkodzic a w najlepszej sytuacji po prostu nei beda mieli zadnych korzysci z wypijanego tego nadmiaru. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-12-07 22:00:55

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2007-12-07 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Z wiekiem nalezy je ograniczyc ale puki jestes mlody to mleko samo zdrowie." tak napisalem, wiec pocwicz czytanie. Zmieniony przez - dietomania w dniu 2007-12-07 22:02:26

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2007-12-07 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No brawo popisales sie wulkanie intelektu i za chwilke dostaniesz bana za obrazanie innych uzytkownikow forum L. wysłanych artykułów 29 L. przecz. artykułów 149 Wszystko na ten temat Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-12-07 22:05:20

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2007-12-07 22:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ty sie popisales, chciales przykozaczyć a wiedze masz d****a. a bana to ty mozesz dostać i potem jeszcze do buzi za udawanie wyksztalcone czlowieka. Zmieniony przez - dietomania w dniu 2007-12-07 22:13:30

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2007-12-07 22:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten argument mnie położył... to tak jakby powiedzieć że mamy pewność że wszyscy umrą i to bedzie wina mleka to normalna kolej rzeczy i nie można za wszystkie choroby pociągąć do odpowiedzialności mleko... moim zdaniem ktoś miał interes w tym żeby taki artykuł powstał pozdrawiam Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2007-12-07 22:35:50

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2007-12-07 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozytywny. Podobnie scina sie bialko smazonego czy gotowanego miesa... proces pasteryzacji zamienia mleko w zupę pełną martwych, toksycznych bakterii to zdanie doslownie mnie rozwalilo. Szkoda gadac, ludzie wierza we wszystko, co przeczytaja na internecie. Internet prawde ci powie, hahaha. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2007-12-08 14:29:52

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2007-12-08 14:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gen far najlpeszy- tak... ale czy najpewniejszy (jak pisales w twoim poscie) slyszalem ze duzo wy***ek w obiegu .. Zmieniony przez - Ziemniak87 w dniu 2007-03-04 21:25:16

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2007-03-04 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowe tłuszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zmieniony przez - choko w dniu 2007-08-29 14:12:34

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2007-08-29 14:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igla 2.5cm

    Post
    Doping

    w udo to minimum 35mm a najlepiej 40mm Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-02-22 22:24:31

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2007-02-22 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - nie za czesto?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja uważam że to od za***ania czasu i jakbys chodził na siłkę to za duzo, ale nie wiem jak powinien wyglądać trening kolożowca wiec niech inni się wypowiedzą ... kolażowcy Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-01-24 11:33:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2007-01-24 11:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .. Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-11-02 18:54:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-11-02 18:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)