Szacuny
0
Napisanych postów
95
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1939
Moje pytanie brzmi... czy 5-7x w tygodniu, 2-3x dziennie aeroby po 40+ minut to nie za duzo?
Sprawia mi to przyjemnosc bo trenuje kolarstwo a aeroby sa na rowerku stacjonarnym poki co.
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1939
Wiec tak... nie za duzo na strate miesni? Nie cche byc miesniakiem czy cos takiego ale chcialbym miec dobrze podkreslony brzuch i klatke, 14 godzin... hehs roznie to bywa :P czasem i wiecej :) zalezy jak praca mi na to pozwala :)
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16577
ja uważam że to od za***ania czasu i jakbys chodził na siłkę to za duzo, ale nie wiem jak powinien wyglądać trening kolożowca wiec niech inni się wypowiedzą ... kolażowcy
Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-01-24 11:33:24
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1939
Ja nie chce wygladac jak miesniak tylko po prostu chce estetycznie wygladac... wiec sie poytam czy przy takiej ilosci aerobow nie bedzie spalanych za duzo miesni?
maciek1987
Krzysztof Piekarz
Perro
wiec niech inni się wypowiedzą ... kolażowcy 
