2007

[...] a w sumie to dziwne ze wywalasz z piwnicy sprzet bo administracja,u mnie byla wizytacja spoczatku i wiedza ze silownia funkcjonuje dlugo,zreszta na komisarjacie tez pałkarz mowił ze na luzie,nie ma co kitrac,naprawde.. jak juz, to sprzatam tlyko te przypalowe rzeczy.... wiadomo pozdrawiam ! Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-04-15 23:48:19

Nic już. Pomyłka. Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2007-04-15 23:36:29

Kurva nie bylo innej mety to wzialem Scana Jak bede u Nas w kraju too musze odpowiednie zakupy na nastepny cykl zrobic Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-04-15 23:35:53

Gym ile metki chcesz zapodac? Mysle,ze Scan dobrze grzeje w palnik. Ja nie narzekam Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-04-15 23:32:19

jeden porzadny trening wystarczy. Dasz przynajmniej szanse m. nog max sie zregenerowac... Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-04-15 23:23:44

cięzko coś doradzić... Tu liczy sie walor smakowy (twój). Obydwa produkty przyzwoite jakościowo. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-15 23:11:40

zadajesz pytania na które odpowiedź znajdziesz w wyszukiwarce.. To pytanie powyzej to takie z serii absolutnie podstawowych... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-15 23:08:05

absolutnie wszystko zle, widac ze nie czytasz tego co powinienes czytac. http://www.sfd.pl/temat313974/ pa! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-15 23:04:18

Poczekaj poczekaj aż Ci przejdzie takie rozumowanie już nie od jednego to słyszałam,czas pokaże jak szybko to się u Ciebie zmieni Niekoniecznie by się musiały skończyć Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-04-15 22:53:58

ile masz teraz w przedramieniu? edit: widze,ze lubisz rozbijac sie drogimi, sportowymi samochodami hrhr sog Zmieniony przez - evilluke w dniu 2007-04-15 22:51:11

spoko Gregor mowilem właśnie przeciez chlopakom zeby wpadli na spam-post ze swoimi problemami a nie zalili się tu koniec spamu z mojej strony Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-15 22:42:43

carbo i gainer oryginalnie zamkniete, za malo - musialbym dolozyc do interesu Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-04-15 22:41:02

Śmiesznie się robi Mod dla Pineca, albo Kilbiana Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-04-15 22:27:23

no raczej ja zadnej innej w takowej bluzie nie widzialam ehe.... a Ty jak wygladasz?jakos ja nie kojarze;d a Ty ze słupska? QRCZAK84 Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-04-15 22:28:17

Witam co myślicie na temat tego treningu?? http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=bdfe41cdec59d1c6 str 1 http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=95f3240329e85063 str 2 Zmieniony przez - bercikb w dniu 2007-04-15 22:27:55

Deliver: Nie martw sie moj starszy tez kiedys mial brzuszek jak wielu innych ludzi!! A zobacz tego gostka!!! Tez zobacz co z siebie zrobil!! http://ziza.ru/2007/03/29/4_goda_upornykh_trenirovok_51_foto.html Nie bedzie tak zle!! A sadzac po profilu to nawet teraz nie jest najgorzej!!!

DZIEŃ XIV - 15.IV.2007 Trening : 15B 1. Wyciskanie sztangi zza karku szeroko 33 kg x15, 44 kg x15, 55 kg x15 (ostatnio 50 x15) 2. High Pulls 33 kg x15, 44 kg x15, 55 kg x15 (j.w) 3. Martwy Ciąg 50 kg x15, 64 kg x15, 80 kg x15 (ostatnio 75 x15) 4. Wyciskanie płasko 42 kg x 5, 62 kg x15, 70 kg x14 (ostatnio 65 x14) 5. Podciąganie na drążku wąski [...]

Jem banany, minimum dwa dziennie. No i jem je ED. zaopatrze się w Wapno, najlepiej chyba bedzie w postaci napoju? Sogi dla wszystkich Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-04-15 22:22:59

wiecie co - jeszce troche to trzeba bedzie zmienic nazwe sfd na Sezonowe Forum Sportowe atak planu Plaża 2007 sie zaczął

no ja dla tego mowie ze od cisnienia czyli skutka ubocznego a nie powiedzialem ze od sterydow Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-04-15 22:15:51