SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • MASA potrzebuje troche pomocy :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytalem to... ale i tak dalej niewiem z czego obciac a z czego nie ;/ pomoze ktos:p Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2007-04-01 12:43:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2007-03-29 22:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż treningowy (lata) brak Wzrost (cm) 186 Waga (kg) 64 Ło kurva. edit: Spróbuj Megace. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-06-30 12:26:27

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2007-06-30 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...czy po zakonczeniu cyklu po dwoch tygodni od ostatniego shota bedzie mozna juz spokojnie pic alko... ja tego nie napisałem wyżej nie robie z CIebie alkoholika tylko wnioskuje po tym co napisałeś Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-30 12:44:13

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2007-06-30 12:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sprawy, Uzupełnij ankietę, to coś się wymysli. Kreatyna 10mg ed Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-06-30 17:30:52

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2007-06-30 17:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja proponuje ci przeczytać to http://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html nie ma co sie krzywdzić. ale 17 lat to troche mało. pozdr. Zmieniony przez - ostr86 w dniu 2007-06-30 17:39:55

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2007-06-30 17:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysl na dobranie supli...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesz? pamietaj, że odżywki masz brać tylko wtedy gdy wypada Tobie posiłek, albo w okolicach treningu. Odżywki to tylko marna imitacja jedzenia... no i nie widzę w zasadzie pytania. poza tym oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, i ewentualne luki uzupełniaj odżywkami a nie na odwrót. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-31 17:25:19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-12-31 17:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinnam wazyc przy wzroscie 161 ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    40 kg przy 161 nie bardzo . . . 50-55 szybciej Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-07-09 23:52:42

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13584 Data: 2007-07-09 23:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nawet po 12tyg lecialem na oralach, do tego dochodzily inne toksyki i nic mi nie jest wiec.. powiem Ci tak.. jezeli nie pijesz alkoholu i zdrowo jesz to nie ma sie czego obawiac tym bardziej jak stosujesz sylimaryne i/lub hepatil Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-01-08 17:07:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2007-01-08 17:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNoX9

    Post
    Odżywki i suplementy

    10 pierwszych osób otrzymuje T-Shirt naNoX9!!! Adresy i dane na moj PM. moze tez byc ,ze 10 pierwszych osob ktore sie wpisza w tym temacie wiec napisze i tu natomiast powiadomka poszlo jakis czas temu Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-03-26 01:38:02

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 13397 Data: 2007-03-26 01:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNoX9

    Post
    Odżywki i suplementy

    a może a nóż ... hehehe Jak co proszę M albo L moje rozmiary są w profilu Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-03-26 08:02:00

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 13397 Data: 2007-03-26 07:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNoX9

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.seewy 2.banan 3.ojdan 4.piotrrrrrr 5.domis 6.daronigga 7.BPL-G 8.Gosteczek 9.ziper69 10.lubien Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-27 00:20:04

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 13397 Data: 2007-03-26 19:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNoX9

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal mi podsylales ta liste z adresami, nie ojdannowi - bo Ty zbierales tutaj dane (pozno w nocy) ona byla do jakiejs Sylwii - moze ona ją ma? w pdfie jak nie to jeszcze raz trzeba zebrac troche danych moge miec - bo mam od probek PVL a niektore osoby sie powtarzaja Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-04-06 20:06:16

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 13397 Data: 2007-04-06 20:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNoX9

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyslalem dane 10 osob, daj znac czy doszlo Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-04-06 21:01:48

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 13397 Data: 2007-04-06 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNoX9

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgodnie z umową Fotka Ps . Ci co prosili o białe XL dostaną czarne L hehe A co do koszulek to są bomba . Białe po prostu szybciej się zniszczą niż czarne a szkoda bo koszuleczki są świetne Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-04-12 12:43:12

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 13397 Data: 2007-04-12 12:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNoX9

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okazało się, że moja paczka leżała sobie na poczcie od 12 kwietnia, bo kurierowi awizo nie chcialo sie pisac Właśnie cykłem foto i ide aeroby robić pukim naczczo dzieki Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2007-04-18 13:00:18

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 13397 Data: 2007-04-17 14:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrox a redukcja-pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeśli nawet zyskasz trochę tłuszczu, to przez kolejny tydzień to stracisz. P.S. Bez napinki, ale nie mow mi za co mam sie łapac, bo byc moze wbrew Twoim mniemaniom ja "jakąs" tam wiedze mam. nigdzie nie napisałem, ze nie masz. Wyraziłem tylko moją opinię popartą doświadczeniem. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-22 08:24:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2007-08-22 08:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie ułoz porzadnie i daj do sprawdzenia http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html jak chcesz schudnac to redukcja -400 kcal np. mozesz tez dodac aeroby na masie np 3 raz. w tyg dieta popdstawa na forum wszystko jest ps.Rozdziewiczyłem cie Sogiem Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-05-28 16:44:37

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2007-05-28 16:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme Olimp - help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na Ciebie,nie czujesz pobudzenia,to dorzuc 3 kapsulke.Tu na forum proponuje sie stopniowe dawkowanie tse az do 6 kapsulek dziennie.jest to dawka,ktora jeszcze nikogo nie zabila,ale radze ostroznie stosowac nawet te slabsze spalacze,bo ile organizmow,tyle roznych reakcji na dane specyfiki. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-09-14 20:50:00

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2007-09-14 20:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Trening co pozmieniać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] we wszystkich ćwiczeniach nie uda mi się tego zastosować np. rozpiętki to zrezygnować z tego maxa Można oczywiście, też tak robię, ale czasem machnę np. rozpiętki 3x35 I czy wystarczy ogólna rozgrzewka przed wszystkimi ćwiczeniami czy przed każdym ćwiczeniem serie lżejszą ? I jedno i drugie. Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-06-06 10:07:31

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2007-06-06 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybieramy najlepszego obecnie zawodnika! Sonda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    j/w Dex-proporcje i swietny brzuch Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-01-07 21:59:45

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8703 Data: 2007-01-07 21:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)