2007

[...] organizowanych przez czorcie zamiast 3 nagrod, byly 4. Zapraszam do 5 nowych konkursów - pula nagród 2150zł, w tym miesiacu w działach: strongman, odżywianie, piłka nożna, tróbój siłowy oraz uderzane! Niedlugo w waznych informacjach powstanie temat z linkami do danych konkursów. pozdrawiam Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-10-10 22:17:57

zestawy lux pozdro (dałbym soga ale juz nie wchodzą) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-10-10 11:33:50

Polonia Warszawa - Tur Turek 1 1,45 Korona Kielce - Zaglebie Sosnowiec 1 1,35 Lierse SK - UR Namur 1 1,65 Monterrey - Deportivo Toluca 2 2,45 Fulnek - Slovan Liberec 2 1,65 KV Kortrijk - FC Verbr Geel 1 1,40 Całkowity kurs 18,28 Zmieniony przez - areck w dniu 2007-10-10 12:06:35

moja nie szczypie zupełnie... czyli pewna wy***ka ? Zmieniony przez - kaziu85 w dniu 2007-10-10 11:43:05

[...] łydki, że myślałam, że oszaleje... po 5min przeszło Myślałam, że na drugi dzień będę umierać i nie wstanę z łóżka ale dałam radę, mięśnie bolały ale nie aż tak żeby umierać Także dzisiaj też śmigam na siłkę z tą różnicą, że kupuję karnecik na miesiąc i wracam do regularnych ćwiczeń. Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-10-10 11:45:23

malo powiedziane..jakis jednooki korviszon wszedl tu raz na dluzej to teraz pomniki zrobia zeby tylko wszedl spowrotem..nie rozumie-doping temat meski a tu do dzis dnia wspomnienie sipa smierdzace.. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-10-10 11:52:51

[...] fotki bedą wieczorem zainteresowanych zapraszam na gg(5320459) lub piszcie na forum Cena jaka mnie interesuje to 380 zł SORY ZA JAKOŚĆ ZDJĘĆ ALE JEST CIEMNO A Z LAMPĄ LIPNIE WYCHODZI. jak widac stan z przodu prawie ideał a z tyłu drobne starcia od kładzenia go na biurku itp S P R Z E D A N E Zmieniony przez - Przemas89 w dniu 2007-10-13 20:48:38

Dacheng jak zwykle pełnia profesjonalizmu (oraz obiektywizmu).Dzięki za uściślenie historii MT - sanda. PS. To nie nasza wina, że MT jest wiodącym sportem uderzanym. A sukcesy tajów to efekt wyjątkowo ciężkiego treningu, co powinno być wzorem dla wszystkich. Zmieniony przez - searme w dniu 2007-10-10 12:05:36

[...] kumpli z klasy którzy nie ćwiczą.Nie wspominając o tym że robie ci poprawki a ty za chwile piszesz znów to samo jak n.p że o 21 pochłoniesz z 3 kanapki .... choć pisałem że na noc same białko i tłuszcze.Mam nadzieje że rozumiesz o co mi chodzi bo na diecie 'chlebowej" daleko nie zajdziesz Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-10-10 12:08:47

A... teraz zauważyłem dopiero że dodajesz WPC, dlatego pierwsze wrażenie miałem takie iż jest go za mało. Ze zdrowych tłuszczy to oliwa z oliwek,słonecznik oraz orzechy włoskie, myśle że będą najlepszym i najpraktyczniejszym rozwiązaniem. Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-10-10 12:19:24

jesli łudzisz się, że cp smakuje lepiej to możesz się naprawdę zdziwić. wybrałes sobie dwa suple które samkowo - są siebie warte. w DT bierz Cp rano, a Hp przed treningiem, w dnt mozesz brac albo jedna porcje HP, albo dwie cp, albo pol hp i jedna cp - obojetnie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-10 12:24:32

Witam! Jakie powinny być proporcje pomiędzy b/ww/t w poszczególnych posiłkach i czy ma to jakiekolwiek znaczenie? PZDR Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-10-10 12:25:15

[...] kup worek 15 kilo Ostrowi i po problemie. Co do ZMA w Niemczech masz Olimpa przecież to zainwestuj w Chela MZB Sport Formula http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Troche Temat Padł Pod Koniec ROku można zrobić Nowy i powrzucać po kolei Fotki i Nie SPAMUJCIE TAK Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-10 12:28:20

widzę, że jednak na taśmę... a jakie obciążenie koła ? ehehe... oszukali Cię !!! nie dali pedałów ! Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-10-10 12:36:05

Ale co? waga przestala spadac w dol?, bo tak ladnie tobie szlo. Wiem, ze akurat HIIT to jakos ci nie pasuje, ale moze jednak bys sprobowal, choc 2 tygodnie zobaczysz efekty cie zacheca Rower juz jest ! Ja tam wierze, ze kiedys ta seksowna fotke zobacze Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-10-10 12:39:03

[...] nabija krew w strzykawe, jakbys dawal po kablach w mlodosci to bys wiedzial (joke) Czyli z miesnia nie sciagasz krwi, krew wypywa bo czesto przebijasz sie przez zyle, a poza tym sama skora jest ukrwiona. Bez cisnienia nie bylo by sily ktora miala by upchnac ta hipotetyczna krew do gory. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-10-10 12:42:27

[...] czas, teraz od następnego tygodnia robię regeneracje tygodniową i przed nią chciałbym zrobić foty, ale nie wiem czy się wyrobię, bo ciągle mnie zasypuje natłok obowiązków. A co do HIIT'a ja jestem przekonany że przyniósłby dobre efekty, ale jakoś mi ten trening nie odpowiada, za rok może dwa Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-10-10 12:45:33

[...] Treningiem - 10 gram CP Po Treningu - 10 gram Cp + 50 gram Carbo ( Po Powrocie Posiłek Potreningowy odp. ilosc btw) Na Noc - Zma lub Chela MZB Sport Formula (tez Zma ale Tansze) Na Noc - Białko Dzień Nietreningowy: Rano - 5 gram Mono Popodłudniu/wieczorem 10 gram CP Na Noc - Białko i ZMA Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-10 12:53:31

moja deca jest taka jak na fotach w galerii zdjec co dalem nie bilem tego jeszcze wiec nie mam 100% pewnosci ale... ogolnie wyglada perfekcyjnie tj naklejki, nadruk, holo itp ale bez bicia do konca nie bedzie wiadomo Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-10-10 13:00:43

[...] nie ma nazwisk u Dana na stronie nie oznacza, że nie ma osób mających oficjalne uprawnienia do uczenia JKD i prowadzenia klubów. Tak jak napisał Wojtek, pojawiający na stronie Dana ludzie muszą spełnić określone wymagania, także formalne zanim się tam pojawią. Pozdrawiam wszystkich trenujących Zmieniony przez - Kenjiro w dniu 2007-10-10 13:11:46