2007

[...] raz waza po jeden 120 drugi prawie 130 kg obydwaj po ponad 50 w bicepsie i wygladaja konkretnie co prawda krat na brzuchu nie maja ale prace wlozyli i nie stosowali rygorystycznej diety tylko duzo kaszy ryzu miesa ryb i jaja a wiec wszystko przed toba byle by sie nie poddac sog dla ciebie Zmieniony przez - ommen w dniu 2007-06-22 01:36:31

Nie spac wstawac ! ZWIEDZAC ... Kolacja przy winie czeka ... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-06-22 03:01:44

świetna robota Dusty. sog jak wejdzie Nie wszedł Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-06-22 07:59:58

mozesz mozesz spokojna glowa. sam sobie nieraz opieraz łokcie o grzebienie biodrowe wazne aby zablokowac niejako w łokciach abys podnosil sila ramienia, a gdy nie zablokujesz to podniesiesz szarpnieciem czworobocznych grzbietu i pobudzenie bicepsa i reszty spada Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-06-22 08:05:13

To byla walka z Coreyem sandersem o 22.30 wczoraj sie gala zaczela na polsacie sport... w Atlantic City hmm A jesli byla to jakas powtorka to wyjasnia dlaczego nie moge znalezc nigdize wynikow:DDD Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-06-22 09:03:50

[...] i czy wieczko ma srebrny błyszczący czy srebrny matowy kolor i wreszcie nie czekasz 2 tygodnie na początek efektów nie wiedząc czy ładujesz sobie olej, placebo, czy chvj wie co... a kwestia kosztów - to tylko uboczny problem - albo kogos stać, albo nie... cały ten sport to droga zabawa... Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-06-22 09:08:33

[...] Ja rozumiem, że mi rosną mięśnie, ale czy to naprawdę możliwe, żeby rosły o 1kg tygodniowo przy diecie? Czy ja robię redukcję czy masę? Jak będę miała więcej czasu, to sobie wejdę na bodycompa i zmierzę bf. Póki co jestem zdezorientowana trochę, i nie wiem, czy mam się cieszyć czy martwić Zmieniony przez - bree w dniu 2007-06-22 09:50:54

Taaa, naprawdę przemiło to jest w Warszawie. U mnie w klubie karnet open od rana do wieczora na wszystko kosztuje bagatela 199 PLN Ja mam wykupiony do 17.00 i przy zapłacie za 3 miesiące z góry kosztuje mnie 119 PLN/ miesiąc - niżej już się nie da zjechać chyba. Także proszę mnie nie dołować. Zmieniony przez - bree w dniu 2007-06-22 09:55:46

750mg lub w drugiej opcji gram koksu to nie na Twoje wymiary, przesadziłeś bez kombinowania, zrob jeszcze normalny prosty cykl np. 1-9 Bold 200e7d (lub 100 2x w Tyg) 1-10 Enan 200 e5d Na kombinowanie przyjdzie czas Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-06-22 10:09:37

kolo_w_mor zaj.ebista odpowiedz . Tym bardziej ze sprzed roku Autor na pewno czekal na taka wypowiedz Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-06-22 10:18:18

to oddawaj moda ja mam pelno czasu to moge banowac Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2007-06-22 10:49:57

Jak mistrzostwa Europy Strong Man odbywały się w Sandomierzu to pojechałem tam godzinę przed zawodami. Okazało się że nie ma już biletów, ale ochrona wpuściła jeszcze kilka osób które stały przy samej bramie, jedną z tych osób byłem ja, sam się zdziwiłem, ale miałem szczęście Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-06-22 10:53:05

zresztą nie rozumiem wogóle problemu autora Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-06-22 11:14:10

Jeżeli będzie grał w pierwszym składzie to w Reprezentacji powinien mieć pewne miejsce w pierwszej jedenastce, ale jest też opcja, że tak jak Matusiak, będzie siedział na ławce, albo na trybunach. Bez ryzyka nie ma sukcesu. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-06-22 12:27:43

22- lat, 163 cm-wzrost, 50 kg –waga wyciskanie lezac – 43kg ,7 powtorzen 10 podciągnięć( podchwyt), 7 podciagniec (nachwyt) pompki -85 martwy- 70 kg brzuszki - 260 ,bez przerwy pozdrawiam. Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-06-22 13:31:06

Plakaty dotarły, nie pogniecione, tylko poskładane Zmieniony przez - Gorenzo w dniu 2007-06-22 13:07:54

przecież sex oralny jest mega za***istym klimatem!! więc walić uczonych! Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2007-06-22 13:20:51

Zacznij od jakiegoś treningu ogólnorozwojowego ( np. ACT ). Tą rozpiske sobie narazie odpuść. Potem priorytet masa. Łączysz z dietą i jak uznasz, że są ciało masz wystarczające to przechodzisz do rzeźbienia. To jest ogólny zarys. Poczytaj posty podwieszone to oświecą cię lepiej Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-06-22 13:44:44

czyli TVP znowu z***ała sprawe tez stawiam na Brazylie Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-06-22 14:14:20

Ciekawe - lol Swoja droga ciekawe jak wykonujesz niktore cwiczenia, bo u mnie w niektorych potrzeba prawie 2x tego co na klate - takie ciagi np... ... Kurde nie doczytalem czy to, ze nie masz kasy oznacza, ze szukasz sponsora? Zmieniony przez - Rbk___ w dniu 2007-06-22 14:21:15