2007

14 pąpek na jednym wdechu ja mysle że to moze byc sprawa cisnienia czy cos, przy dużym wysiłku tez tak czasem mam pulsujący ból z tyłu głowy mysle ze to ciśnienie, ja na wf jak sie ostro na biegam to mi cały łeb tak pulsuje Zmieniony przez - don hulio w dniu 2007-09-29 20:37:54

[...] dla tego zawodu sa bardzo ciekawe, zauwaz ze spoleczenstwo ogarnia moda 'odchudzania'. Stawki sa wysokie. Dla przykladu - za roczne porady dla 1 osoby to koszt ok. 6000 zl, jednorazowa wizyta - ok. 50-100 zl, a klientow nie brakuje. Sam zastanawiam sie nad zrobieniem drugiego kierunku studiow Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-09-29 20:46:39

6 Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2007-09-29 20:50:30

[...] w pn i w pt to co zle z tego wyjdzie? No w sumie po piatku do poniedzialku nie zregeneruje sie do konca w 3 dni ale moze zrobic w piatek lzejszy trening i wtedy bedzie wszystko si :D takie jest moje zdanie i zreszta na kazdego dziala co innego.Jednym taki trening pomoze a innym zaszkodzi. pozdro Zmieniony przez - Stania w dniu 2007-09-29 20:51:51

[...] oprzeć w połowie ćwicząc na wolnych ciężarach a w połowie na maszynach. zaczynasz na wolnych- lecz po b. dobrej rozgrzewce. b. ważna jest również stabilna i pewna a także wygodna pozycja- szczególnie właśnie przy wolnych ciężarach- bo przy maszynach ten problem jest zminimalizowany nieco. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-29 20:52:47

I skasuj kolego prace. Do zobaczenia za tydzień Zmieniony przez - forest_n_1 w dniu 2007-09-29 20:57:19

Zakładam, ze jesli ktos daje plany do sprawdzenia i pyta sie o takie rzeczy, w dodatku dajac priorytet na klate i łapy (plaza i laski ) to jego staz nie jest zbyt duzy. O priorytecie najlepiej gadac jak sie cos wie. Co nie znaczy, ze neguje taki sposob, sam robie czasami jakas partie 2x Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-09-29 20:57:58

[...] jeszcze dalej? ban dozywotni na to konto Pozdrawiam po raz kolejny edit: w sumie niepotrzebnie kasowalem wypowiedz u gory o to ona forest_n_1 Wysłana - 29 wrzesień 2007 20:56 Moderuj wypowiedź 300zł to ja wydaje co miesiąc na same suple więc wali mi to . Teraz już się nie odzywam bo serio bana dostane . Straszno... Zmieniony [...]

trolek przyznał sie, że jest gejem, bananeq, że ma 8 a nie 15 lat, gumisiowa zrobiła loda bronkowi ale nie połkneła a darek powiedział że to wszystko ******li i wyjechal do Rumunii Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-09-29 21:02:19

[...] A twaróg czy serek wiejski wytrzyma mi bez lodówki ?? Mialem na myśli ich zakup w pobliskim sklepie Dobrym wyjściem jesli chodzi o uzupelnienie bialka byłoby zaopatrzenie się w odżywkę bialkowo/batony białowe Armageda nie przejmuj się dietą aż tak bardzo 3 dni wielkiej szkody nie uczynią Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-09-29 21:09:05

koniec dzieciniady kolega forest_n_1 - won wszystkie konta z lustracji banowane i kazde nowe rowniez syfu tu robic nie bedziesz idz na domoweprzedszkole.pl Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-09-29 21:22:52

[...] poprzednio ale tez +0.5) Nie chce sie dalej odtluszczac, ale tez nie chcialabym za bardzo pojechac w gore, w sumie nie wiem specjalnie co robic, postanowilam, ze doloze sobie jeszcze w srodku dnia jeden koktajl bialkowy zwiekszajac tak i kcal i ilosc protein, mam nadzieje, ze to starczy. Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-09-29 21:26:50

dodaj do każdej z grup w których nie ma najbardziej podstawowego ćw.- jak przysiady, podciąganie na drążku- a plan bedzie juz dobry. oczywiście ujmując wobec tego jakies inne Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-29 21:32:25

nie przesadzaj, jesteśmy w 4, kompromitacja to był występ siatkarzy a nie złotek !! pierwszy taki mecz się im przydarzył na tych Mistrzostwach, szkoda że to był mecz który tak wiele decydował... Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-29 21:35:22

chyba zdecyduje sie na mono+cp+aakg i tamte dodatki;) chyba ze ma ktos jeszcze lepszy pomysl heh;) EDIT: a po tym cyklu dopiero kupilbym shotguna ;) Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-09-29 21:41:35 Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-09-30 10:29:03

nawet w 101% Kuszczak zagra we wtorek z Romą Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-09-29 22:51:43

Witam Grzegorz !! Widze nowa forma calkiem dobra choc chyba troche gorsza niz kiedys. Chyba bo ciezko kogos ocenic nie widzac go na zywo. Ja na fotach tez h..wo wychodze ale co zrobic Kolega Grzeska rowniez forma nie kiepska!! Lapy i klatka miazga Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-09-29 21:39:14

dla mnie wolf najlepiej sie prezentuje. A poza wazy to juz masakra. Niedzwiedz!!! A co do formy to mysle ze jutro bedzie u niektorych lepsza separacja i odwodnienie bo pewnie na final celuja z maxem formy. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2007-09-29 21:46:33

160 wzrostu i +50 w łapie? to musi wygadac masakrycznie. dobra masa. gratuluje formy BTW: eryk1a jaka waga? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-29 21:47:57

http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html odzwyki wedlugo brakow w diecie;d Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-09-29 21:52:27