SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Suma 52 77 21 712 Kolacja LP Nazwa Ilość Białka Węglowodany Tłuszcze Kalorie 1 Ser twarogowy 140 27 4 0 138 2 Sałatka jarzynowa 100 2 9 16 192 3 Herbata --- --- --- --- --- Suma 29 13 16 330 Suma/zapotrzebowanie 141/166 138/120 84/83 1924/2190 Pozdrawiam i dziękuję Inf0- Zmieniony przez - Inf0- w dniu 2007-05-30 15:53:48

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2007-05-30 14:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak dokładnie powinien wygląd ten trening pleców zmien i napisz pozdro Zmieniony przez - -BrEaKeR- w dniu 2007-08-07 18:21:30

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2007-08-07 18:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na zaszłorocznych debiutach chodzi o rok 2007 był tylko 1 zawodnik w wadze 86 wiec ta waga sie nieodbyła i zawodnik został przypisany do 90 pozdro musisz liczyc sie z tym ze konkurencja jest jak jest wtedy mocniejsza w wyzszej wadze ale niema po co sie kataowac ja tak robie i zbijam wage na kazde zawody a co idzie za tym trace moc Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8284 Data: 2008-04-12 21:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wskazowki dotyczace tresci mojego posta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z dodatnim bilansem czego, kcal?? Zmieniony przez - Simon91 w dniu 2007-10-30 09:24:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2007-10-30 00:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogę jeść po ranych aerobach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się z porcji białka, tłuszczów i węglowodanów złożonych. Liczy się cała dieta, a sądząc po tym jednym posiłku jest prawdopodobnie niskokaloryczna. W dłuższym okresie czasu przyniesie więcej szkody niż pożytku. Czy z wcześniejszej efektów diety 1000kcal byłaś zadowolona, że teraz jesz podobnie? Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-07-21 21:02:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2007-07-21 21:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znamy bardzo dobrze, gdyby wygrał to lepiej dla nas, ale raczej Assassin nie da mu szans. Pirania vs Karo - zapowiada się świetna walka, obaj potrafią walczyć widowiskowo! Na pewno zainteresują mnie też z wiadomych względów walki Aurelio i Gono. A jakie są wasze typy? Proszę o komentarze! Zmieniony przez - Blastboy w dniu 2007-11-14 19:27:40

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2007-11-14 19:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maciej120 dobrze mówi,sog.Nie musisz go usuwać,ale z tym to żadna Panna nie będzie Cie chciała Usuniesz go tylko chirurgicznie,dobrze że to nie żaden guz. Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2007-12-28 21:17:22

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13529 Data: 2007-12-28 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciniac co Ty wygadujesz.. On napewno nie ma zerwanego więzadła w kolanie,bo by nie wyrobił z bólu i niemogłby wcale ruszyć nogą. A jeżeli mówi,że chodzi do pracy i go boli.. Ech.denerwują mnie już niektóre posty. Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2007-12-29 23:38:02

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13529 Data: 2007-12-29 23:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wodna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o boze... to chyba wode z medżugorje Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-05-02 17:32:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13443 Data: 2007-05-02 17:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głuchowski , strzelinski ?? ktoklwiek słyszał ktokolwiek wie !!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    June 9th Konkurencja:NAC World Championship 2007 Miejsce:Eghezee (Belgium) Na te MŚ sie Piotrek Przygotowujesz:> Jelsi Tak To bede:D Akurat W maju Zaczynam Ponowny Kontrakt (JOB) w Belgi. Wiec Przygotowuj Sie Oby Wypaliło:d Pozdro.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14938 Data: 2006-12-18 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głuchowski , strzelinski ?? ktoklwiek słyszał ktokolwiek wie !!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Piotrek jestes debesciak, szacuneczek:) Pozdro i w 2007 jedziemy po medale!!!

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14938 Data: 2007-01-06 02:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark - kontuzja?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nagłe odchylenie głowy od barku mogło doprowadzić do rozciągnięcia elementów splotu ramiennego, co może skutkować w.w. objawami. Moim zdaniem problem na wys C5-C6. Polecam wizytę u neurologa Zmieniony przez - CannonBall w dniu 2007-10-28 14:44:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2007-10-28 14:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samodzielny trening, a asekuracja...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja cały czas ćwiczę bez asekuracji i sobie radzę i nie mam żadnych z tym problemów, a jeżeli się boisz, że będziesz miał odciski na dłoniach po treningu lub będziesz spocony to sobie odpuść i ... zagraj w szachy Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-10-11 22:52:41

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2007-10-11 22:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uderzać - technika

    Post
    Sztuki Walki

    A co powiecie na temat Kimbo Slice? Z tego co wiem(nie jestem pewien) Kimbo walczył na ulicy od 2003 a pod okiem trenera od 2007 więc? Zmieniony przez - Fuuu w dniu 2010-07-02 18:57:24

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9761 Data: 2010-07-02 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik na mecie

    Post
    Doping

    tak jak mowi gregor clerasil jest dobry polecam ten środek hmmm eor kiedyś pisał zeby pic przegotowane drorzdze ale niepamietam dokladnie wiec niech najlepiej sam sie wypowie ale co do clerasil to naprawde spoko preparat Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2007-03-30 16:39:50

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13454 Data: 2007-03-30 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik na mecie

    Post
    Doping

    Czytalem gdzies tu kiedys na sfd.. ze jakis koles myl twarz Ludwikiem i to mu pomoglo Tylko zeby czasem ktos tego na serio nie wzial Ale historia autentyczna.. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-03-30 22:14:46

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13454 Data: 2007-03-30 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po dłuuugiej przerwie

    Post
    Galeria Zdjęć

    ..masa jest ok.ogolnie do poprawy napewno brzuch i przy Twoich rozmiarach nogi raczej tez, ale ogolnie jest nie tak zle pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-01-27 18:54:19

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2007-01-27 18:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale można tak 30 min po wzięciu BCAA Growth Factor + HMB + KA wziąć białko 100% Whey Protein? I czy można przed snem naraz HMB i białko? Zmieniony przez - DevaJ w dniu 2007-10-18 21:36:12

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2007-10-18 19:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl na CP+Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Lub po treningu DNT mono z rana na czczo CP w okolicach treningu jezeli ci zalezy na wiekszej pompie to bierz Cp 30 minut przed treningiem efekt koncowy bedzie taki sam jak byc brał po treningu alezawszeto pompa wieksza Zma przed samym snem a witaminy raz dziennie mi sie zdaje ze starczy Zmieniony przez - KondiRKS w dniu 2007-01-18 10:57:43

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2007-01-18 10:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl na CP+Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    nareszcie. czekalem na jakiegos speca . Dudek a dawkowanie mono i cp dobre? bo ten koles przed Toba cos tam mowil ze nie tak. Edit: aha i jeszcze co z tym posilkiem przedtreningowym na jak dlugo przed cp mam go jesc? Zmieniony przez - robaleq w dniu 2007-01-18 11:56:51

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2007-01-18 11:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)