2007

[...] na pierwsze cwiczenie a wioslowanie ze sztanga i sztangielka rob zamiennie co tydzien, co do klatki to zrob 4 serie rozpietek na skosie, zamiast po 3 na skoksie i plaskiej. Co do barkow to wyciskaj lepiej zza glowy - spuszczaj sztange na wysokosc uszu. 4 serie wyciskan i po 3 pozostalych cwiczen. Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-05-30 19:03:05

no to kozacko o to mi chodzi jak wygladal cykl 12 tyg ? i sam boldek zero winka nic napewno ? Zmieniony przez - selko w dniu 2007-05-30 19:06:35

IMO będzie dobrze: prop 1-6 75-100 e2d wino 1-4 20 ed Zmiejsz wegle w diecie na koszt zdrowych tluszczy i na pewno sie nie zalejesz Powinienes odblokowac sie ciagnac paczke cloma przez 12 dni... Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-30 19:26:15

pierwsze 10zl wplynalo Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-30 20:28:47

smoku- niestety bez paszy nie ma masy jak nie smakuje Ci z koryta to yanas puscił na rynek w tabsach Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-05-30 20:16:41

[...] przy talerzach 20 kg i mocnemu pracowaniu w odcinku piersiowym mają skrócony zakres ruchu. Oczywiście, nie chodzi mi o wykonywanie półprzysiadów, czy innych wygibasów ale o poprawne technicznie wiosłowanie, które niektórzy wykonują w dużym zakresie ruchu (szczególnie przy ćwiczeniu podchwytem). Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2007-05-30 20:33:47

Ubyło Ci 5 kg tłuszczu, bez zmiany nawyków dietetyczno-treningowych? Pocenie się nie jest najistotniejsze. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-05-30 21:07:23

jak chocby: BYLISMY ZOLNIERZAMI, UPADEK, HELIKOPTER W OGNIU, ZA LINIA WROGA Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-30 21:55:24

chce mieć sportową sylwetke a nie być grubasem z wielkim otłuszczonym brzuchem. Co w takim razie proponujesz? Robię redukcję bo chce zemienić tłuszcz w mięśnie, a nie nabrać masy i się otłućić jak prosie. Proszę o radę Zmieniony przez - wikweb w dniu 2007-05-30 22:02:48

" 2. To co wyzej tyle ze termin do 9.2007 --> cena 100 pln " Jaki smak ?? Waga ?? Otwierane ?? moze to wynika z czegos wczesniej ale wole miec pewnosc Pozdro

wlasnie jeszcze 300-stu nie ogladalem nie chce mi sie doopy do kumpla ruszyc a podobno warto Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-30 22:27:05

1-6 test 4-7 wino jezeli juz to ja bym tak polecial nie ma sensu od poczatku walic dwoch srodkow IMO na jednym srodku juz bedzie progress pozniej wino wjedzie i wycycka jeszcze conieco i ubije hehe acz kol wiek 4tyg na winie to o 2 za krotko IMO. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-05-30 22:36:12

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-05-30 22:56:55

Wolałbym tradycyjny trening jedna partia jeden raz w tygodniu ale na początku wakacji moze go sobie zrobie tak z ciekawości Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-05-30 22:58:53

bo nie wiem czemu miałoby to służyć. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-05-30 23:49:14

starzy juz sie nie czepiaja ze cwiczysz?? a jak paczka z suplami przyszla jakie mieli miny? bo ja nadal musze kitrac Zmieniony przez - major15 w dniu 2007-05-31 00:07:09

zdecydowanie jabłko TCM Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-31 00:19:11

co miażdzy?? to można to mleko. Ja jestem ekto Zmieniony przez - turtlekk w dniu 2007-05-31 06:33:43

[...] jesteś zainteresowany pisz na [email protected] lub gg 1141731. Możliwość załatwienia sprawy poprzez allegro. Przy okazji, sam go brałem i uważam że ma znacznie lepsze pobudzenie niż stacki ECA, bardzo czyste i bez sajdów, żadnych mułów i dołów, czyste gładkie doładowanie. Szczerze polecam! Zmieniony przez - lewar81 w dniu 2007-05-31 07:52:24

albo.... powodzenia Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2007-05-31 09:29:44