2007

[...] przed, treningiem hp , po trenngu jeszcze dodam 2 mc kre-alkalynu z olimpu DNT rano hp , popoludniu xp do tego jeszce po 2-4 capsy tse dziennie trening na 4 dni polaczenie: pon: klata + przedramie wt: plecy czw:barki + nogi pt: bic+ tric + przedramie noi wiadomo brzuch ze 2-3 razy w tygodniu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-11 18:33:51

to schody w gore /wejscie/ a gdzie sa na dol? spadki masy libido energii samopoczucia to bedzie zejscie? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-01-11 18:35:03

A ty Maniek masz jeszcze trądzik czy juz nie ? Gdzies w jakims temacie pisales ze masz troche :P (tam gdzie Afrok opisywał swoją kurację ) A stosowałes jakis krem nawilżający , i czy miałes problemy z świeceniem sie pewnych parti skóry ? Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-01-11 18:35:58

musiałem jusz dać ale poszukam cie w innym dziale edit:znalazłem zobacz czy wszedł Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-01-11 19:03:09

dzisiaj paczka przyszła Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-11 19:06:51

pisemko + długopisy = profesjonalizm ? Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2007-01-11 19:07:11

[...] od mety przypadkiem, mówię z doświadczenia. Mnie interesuje przede wszystkim wiedza praktyczna, aczkolwiek nie przeczę i jakimś echem Proviron na pewno się odbije w organiźmie tak jak wdychanie miejskiego powietrza przepełnionego spalinami. Często teoria ulotkowa nie idzie w parze z praktyką. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-11 19:22:22

[...] (75 g - 4 miarki) rozpuścić w 150-250 ml przegotowanej wody lub mleka." => http://www.sfd.pl/BIOGENIX_Monster_Mass-t295063.html nie zakładaj bez sensu postów, kiedy odpowiedź możesz bez problemu znaleźć. a jak już założysz bez sensowny post - nie dziw się że pozostaje bez odpowiedzi. pzdr, Zmieniony przez - xik w dniu 2007-01-11 19:25:12

[...] zadbać o swoje zdrowie podczas ćwiczeń na siłownii. ps. Ja miałem operowaną przepuklinę w wieku 10miesięcy,a mimo to nie przeszkadza mi to w dżwiganiu ciężarów.Jeśli będziesz od samego początku prawidłowo wykonywał wszystkie ćwiczenia,to prawdopodobieństwo takiej kontuzji jest prawie zerowe. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-01-11 19:36:43

Daj więcej Informacji i nogi pokaż Jaki staż? Zmieniony przez - plhhoka w dniu 2007-01-11 19:41:00

były już takie tematy: np. głupota koksujących - przykłady http://www.sfd.pl/G%C5%82upota_koksujacych%2Dprzyklady-t280919.html, czy, nie chwaląc się , mój - polski koks za dawnych lat http://www.sfd.pl/polski_koks_za_dawnych_lat%2E%2E%2E-t306328.html Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-01-11 19:47:22

[...] nie martwil o to.. a co do propa: to proponujecie zwiekszyc dawki przez pierwsze 5 tyg i 1 tydz bez insy?? bede musial caly cykl zmieniac takie cos: 1-5 prop 100 mg/dz 2-5 meta (20,25,30,30,) humulin r od 2 tyg(dawki jak w rospisce) pozniej tapering... edit: a tak wogule to troche endo jestem.. Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-01-11 19:52:22

[...] pierwszego cyklu, cos co od razu przykuwa uwage, z wyjasnieniem wszystkich aspektow, linkami do UŁOŻONYCH dziet, dodatkami do cyklu, odblokowaniem etc. Może wtedy nasi nastoletni przyjaciele zaczeli by przygode z glowa, a nie tak jak to wyglada teraz. pzdr edit. i nie zalezy mi na sogu. eot Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2007-01-11 19:59:22

Hildebrand jest młodszy, jest niemcem i jest kreowany (sam również się kreuje dobrą grą)na bramkarza reprezentacji co w praktyce zamyka droge Dudkowi do pierwszego miejsca w składzie VFB. Hildebrandowi brakuje jeszcze 7 lat do Lehmanna, który szczyt formy uzyskał grubo po trzydziestce. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-01-11 20:20:15

[...] EDIT: Chamskim jezykiem? wiesz co ja rozumiem niektore osoby w tym dziale bo nie jestes pierwszym i jak mysle nie ostatnim napalencem na SAA niemiejacym o tym zielonego pojecia. Nie przejmuj sie, ludzie chca Ci dobrze doradzic, zebys kiedys nie zalowal nieprzemyslanych glupot. Pozdrawiam. Zmieniony przez - robaleq w dniu 2007-01-11 20:23:12

[...] cały czas na poziomie 2,2g na kg. Tłuszcz ~0,9g-0,8g na kg Poza tym regularne Structure refeeds i 1 restart diety Znam moj organizm o tyle dobrze, że wiem, że jak robie odstepstwo od diety to jest niezaciekawie. Poza tym już mi to wszsytko tak weszło w krew, że nie sprawia mi to problemu. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-11 20:23:50

Niech poćwiczy miesiąc na mniejszych ciężarach i mniejszej liczbie serii. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-01-11 20:22:24

[...] juz 2x w tyg to z plecami i łapami ;) po wiosłowaniach przy plerach nieźle wy***ane jest zawodny sprobuj sobie moze 4dniowego podziału ? np. 1. cyc 2. plecy z kapturami ofcourse bo nie masz 3. wolne 4. barki nogi 5. bic tric w SS 6. wolne 7. wolne czas zmiany wprowadzic a nie trica 6serii Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-01-11 20:38:04

ile 200 mg/dz ?? wiecej nie da rady odp a co do pytania skad jestem to odp. woj.Łódzkie Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-01-11 20:44:12

Nie przeczytałeś dokładnie co napisłem wcześniej. Na małych ciężarach nie potrzebujesz pasa. Technikę do mc musisz dobrać sam według własnych predyspozycji oraz możliwości. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-01-11 20:49:24