2007

ellis, ale żeś przy-kozaczył z tym linkiem. A jak ktoś nie zna anglijskiego...? Zmieniony przez - rysiuuu86 w dniu 2007-08-12 11:52:49

[...] Mana ). Tutaj link do walki finałowej: http://www.dailymotion.pl/video/x5pyyx_flashpoint-combat-final-spoiler_shortfilms Chyba nie widziałem innego filmu, w którym w czasie jednej walki zostało zastosowanych tyle chwytów grapplingowych edit: http://www.filmweb.pl/film/Dao+huo+xian-2007-443215 Zmieniony przez - juhas514 w dniu 2010-09-20 11:51:09

[...] kalorii są tutaj niewspółmierne do efektu jaki można uzyskać. Lyle żartował: "dajcie mi ciastka, nie ma sensu się głodzić" czy coś w tym stylu. Jak będę miał więcej czasu to może zajrzę do aktualnych badań... Dr. Edward J. Masoro jest autorem godnych uwagi opracowań w tym temacie. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-08 14:22:24

[...] jakies moczopędne tabletki bo przy takiej diecie nerki sa cholernie obciązone. do tego jeszcze omega 3 i witaminy, mozesz zmniejszyc ilosc słodkich ziemniaków i dac tam kasze lub ryze Według mnie za duzo białka i tak tego nie wchłoniesz tylko 30% wydalisz. za mało warzyw i zdrowych tłuszczy. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-24 15:48:38

zalezy od ceny tam ciuch az takie tanie nie sa a teraz ty musisz zarobic przesylka kosztuje a niewiele osob kupi od ciebie jezeli bedziesz mial taniej o kilka zl niz w sklepie pzdr Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-12-27 22:34:27

[...] chciałbym ruszyć w końcu braki i klatę. Chciałbym spróbować czegoś nowego. Wiecej o moim problemie z klatą znajdziecie tu: http://www.sfd.pl/Problem_z_wyciskaniem_sztangi%21%21%21-t342238.html Zastanawiam sie tylko nad ćwiczeniem 3 dla barków czy go nie zastąpić unoszeniem sztangielek bokiem. Zmieniony przez - moscik87 w dniu 2007-07-15 23:32:41

[...] klatki w ćw, 1 i 2 4 serie po 6-8-8-10 powtórzeń Co myślicie o tym treningu? (chodzi mi o całość) czekam na odpowiedzi! Pozdrawiam! P.S. Tyle was na forum i nikt mi nie chce pomóc, będę wam zawracał dupe aż mi któryś z kolegów pomoże w sprawie planu! Mówię serio! Zmieniony przez - moscik87 w dniu 2007-07-16 22:59:14

[...] -Uginanie sztangielkami młotkowy Piątek: Grzbiet -Podciaganie na drazku nachwytem -Wioslowanie sztanga, PROGRESJA -unoszenie tułowia z opadu ławka rzymska lub m.ciąg Brzuch -6 Weidera A jaki trening na cały tydzień? Taki od poniedziałku do piątku, żeby weekend był na odpoczynek. Zmieniony przez - HayabusaRS w dniu 2007-06-27 09:43:24

Z pewnością czytałeś o tym w takich opracowaniach jak to? http://www.jacn.org/cgi/content/full/24/suppl_6/537S Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-12-13 20:16:14

Hmmm ... ciekawy design , podoba mi sie. Jakie dokladnie ma estry - Multi ester Trenbolone? Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-05-11 04:28:20

stronke łatwo naleść Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-05-12 14:36:12

czyli cenowo prop do farmaka porownac mozna ciekawe czy lepiej bedzie kopal niz farmak Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-05-12 17:06:12

Nie chodzi mi o to, więc warto w moim przypadku brać jakiekolwiek suple z tych co napisałem? Zmieniony przez - xc biker w dniu 2007-02-03 17:10:40

dodać?? eee jest dobrze ... witaminy olimpa, koniecznei z.forte i mgb6 "trzeci biceps na plecah" łooochoohhohooho padam ze śmiechu, rozwaliłeś mnei tym textem Sołtys SOG! Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-02-03 22:13:06

[...] kreatyn monohydratów jaki do tej pory zazywalem , inne produktu też sa warte uwagi owszem kampania reklamowa przesadzona jak i wypuszcza produkty o wątpliwym dzialaniu ale prawie kazda firma takie ma .. J/Activita.. Ciekaw jestem ile Ty zastosowales supli jak i odzywek ze tak sie wypowiadasz.. Zmieniony przez - streku w dniu 2007-06-22 20:33:46

Wyglada jak typowa zmiana łuszczycowa. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-03-25 22:09:25

[...] (szczególnie fermentowanych), i w kiszonkach znajdują się pożyteczne bakterie kwasu mlekowego; podwojenie dawki kwasu mlekowego może jednak zaburzyć pracę żołądka i jelit (wzdęcia, ból, biegunka) picie samego mleka przez osoby uczulone powoduje podobne objawy (takze te zmiany skorne) Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2007-04-07 00:16:00

[...] (weglowodany), musli (weglowodany), zamiar wprowadzenia do diety jeden posilek w ktorym beda ryby. a gdzie twarogi (miewaja ponad 20g bialka/100g), sery zolte i inne (szczegolnie wedzone, miewaja ponad 20g bialka/100g), ryby i owoce morza(tunczyk, losos, makrela), jaja, etc... etc... etc.... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2007-06-21 06:42:40

[...] - dieta - po odpowiedziach everra juz poprawilem swoja diete: codziennie musli, drugie sniadanie - pieczywo z ziarnami plus sery, twarozki, serki wiejskie etc., obiad - zupa, ryz(kasza gryczana) + kurczak(indyk) + surowka z oliwa z oliwek, kolacja - pieczywo + jajka lub ryby lub nabiał Zmieniony przez - wasiak321 w dniu 2007-06-21 12:49:43

ja bym dawał 2 porcje wtedy starczy ci tam na 5 tygodni i pare dni Wiesz daltego lepiej bo nie wiadomo ile tak naprwde sie wchłonie tej kreatyny w jedej porcji. Gdzies na forum kiedys o tym czytałem ale nie moge znaleźć. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-14 01:00:32