2007

[...] -oliwa 10ml + 30g białka wiem że macie racje i bede musiał jakoś obejść sie bez jogurtu a co do dodatków: starałem sie uwzględnic wszystko co jem w ciągu dnia (a nie ma tego wyżej) i fakt w dodatkach to w sumie same węgle (cukier,sok) ale to używam wiec też trzeba dodac do kcal pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-05-20 11:01:20

no jasna skarbie platki z rana to podstawa wcinaj szybko bo juz jade po Ciebie <yes> Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2007-05-20 10:57:44

no jem omleta a ty Maguniu juz zjadłaś płatki? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-05-20 10:51:21

regulamin -> zanim zadasz pytanie. o to chodzi Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-05-20 10:49:45

[...] Węglowodany proste- szybkowchłanialne zapewniają energię bezpośrednio po spożyciu, natomiast wolnowchłanialne, długotrwale uwalnianiają składniki energetyczne." Przechodząc do sedna sprawy chciałem sie dowiedzieć czy mógłbym zastępować tym gainerem Carbo które pije od razu po treningu. Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2007-05-20 10:48:28

[...] wygral 3:1 co daje leszkowi przewage bo 2 gole zdobyl na wyjezdzie a Legia tylko jednego, czyli Lech wtedy wyprzedzi Legie w tabeli i se pogra w Intertoto Galeria z meczu, chodzi o kibicow wyglada to konkretnie http://www.lech.poznan.pl/galeria/gallery_id,717/ nawet na 2 zdjeciach ja jestem Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-05-20 10:47:51

i mnie rozbawić Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-05-20 10:30:34

Dodaj do tego kilka łyżeczek oiliwy (sprawdź ile ma jedna kalorii) oliwa jest droga ale na długo by ci wystarczyła i co najważniejsze to są zdrowe kalorie Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-05-20 10:15:16

tak jak krzykacz powiedział stymulatory, amfetamina np. Albo czysta adrenalina, ale nie to trudno dostać i zastrzyk się robi do sercowo Zmieniony przez - x7 w dniu 2007-05-20 10:04:00

Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-05-20 09:40:22 Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-05-20 09:47:03

Wiem, ze temat wybralem chyba najbardziej banalny, ale na zaden inny nie dalbym rady nic samodzielnie zrobic. A i tak sie dlugo z tym bawilem. Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-05-20 09:32:55

to juz wiem jak wygldasz ... dobra ja spadam na siłke elo Łoles Zmieniony przez - koereek123 w dniu 2007-05-20 09:30:38

Jerez bez pompy mam 43, nie jestem z tych ktorzy dopisuja sobie w profilu mam zdecydowanie wiekszy triceps odbica stad moze taki efekt wizualny. Masa masz racej bic odstaje Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-05-20 09:18:27

korek rozporek co mały ma worek zjadł podwieczorek i zerżnął go Norek P.S. 20 sogów Zmieniony przez - wallaceban w dniu 2007-05-20 09:12:49

nie no podzieliliśmy się slawle, czemu się nic nie odzywałeś gdy Chelsea nie zdobyła tytułu jest zdobyty Puchar Anglii to już cię widze Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-05-20 09:08:05

GDZIE: Mistrzostwa Europy Centralnej Strong Man w parach Trzcianka - Stadion OSIR Rawicz - Stadion OSIR Czerniaków - Amfiteatr (final) KIEDY: 8 czerwca 2007 godzina 18:00 9 czerwca 2007 godzina 17:00 10 czerwca 2007 godzina 18:00 (final) KTO: Pierwszy Team: Irek Kuraś i Tyberiusz Kowalczyk Drugi Team: Lubomir Libacki i Damian Sierpowski INNE: [...]

[...] i próbują ci to wybić z głowy.Mi to w takich sytuacjach o tym gadają że na jakis czas musze przerwać diete.Ja to traktuje jako odpoczynek i jest ok. EDIT Chcecie to możecie iść do speca od diety.Tylko nie do lekarze bo niektórzy to tak sie znają że szkoda gadać. Spytaj sie o kwestie finansowe. Zmieniony przez - hincal w dniu 2007-05-20 09:07:36

to kac ma Ciebie siemka -------------- to ide jesc.. Zmieniony przez - koereek123 w dniu 2007-05-20 08:54:25

Zawody Strongman - Mistrzowstwa Wielkopolski 2007 by czorcia7 http://www.sfd.pl/Zawody_Strongman_-_mistrzostwa_Wielkopolski_2007-t329581-s4.html Fotki z Wielkopolskich Zawodow Strongman by mic-ek http://www.sfd.pl/Fotki_z_WIELKOPOLSKICH_ZAWOD%C3%93W_STRONGMAN.-t333525.html

[...] Madryt 17:00 Real Mallorca - Sevilla FC 17:00 Levante UD - Valencia CF 17:00 17 czerwca: Real Madryt - Real Mallorca 17:00 Valencia CF - Real Sociedad 17:00 CG Tarragona - FC Barcelona 17:00 Sevilla FC - Villarreal 17:00 Zmieniony przez - Wikt__ w dniu 2007-05-20 08:21:01