2007

PAMIĘTAJCIE DRODZY PAŃSTWO, ŻE JUŻ 22 WRZEŚNIA DRUGA TURA ZAGŁEBIOWSKIEJ LIGI SZTANGISTÓW 2007. POZDRAWIAM!

rozumiem ze priorytetem ma byc sila wycisku wiec proponuje inaczej (moj plan ): pon klata ciezko wt bic, tric sr wolne czw klata lekko, plecy pt barki taa.. w sumie mase tez mozesz jechac tym planem.. Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-09-05 00:57:53

[...] logiczne, ze ktos o koscu dziecka wydaje sie bardziej nabity miesniami od wielkiego jak gora chlopa, bo ten drugi aby osiagnac takie proporcje musialby wazyc ponad 200 kg. Natura broni sie przed przeciazeniem, wiec czym wiekszy facet, tym ma naturalnie nizszy stosunek obwodow do dlugosci. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2007-09-05 01:15:04

[...] we franku szwajcarskim ponizej 4%), wiec jak rozjedziesz powiedzmy banke na 30 lat oddajesz w sumie dwie Chora koncepcja, przyjechac i popracowac troche, zobaczyc itd sie oplaca, zostawac z tego prostego powodu bym nie chcial (a ceny nieruchomosci sa naprawde konkretnie wyyebane w kosmos) Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-09-05 01:20:02

1.dlugo nie rowna sie fajnie 2.dlaczego deka od 2 tyg, jaki sens w tym ? 3. Deka ma dlugi estr wiec nie widze zbytniego sensu w srodkowych tygodniach akurat ja do******lac 3. bialka 3-4g by sie przydaly Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-09-05 01:14:21

[...] organizmu do wiekszych obciazen w pozniejszych planach treningowych. duzo poczytaj w dziale ODZYWIANIE, bo dieta to podstawa w tym sporcie. pozdr ps. http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html ps2. http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-09-05 01:53:46

[...] bloker estro ale wszystko zalezy od cyklu dawkowanie itd rezun po 50 mg clomu nigdy nie bedziesz mial mysli samobojczych chyba ze masz cos z banka nie tak to po kiślu zaczniesz doline lapal co innego jak tu niektorzy znawcy z 300 mg potrafia w******lic robiac jakies dziwne dawki uderzeniowe Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-05 01:50:35

Zobacz tutaj : http://www.bodybuilding.com/fun/1rm.htm Albo tutaj : http://www.health-calc.com/content/view/13/30/ Szacunki mowią, ze okolo 92-93kg. Pozdrawiam. Zmieniony przez - kibic111 w dniu 2007-09-05 01:52:00

to niech Hcg wali moze trafia z powrotem do wlasciwych workow a na pamiec lecytyne polecam Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-05 01:53:24

[...] tak towar w nas siedzi i czy wezmiemy 50 czy 200 wyjdzie prawie na jeden hoy a skutki ubocznie beda mega duze przy pct naszym zadaniem jest pobudzic caly mechanizm a nie go zbombardowac powoli odchodzi sie od takich dawek ktore byly normalne w starej szkole jazdy ale wiedza byla wtedy mniejsza Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-05 02:25:08

potanie dotyczące szrugsów (sztangielkmi); byc lekko pochylonym i "ciągnąć barki do góry", prawie że do uszu czy też pochylic się mocniej do przodu i tak bardziej spinać łopatki??????????? proszę o odpowiedź. z góry dzięki Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-09-05 10:40:55

mialem kiedys naderwany miesien piersiowy (zero jakiegokolwiek ruchu rekoma, tulowiem itp), lekarz przepisal jakis specyfik na zwiotczenie miesni i po 2-3 tyg wszystko bylo ok ps dobrze sie spalo po tym leku ale na silowni zelastwo wylatywalo mi z rak, bylem slaby jak dziecko Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2007-09-05 11:07:18

dla mnie to lipa...15 lat tenmu znalem dziewczyne ktora byla naprawde bardzo mala, miala przepisany przez jakiegos lekarza hormon wzrostu, brala go przez dluzszy okres i wiele to ona nie podrosla Ps pamietam ze hormon fundnęła jej dawna PETROCHEMIA PŁOCK Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2007-09-05 11:11:13

1 zacznij jesc wiecej weglowodanów 2 moze masz niskie cisnienie i trzeba je troche podniesc 3 tussipect rano w ilosci 2-3szt albo j/w cukier (ale uchowaj Boze) Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2007-09-05 11:16:45

[...] certyfikaty. Nasza firma jako jedna z pierwszych firm całego rynku w Polsce, uzyskała certyfikat zgodności z wymaganiami PN-EN ISO 22000:2006 (certyfikat nr 226H/2007) w zakresie: "Produkcja, dystrybucja i marketing środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz suplementów diety w formie kapsułek, tabletek, [...]

[...] gdyż policjanci nie dotrzymali obowiązujących procedur (w sprawie cywilnej wytoczonej przez rodzinę zamordowanej żony został skazany na zapłatę wielomilionowego odszkodowania za ten sam czyn). W czerwcu 2003 facet dostał bezwzględne dożywocie za oplucie policjanta - bo była to recydywa. Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-09-05 11:26:15

Nie całkowicie bo możesz nabawić się kontuzji . Ból minie a póżniej reszta zacznie boleć he he . powodzenia Pamiętaj o rozgrzewce zawsze!!!!!! Zmieniony przez - R A S T w dniu 2007-09-05 12:00:37

gdzie to ma byc dokładnie ? Zmieniony przez - DRESONATOR w dniu 2007-09-05 12:15:13

[...] z forum.Poza tym kiedy klikam na link do "Moje tematy",wyskakuje mi pusta strona,tak jakbym w ogóle się nie udzielał.Proszę o poprawienie zaistniałych błędów.Pozdrawiam. EDIT:Zapomniałbym dodać,że co chwila wyskakuje mi okienko logowania.Mam to robić za każdym razem kiedy zmieniam dział? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-09-05 12:39:22

[...] sztangi trzymanej nachwytem 10,8,6 5 5 - POMPKI NA PORĘCZACH - 10, 8,6 ZASADNICZĄ SPRAWA WARUNKUJĄCA EFEKTY Z TRENINGU NA SIŁĘ JEST OBOK NISKIEJ LICZBY POWT. STOPNIOWE ZWIEKSZANIE OBCIĄŻEŃ- ZACZYNAMY WIĘC OD MNIEJSZEGO CIĘŻARU- OKOŁO 60% Z AKŁADANEJ LICZBY POWT. W NAJCIEŻSZYCH SERIACH. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-05 13:01:04