2007

[...] o ile dobrze pamiętam. witaminy i kwasy tłuszczowe etc, tego też nie wliczam, bo to również rzecz podstawowa. myślałem o dorzuceniu czegoś do dwóch miarek CP jeszcze, jakieś mono, swole, xp? czy może jakiś pompowacz? edit: A juz myslalem, ze autor pomylil dzialy na ten za wysoko ze jak ? Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-06-02 11:04:39

[...] 8.15 porcja CP 0 9.20 sniadanie 2x razowy twaróg jogurt WPC 30g z mlekiem + kakao i teraz mi sie przypomniało że jeszcze Brain Speed Nie jadł bym tego ale jest ważny do June.2007 wiec niechcem ale muszem Do do nowej Ostrowii: Smak Banan - smak bardzo dobry - ale tym razem za mało słodki - ale po dodaniu kakaa robi sie całkiem przyjemnie [...]

[...] (juniorzy, seniorzy) bez kat wagowych, odbędą się 16 czerwca, sam jestem ciekaw jak to będzie wyglądało bo nigdy wcześniej ani nie widziałem na żywo ani tym bardziej nie brałem udziału w czymś takim. Trochę mam stracha że się ośmieszę na scenie ale co mi tam, w wakacje i tak spadam na zachód Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-06-02 11:00:08

DRW zrozumiał bym jak by to był gówniarz, ale facet po 40-stce to juz inna sprawa... chciał bym go spotkać , jeszcze mam ten problem ze ja jestem nadpobudliwy i nerwowy Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-02 10:59:42

rocznik 1991 100 m 13.0 60 m 8.3 skok w dal 4.80 m dosiężny 0k. 55 cm w zwyż nigdy nie skakałem ale pchałem kulą 5 kg- 11.60 m Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-06-02 10:57:46

hehe a jednak ZA PARE potwierdzam ze DWIE sztuki sa w tej cenie - tak przynajmniej mowi moj paragon :D swoja droga profi wykonanie !! zaraz po moich niedlugich wakacjach planuje wykorzystac :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-06-02 10:55:44

mam ochote komus na******lic... Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-02 10:55:07

[...] nie porobisz sie na plaze szkoda wysilku poswiec sie przez ten czas max cyce/jaja/tuna/owsianka/ryz/zielone warzywa/oliwa/woda i nic wiecej cokolwiek do tego dodasz spowolni proces spalania tluszczu monotonia ale *****sko skuteczna nabial /tluszcz + cukier/ jest baardzo bee na redukcji wy***. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-02 10:46:58

stronka jest zrobiona we flash'u ;] dzieki za gratulacje:):) w nastepnym konkursie bardziej sie napracuje (w sensie samodzielności pracy:) Zmieniony przez - Szklana88 w dniu 2007-06-02 10:18:54

No właśnie, skąd wiadomo że to dyskopatia? Bo to pojęcie wieloznaczne i baaardzo nadużywane. Niejaki Szymon Kołecki to "dyskopata", tyle że to może zły przykład bo on jest po operacji. Doda zresztą też . Zmieniony przez - kradam w dniu 2007-06-02 10:10:21

Sobota 02.06.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.00) 1. Kazachstan - Armenia 1 2. Walia - Czechy 2 3. Azerbejdżan - Polska 2 4. Islandia - Liechtenstein 1 5. Finlandia - Serbia X 6. Macedonia - Izrael 2 7. Białoruś - Bułgaria X 8. Bośnia i Hercegowina - Turcja 2 9. Dania - Szwecja 2 10. Litwa - Gruzja 1 11. Estonia - Chorwacja 2 12. [...]

Lepszy wariant z przerwami pomiędzy treningiami. Obciążenie powinno być spoko. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-06-02 09:37:17

Dlaczego mimo tego że mam w profilu ustawiona lokalizacje: "Małopolska" co loguję sie na SFD mam losowe województwo(np mazowieckie czy jakies tam inne) ? Dało by sie jakos to zmienić? Ps, wiem ze tam jest no ale dlazcego za każdym razem musze zmieniać? Zmieniony przez - Jerez w dniu 2007-06-02 09:32:41

Tydzień 13 Sobota 02.06.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.00) 1. Kazachstan - Armenia 1 2. Walia - Czechy 2 3. Azerbejdżan - Polska 2 4. Islandia - Liechtenstein 1 5. Finlandia - Serbia 2 6. Macedonia - Izrael 2 7. Białoruś - Bułgaria X 8. Bośnia i Hercegowina - Turcja 1 9. Dania - Szwecja 1 10. Litwa - Gruzja 1 11. Estonia - Chorwacja 2 12. [...]

[...] obciazenia+ oczywiscie waga sztangi, ale u wojka w domu lezy jeszcze jakies 20kg do mojej dyspozycji. Edit.: Czy lepiej cwiczyc w ten sposob Poniedzialek- Dzien I Sroda- Dzien II Piatek- Dzien III i tak w kolko CZY Poniedzialek I Wtorek II Sroda III Czwartek przerwa i znowu 3 dni treningu??? Zmieniony przez - Phono90 w dniu 2007-06-02 09:28:29

. Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2007-06-02 09:30:53

Tydzień 13 Sobota 02.06.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.00) 1. Kazachstan - Armenia 1 2. Walia - Czechy 2 3. Azerbejdżan - Polska 2 4. Islandia - Liechtenstein 1 5. Finlandia - Serbia x 6. Macedonia - Izrael x 7. Białoruś - Bułgaria 2 8. Bośnia i Hercegowina - Turcja 2 9. Dania - Szwecja 1 10. Litwa - Gruzja 1 11. Estonia - Chorwacja 2 12. [...]

WARIAT11,nie ma loga Fast Action bo firma chyba zmienila nazwe na NUTRA COASTAL jak masz zamiar kupowac jakies ph ,to kupuj tylko z pewnych firm Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-06-02 04:50:02

kebab moze byc popros bez sosu ale z dodatkowym miesem albo warzywami i szafa gra Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-06-02 03:34:11

alchemie sam bym sprobowal bo ponoc na pierwszy ogien zawyzone stezenia ale juz nie chce biednej watrobki narazackumpel od pon jedzie suste z meta i boldkiem alchemii,to se zobacze czy/jak trzepie Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-06-02 03:07:40