2007

kim jest LALKA GUM(isi)OWA ODPOWIEDZI PROSIMY UDZIELAC POD NUMEREM 0700 123 467 do wygrania zestaw mlodego koxa: komplet strzykawek i igiel + gratis woda utleniona Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-01 01:21:41

31.08.2007 - 2. trening bicepsów, tricepsów Superserie: 1. - Uginania ramion stojąc ze sztangą łamaną - 4x 12-10-8-6 12x29kg - 10x34kg - 8x36kg - 6x38kg - Wyciskanie francuskie leżąc - 4x 12-10-8-6 12x29kg - 10x34kg - 8x36kg - 6x38kg 2. - Uginanie ramion naprzemiennie chwytem młotkowym stojąc - 4x 12-10-8-6 12x12,5kg - 10x15kg - 8x15kg - 6x15kg - [...]

Dokladnie sam przerost miesnia sercowego nie jest grozny tylko to czym jest spowodowany i jego nastepstwa. Zmieniony przez - Kask w dniu 2007-09-01 01:25:59

Z ankietą to do Fodora Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-09-01 01:38:43

Sobota 01.09.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Bolton - Everton 1:3 2. Fulham - Tottenham 1:2 3. Newcastle - Wigan 2:1 4. Bordeaux - Monaco 1:3 5. Rennes - Lille 2:1 6. Strasbourg - Lorient 2:0 7. Twente - PSV 1:1 8. Hansa Rostock - Borussia Dortmund 1:2 9. Hertha - Wolfsburg 1:1 10. MSV Duisburg - Arminia Bielefeld 1:0 11. Górnik [...]

[...] poprawnie wypracowana technika ruchu.dlatego spieszmy sie powoli:) uwaga:wyjatkiem sporty silowe,szybkosciowo-silowe,itd w ktorych jest ona kluczem od poczatku do sukcesu. ps..nie wiem czy napisalem dokladnie to o co mi chodzi. ale chetnie wyjasnie i wezme pod uwage dalsze sugestie. pozdrawiam Zmieniony przez - ogry w dniu 2007-09-01 03:09:14

qrwa za bardzo sie naspeedowalem troche bronkow poszlo a w domu 2 red bulle i ****a spac nie moge Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-01 04:47:12

[...] obliczyc) sorki ale niemam czasu,zeby liczyc,bo do pracy lece ktos pewnie jeszcze sie wypowie i ewentualnie i mnie poprawi. pozdrawiam Zmieniony przez - Wu-Mafia w dniu 2007-09-01 07:29:11 Zmieniony przez - Wu-Mafia w dniu 2007-09-01 07:30:03 Zmieniony przez - Wu-Mafia w dniu 2007-09-01 07:30:47 Zmieniony przez - Wu-Mafia w dniu 2007-09-01 [...]

Aha ale mi zależy Thai Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-09-01 08:15:24

dieta wysoko bialkowa i chrom i lekki trening Zmieniony przez - lord2u w dniu 2007-09-01 08:45:23

[...] kompleks witaminowy ale dosc specyficzny.Spcecyficzny gdyz glownie chodzi mi o witaminy z grupy "B" ; glownie b1,b2,b5,b6 i oczywiscie b12... jest cos takiego? Jeszcze potrzebuje "jakies" aminokwasy myslalem o np ANABOLIC AMINO 5500. pzdr/ Zmieniony przez - mateuszb w dniu 2007-09-01 09:02:47 Zmieniony przez - mateuszb w dniu 2007-09-01 09:06:37

heh 2h snu to jest to ktos wala za***al z tym nowym spamem Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-01 09:38:38

jest dobrze, zawsze moglem miec np. zly humor i byloby gorzej Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-01 09:45:07

hoł hoł hoł mery krysmes Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-09-01 09:47:02

no i chvj tak mi szczeke ustawila i zacisnela ze kurva zeby mi powykrzywiala do chvja;/ P.S przez tydzien moze cos sie zroslo Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-09-01 09:52:53

1 kg to niestety BARDZO mało. Szacując w ciemno, starczy Ci to na max 2 tygodnie. Odżywki typu gainer nie działają na zasadzie "Zjem 1 kg, przytyję 1 kg". No chyba, że ktoś w międzyczasie dostanie obstrukcji. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2007-09-01 09:51:35

juz nic Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-09-01 09:58:16

dobra jade na miasto nara Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-01 10:10:49

[...] BJJ Wrocław taka sytuacja nigdy nie miala miejsca ;) Dla chetnych to w Poniedzialek trening normalnie na 20.30..reszta dni bedzie ustalana ;) aaa i treningi odbywaja sie w tym samym czasie...tzn ze jak na jednej macie jest cwiczone MT to na drugiej BJJ wiec sa do siebie rownolegle :) pozdro Zmieniony przez - MMA_Wrocek w dniu 2007-09-01 10:12:17

ja tez ide przed tv Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-09-01 10:13:27