2007

17.03.07 American Bank Center, Corpus Christi, Texas, USA Evander Holyfield - Vinny Maddalone http://www.youtube.com/watch?v=zjP13d7_hCU 17.03.07 Palais des SportsMarcel Cerdan, Levallois Perret, France O'Neil Bell -Jean Marc Mormeck http://box.savetofile.net/~profibox/ONeil.Bell.vs.Jean.Marc.Mormeck.2007-03-17.avi

Floyd Mayweather Jr VS Oscar De La Hoya (225 MB - format .nsv) http://www.sendspace.com/file/grtxyv http://www.megaupload.com/pt/?d=AC9W49L4 PS. Proszę o podanie mi linka do walki Paweł Nastula vs Edson Draggo (zależy mi na wersji .avi o rozm. ok. 60 MB); na 'Scenie' nie ma juz tego działu:( Zmieniony przez - Blastboy w dniu 2007-05-06 16:56:37

Ja bym rzucił kreatyne Masz wysyp każdy go ma. Oznacza to że lek na Ciebie działa Za jakis miesiąc może dwa bedzie juz lepiej. Nie załamuj się Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-01-27 19:22:49

lukistar "w bicu może 0,5 cm ale zawsze to coś :/ " dobre SOG Zmieniony przez - Bondzio w dniu 2007-01-08 20:21:58

[...] niego mam zamiar zacząć... Pozdro :D EDIT // WYLICZENIA DOBRE. ZADBAJ O TŁUSZCZE NASYCONE JAK JEDNAK ZDECYDUJESZ SIĘ NA CKD CO TOBIE ODRADZAM. Kurde, chyba powinienem dać to w odchudzanie, jeśli można to przenieście... POLECAM TO => http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-11-08 22:55:06

Wenta pojechał ze względu na drugie miejsce w WSM 2007. Myśle ze pokładali w nim jakies nadzieje.. ale DYMEK... ;/ on nigdy tam niczego nie osiągnął...

w 2007 miał 31.15 i pamietam komentarz po i przed starciem 'jeśłi pudzinowski ma jakaś słabość to to jest to;po skonczeniu paluchów słabość jaka słabość... zreszta sami zobaczcie http://www.youtube.com/watch?v=BtJfUPp04WM&feature=PlayList&p=C7BAAE7545ACEF7C&playnext=1&playnext_from=PL&index=3 :)

[...] o to chodzi, co mam poprawić? Co dodać i w którym miejscu. Pierwszy raz układam dietę i nie bardzo wiem co gdzie pasuje tak żeby było dobrze. No i z warzywami jest problem, bo jak mówiłem nie lubię ich po prostu... Tzn. zależy jeszcze jakie np. ogórki lubię, ale pomidorów już nie cierpię. Zmieniony przez - Granathar w dniu 2007-09-30 11:14:12

[...] ile trzeba, ale brakuje kalorii i tłuszczy w dalszym ciągu. Nie mogę dać po treningu a na kolację też nie pasuje. Dodałem do II śniadania, ale chyba do pierwszego też będzie trzeba. I też może nie starczyć. Po przeliczeniu wychodzi że jeszcze trzeba jakieś 200 g węgli i niecałe 40 g tłuszczy. Zmieniony przez - Granathar w dniu 2007-09-30 12:13:19

[...] albo inna sałatka /OK TRENING II posiłek 18.00-19.00 B: 28,9 g // T: 2,1 g // W: 81.8 g 461 kcal -pierś kurczaka 100g -ryż biały 100g -ogórek 100g /OK Kolacja 20.00-21.00 B: 20,36 g // T : 14,28 g // W: 44,32 g 372,4 kcal -chleb żytni pełnoziarnisty 80g -jaja kurze całe 120g /WYWAL WW! Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-18 14:12:49

Kurcze czasem po prostu się nie da więcej wyciągnąć chyba że będziesz cały dzień przy talerzu spędzał Faktycznie ja mam twaróg prosto z plusa i ma 20% mogę Ci trochę opchnąć jak chcesz Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-11-05 17:22:55

chirurg82 - jeszcze jedno slowo na marka i masz bana - a wiesz za co? za to, ze jego szanuje tu kazdy za wiedze jaka posiada oraz to co reprezentuje sam z siebie. a ciebie - nikt. podejrzewam ze ci nawet nie odp.by nie znizac sie do tw.poziomu. sluchaj sobie dalej rad fila. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-05 20:10:40

[...] filona na calym swiecie szanuja a markac watpie ze ktos o nim slyszal poza tym forum. dzieki dibo22 PS. i jeszcze jedno do BodyLine i marcin_olb smiac mi sie chce z waszych rad jakie dajecie. marekc ma szacunek na tym forum tylko ze na tym waszym forum to 90% ludzi ma po 32 cm w lapie hahaha. Zmieniony przez - chirurg82 w dniu 2007-11-06 10:09:03

[...] mi ze najlepsze efekty uzyskuje sie przy diecie opartej na zroznicowanych zrodlach bialka (wol/wieprz/ryba/kura/ser/jaja), niz bazujacej na jednym, nawet teoretycznie najlepszym czerwonym miesie.. marcin olb...po co ci maszynka? w wielu sklepach miesnych zmiela ci na poczekaniu co tylko chcesz Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-11-06 22:11:03

akurat wykopał ciekawy temat. jednak od 2007 nic się nie zmieniło: - z wołowiną za dużo roboty, - tuńczyk jest wygodny, - twaróg przed snem.

[...] i między posiłkami ale nie przesadzaj też z gainerem za dużo to w tłuszcz obrośniesz), witaminy i omega3. Jeżeli dietę będziesz trzymał (a po pierwsze daj kolegom z odżywiania swoją dietę do sprawdzenia i powiedzą tobie czy jest OK) to narazie nic do szczęścia nie będzie tobie potrzebne. Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-24 00:17:20

No super ze już zaczynasz ćwiczyć niezły biceps poćwicz też plecy! Powodzenia w 2007!

FITNESS AUTHORITy j/w Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-25 18:29:50

zgadza sie ;) Zmieniony przez - LukasNBA w dniu 2007-01-30 23:00:04

[...] argument przemawiajacy za taka, a nie inna cena - patrz moja ostatnia wypowiedz poza tym argumentujac swoja cene wypowiedzią XP troche mnie dziwisz... 18zł jest warte twoje zdrowie? bo przeciez podobno dotykalem to okropnie brudnymi rękoma i wysypalem na stol na ktorym byly zarazki sepsy Zmieniony przez - raposo w dniu 2007-02-02 15:52:51