2007

[...] poswiecaja treningowi silowemu dynamicznemu. A ty jesli chcesz poprawic sile musisz cwiczyc z obciazeniem przekraczajacym 85 % CM. Musisz sie skupic tylko na tych 3 bojach a nie kombinowac i szukac pomocy w kosmosie. Trenowales kiedys pod katem trójboju siłowego? Jesli tak to wrzuc plan. Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-08-17 16:45:21

[...] Pierwsze dotyczy zabiegów kosmetycznych, o których wspomniałaś w pierwszym poście... Napisesz mi coś więcej na ten temat???? Może masz jakieś nieznane mi, "magiczne:)" sposoby Drugie pytanie, to pytanie o placek owsiany... Brzmi bardzo smakowicie, jestem ciekawa jak go robisz Zmieniony przez - jazzwoman w dniu 2007-08-17 16:53:06

[...] tego witaminy mineraly omega 3 ok 40 zl ok 250 zl jesli chcesz cykl ekonomiczny ale jesli nie to mozesz np zamiast ostrowi wziac porolongatum BGX lub SP 80 Olimpa Edit: a jaki staz i przebyte cykle na kreatynie, wiek??? wg mnie to dobry zestaw pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-08-17 16:54:32

Jest porostu mozliwosc o salmonelle, al eniekoniecznie mzona ja zlapac Barzdij tu chodzi o slaba przyswalajnoasc surowych jaj!!ALe uwierz mi nie chcial bys miec salmonelli Duzo duzo lespze gotowane/smazone, a surowe AUT. ALien-duzo lepiej ugotowac, i jedz cale jaja, po co marnowac zoltka Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-08-17 16:56:33

Jajka spożywane na surowo są gorzej wchłaniane od poddanych obróbce. góra o tym już wspomniał Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-08-17 17:16:51

To już sam najlepiej powinieneś wiedzieć Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-08-17 17:42:15

no to doloze w 20 dniu Zmieniony przez - damian_WDZ w dniu 2007-08-17 17:58:24

cena Zmieniony przez - omenos666 w dniu 2007-08-17 17:47:55

lepiej nie ryzykuj i pisz max 2 opak na kazdej recepcie mety 20 tab na jedna recke teraz afera z peselami wiec lepiej orientowac Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-17 17:48:40

[...] być lekkostrawna, powinieneś unikać produktów smażonych na tłuszczu, zbyt ostrych, wzdymających. Jeśli chodzi o kreatynkę to musisz spróbować i obserwować reakcje organizmu, jeśli będą występowały dolegliwości wtedy będziesz musial ja odstawić, myslę jednak że nie powino być problemów Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-08-17 17:53:01

. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-17 17:56:56

[...] luzniejszej diecie dobrze mi zrobia. Czy taki trening moze byc? Wiem ze nie wszystko jest zgodnie z zasadami (te plecki rozlozone) ale tak byloby po prostu lepiej zdrowotnie. Zalezy mi na tym zeby nie odpieprzac kaszany, ale nie mam czasu zeby przewalic pol sfd w poszukiwaniu najlepszego treningu Zmieniony przez - MotyW w dniu 2007-08-17 18:15:15

[...] linku co dałem jest galeria ogromna .nie polecam przy jedzeniu,bo z jednej strony można sie pośmiać z kretyna i udławić,a z drugiej to wręcz obrzydliwe to jest najlepsze http://forum.bodynet.nl/gallery/showphoto.php/photo/4354/cat/744 i ten napis z dumą "world's biggest arms" Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-08-17 18:17:17

no to masz: Zmiksuj dokładnie pomidory, cebulę i paprykę (proporcje wg uznania), zagotuj, dodaj przypraw jakie lubisz (np zioła prowansalskie)i gotowe. Jak wyjdzie za rzadkie to dodaj jogurtu naturalnego. Zmieniony przez - blesso1 w dniu 2007-08-18 12:40:23

[...] tygodnie STANAZOL VIA ORAL________________________4 - 5 tygodni STANAZOL SUSPENSJON INIEKCJE_____________4 - 5 miesiecy TESTOSTERONE PROPIONATE______________________2 tygodnie TESTOSTERONE UNDECONOATE_____________________1 tydzien CLENBUTEROL______________________________4 - 5 dni Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-17 18:53:10

[...] jeździłbym po 4 razy w tygodniu po 40 minut na rowerku, do tego jakieś cwiczenia siłowe i do tego wf ??? Niestety na siłke nie mam czasu. Nie chce robić się na kulturyste, ale po prostu spalić tłuszcz. Bo cycki mi zwisają jak u baby Dopiero teraz tym się przejąłem, ale lepiej teraz niż wogóle Zmieniony przez - nico17 w dniu 2007-08-17 19:20:11

[...] nie robi sie na mase miesni brzucha tylko na rzezbe, tzn miesnie nie zwiksza sie tylko beda ladniejsze ze tak powiem lepiej widoczne. A jak chcesz zwiekszyc miesnie to ABS albo cos takiego. Ja robilem przez jakies 4 miesiace ABS II a teraz przechodze na A6W jestem dopiero w 5 dniu pozdrawiam. Zmieniony przez - Achoris w dniu 2007-08-17 19:20:48

kontuzje się zdarzają w każdym sporcie .... ale to miażdży Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-17 19:22:46

[...] powtorzen, ale nastepnym razem bedzie normalnie - 15 - 10 - 5. Prostowanie ramion na tricola robilem na innym wyciagu, gdzie sztabki sa sporo ciezsze, wiec nie bede pisal, ile sztabek itp., bo i tak nie ma mozliwosci porownania z wczesniejszym treningiem. FOTKA SPRZED PARU MINUT (PO JEDZENIU): Zmieniony przez - EM1L w dniu 2007-08-17 19:24:08

Kotlety sojowe wogole nie sa dobrym pomyslem an cidzien w naszej deice, wiec na ciedzien pzred snem tym ba5ardziej Przed snem twarog nr1 WWJD- gdzie nad jeziorko i na ile smigasz Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-08-17 19:23:52