2007

Jadłem Olimpa Matrix i muszę powiedzieć że mi bardzo smakował. Czuć białeczko A i połowa ceny Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-20 09:19:21

mysle ze jak masz staz 2 lata to mozesz sobie pozwolic na polaczenie klata + plecy. ja obecnie tak robie i sie sprawdza, choc trening bardzo meczacy. Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-12-20 09:28:59

wszystko je cały czas bez większych przerw i jak mu sie kończy jedno opakowanie ,to kupuje następne To zależy od dawek, ale znając życie bierze takie dawki jak poleca producent, wiec powinien brać cyklicznie i koniecznie robic przerwy (od kreatyn). PS: Cregg fajne masz zainteresowania Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-20 09:35:30

. Zmieniony przez - kinok w dniu 2007-12-20 10:17:43

sprawę zgłosiłem juz dawno temu informatykowi i mateo ja niestety nie mam opcji tego poprawić - bo byloby zrobione od reki niech moze kazdy wysle do Paweł-h powiadomke z linkiem do tego tematu, to wtedy poswieci te pare minut ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-12-20 10:29:08

wiedziałem kiedy wyjść ze szpitala najlepszego jabi Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-12-20 10:43:42

DObrze Ci uwagę zwrócił hakeem. Diabeł tkwi w szczegółach. Przyłóż się do treningu i do diety. Nie szalej z olbrzymimi ciężarami. Przystopuj nieco życie towarzyskie. A efekty pojawią się. Robiłeś odblok po mecie? Rany ty nawet nie wiesz co brałeś....... Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-12-20 11:06:48

hakeem - nie mam nic do Ciebie. A wręcz przeciwnie, popieram tutaj Twój tok myślenia. A podstawówka - uuuu....kiedy to było.....? Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-12-20 11:31:06

w jakim celu kolega chce brac tren? w niektorych sprawach,tren jest niezastapiony ale jak chce wbic ot tak sobie na poprawe sylwetki..to j.w boldek w zupelnosci starczy Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-12-20 11:41:17

[...] 5. Wyciskanie Na Skosie (sztanga) 1/2/2 6. Wyciskanie Na Barki (suwnica) 2/2/3 7. Unoszenie Na Boki (sztangielki) 1/2/2 8. Prostowanie Ramion Na Wyciągu 0/1/2 9. Wiosłowanie (sztanga) 2/3/3 10. Martwy Ciąg 2/3/3 11. Uginanie Ramion (sztanga) 0/1/2 12. Unoszenie Nóg (brzuch) 2/2/2 Zmieniony przez - Szklana88 w dniu 2007-12-20 13:58:08

. Zmieniony przez - Kakus17 w dniu 2007-12-20 11:55:08

Dzięki CHłopaki Ej no nie jestem takim starym penisem eheheh Ależ CYkla miał pokuty na maxa Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-20 12:20:18

caly czas od wrzesnia na cyklu Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-12-20 12:21:36

przeciez ja malo wbilem to zrosty jeszcze do przezycia sa trol ty mala k***o Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-12-20 12:33:13

[...] ?? będzie zamknięte - zalakowane wieczko zestaw na przyszły rok: OLIMP CHELA MZB 60tabl x 3- 114,50 OLIMP CARBo 5kg -82,60 OLIMP CREAFUSION MASSACRA -115 OLIMP 100% Whey CONCENTRATE 2500g -181 OLIMP TAURINE 300kaps. - 55 OLIMP BCAA 900kaps. MC - 187 wszytko liczone z przesyłkami prawie 800zł Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-12-20 12:40:13

praca domowa zamieni się tak jak w Stanach na pracę odrabianą po lekcjach w szkole:P Zmieniony przez - parakultur w dniu 2007-12-20 13:03:28

Wszysto ok, poprostu organizm za jakiś cza przyzwyczji się do tego białka i wtedy zapomnisz o wzdęciach, a co do grudek to spróbuj mieszać albo z wodą albo z mlekiem i w szejkerze, potestuj troszkę, a grudki napewno znikną. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-12-20 13:05:25

A czemu chcesz brac dwie kreatyny w jednej porcji? Nitro to też kreatyna, nie traktuj tego supla jak nie wiadomo co...w jednej porcji bierzesz np. mono, a w innej Nitro, nie ma sensu ich mieszać razem. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-12-20 13:16:10

[...] waskim chwycie na lawce 30 stopni 2s 12,10,10 Barki: wyciskanie sztangi sprzed klatki 4s 12,12,10,10 podciaganie sztangi wzdluz tulowia 4s 12,10,10,8 unoszenie sztangielek bokiem tzw. pajacyki 3s 12,10,8 trening barkow troche zmienilem niz poprzednio a i chce teraz zaczac cwiczyc na sile barkow Zmieniony przez - Rick3n w dniu 2007-12-20 13:23:18

10 dni minęło, i o tak sobie na wage wszedłem. +2,5kg idąc dalej zaskoczony zmieżyłem łape + 3 mm a pas bez zmian dobra ale teraz już nic nie sprawdzam , dopiero ostatni wynik po podsumowaniu. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-12-20 13:40:01