2007

Mozesz pic Carbo po treningu, brac antykataboliki (glutamina, bcaa), ZMA na noc, Omega3, vitaminy i mineraly, cos z kreatyny (np. jablczan), fat burnery i oczywiscie HMB () mozliwosci masz mnostwo. pzdr. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-08-05 19:04:15

1. 1999r 2.Dominator 3.25mm 4.1975r 5.pompki na czas lub ilosc teraz powinno byc dobrze :) Zmieniony przez - ArTyStA997 w dniu 2007-08-05 19:19:52

daj 200 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-08-05 19:21:34

zapisz sie na silownie pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-08-05 19:25:52

[...] planach na przyszłość itd. itd. - Dominator 3. Jaka jest średnica uchwytów (rączek) do walizek używanych w spacerze farmera - 25 mm 4. W którym roku urodził się Sławomir Toczek? - 1975 5. Zaproponuj nowa konkurencje strongman (to takie nie do konca pytanie)- pchanie wagonu z nawozem na czas () Zmieniony przez - mleqs w dniu 2007-08-05 19:30:31

[...] ten piekny plan.Zastanwiam sie wlasnie nad ta susta,ze chyba jeszcze gorzej mnie porobi..co z tego,ze zlapie wiecej masy jak reten bedzie sie pogorszac co widac juz teraz jak zareagowalem..Nigdy wczesniej tak nie mialem pomimo duzej ilosci wegli..ale robile aeroby.. P.S.To jest nabite.. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-08-05 19:38:54

[...] także pytam jakie białko będzie dla mnie odpowiednie ? ile tego białka wziąść i przez jaki czas brać :> ? i czy podczas tego czasu (kilka tygodni) gdy będe brał białko mam ćwiczyć jak najintensywniej czy lekkie treningi-cwiczenia wystarczą ? z góry dziękuje za odpowiedzi i pomoc! pozdro Zmieniony przez - latino123 w dniu 2007-08-05 19:43:43

[...] liści brzozy, 0,05 g sproszkowanych liści mącznicy lekarskiej, 0,01 g sproszkowanych jagód jałowca pospolitego, 0,05 g sproszkowanych liści pietruszki zwyczajnej Tak wiec jak widac kolejny wynalazek ziolowy ktory w przypadku konkretnych dawek saa (a takie powoduja retencje)bedzie bezuzyteczny Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-08-05 19:45:32

przeciez to musisz redukowac,a nie suste walic wtedy to Cie zmasakruje fat a wg mnie Mas16 nie wyglada zle widze jakis na nim ksztalt :) Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-08-05 19:48:44

Holign90 wiem że mój cykl on chce na 2,5 miecha cykl ale za 1000zł na 2,5 miech to tylko chyba ten nade mną bo odżywek za 1000zł w 2,5 miecha by nie zjadł Sajmon1983 to nie ten dział Zmieniony przez - gruby91 w dniu 2007-08-05 19:54:03

1 1999r 2 Dominator 3 25 mm 4 1975r 5 oranie pługiem konnym (chodzi o ciągnięcie go zamiast konia) Zmieniony przez - sony07 w dniu 2007-08-05 19:54:10

wwjd zapieerdolisz wsada ? Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-08-05 19:58:13

zdublowalem sie leze i kwicze Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-08-05 20:06:53

no sprawdz na sobie i powiedz,ale do zimy daleko Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-08-05 20:15:12

jest też druga strona tej sprawy: to że kupie teraz nie znaczy że będe odrazu to brał ;) aktualnie mam kase i wole dokonać zakupu bo za te pare miechów z kaską może być cieńko ;] poradź ktoś jakie białko :D bo narazie wiem tylko tyle: ostrowia :P Zmieniony przez - latino123 w dniu 2007-08-05 20:18:30

no właśnie ja do zimy OFF na bank edit. no może późnej jesieni Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-08-05 20:20:53

[...] i z bratem wrocilismy. Poznizej kilka zdjec. Obiad- piers z kury+ziemniaki+ogorek+pomidor. A to leczo. Widoczki. Pitt bull Niby tak ,ale ja liczylem, ze troche zbrazowieje Seewy Acha. To dobrze, jak juz wylapalem nomenklature, to moze do niej jakos przemowie. Sa na nia jakies sposoby? Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-08-05 20:28:47

1. 1999r. 2. Dominator 3. 25 mm 4. w 1975r. 5. podciaganie sie na drazku nachwytem z obciazeniem lub brzuszki na ilosc w ciagu jakiegos czasu np 30 sekund (to bylaby super konkurencja ) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-08-05 20:28:46

Szpaku smakuje Ci 1488 ? Mi jakos nie podchodzi Gaweł co ty wiesz o zabijaniu ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-08-05 20:31:00

[...] Ser feta - 50g B52/t25/ww1 kcal 432 WPC 30g przed treningiem i po treningu Kolacja Twaróg chudy - 250g Oliwa z oliwek - 10g B50/t11/ww9 kcal 336 Tutaj nie mam zastrzeżeń :) Możesz jedynie obliczyc jeszcze zapotrzebowanie swoje, zapotrzebnowanie jakie pokrywa dieta. Dużo białka masz, jest git Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-08-05 20:32:41