2007

Nie dawajcie adresu strony, tylko obrazka. Zamiast http://img228.imageshack.us/my.php?image=69191400st9.jpg http://img228.imageshack.us/img228/9585/69191400st9.jpg Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-01-29 11:57:39

to ma byc pewnie tak na wycinke Zmieniony przez - kanhoo w dniu 2007-01-29 12:06:38

[...] powiedzieć (napisać), że zanim założył ten temat, skorzystał z wyszukiwarki i przejrzał istniejące już tematy o KM? Odpowiedź wydaje się być zbędną. Temat zamykam, polecam kontynuować we wskazanym przeze mnie poscie. edit: zapoznaj się ze specyfiką działu, bo kolejnego ostrzeżenia nie będzie. Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2007-01-29 12:23:11

[...] tylko zeby wrocic do formy i nie zalalo.Tak samo pisal future i kilka osob ja pytalem o praktyke z ago.Czytalem zagraniczne boardy i mod kompetentnego forum tez napisal NO WATER itd wiec jestem praktycznie tego pewien ze nie polewa dodaje twardosci i definicji ps thatman moj jest prosto z apteki Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-01-30 02:25:25

próbowałem ale nie wyszło Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-29 12:32:15

[...] to bede naprawde wdzieczny. Jak oceniasz artykul? Co do tego artykulu o trojboju, to co miales na mysli? Jakby to mialo wygladac? edit. ten filmik, ktory podales tez dodaj. Ogolnie jak masz jeszcze cos ciekawego, chcialbys cos dopisac od siebie to pisz.(chociaz to moze byc niebezpieczne...) Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-29 12:52:13

. Zmieniony przez - pablo1988 w dniu 2007-01-29 12:59:11

Jezeli ktos wie gdzie mozna nabyc ta ksiazke (polskie tlumaczenie) to dajcie znac Pozdro Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-01-29 13:20:06

sorry ze rzadziej bywam ale problemy z kompem tzn parwie wogole nie bywam Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-01-29 13:30:36

Tego się obawiałem, że potrzebna będzie dieta ;( No cóż poćwicze na rzeźbę z miesiąc i zobacze czy coś się dzieje jak nie to wezme się powaznie za diete. A co do wagi od czego te 2 kg doszło ?? Zmieniony przez - Kleos155 w dniu 2007-01-29 13:45:49

[...] gimnazjalistka bedzie miala 180cm wzrostu, bedziemy mieli z metra cietych mistrzow o proporcjach przerosnietych karzelkow. Mi sie ta tendencja nie podoba, Ty jestes zachwycony. Dlatego tez napisalem, ze zawodnik z tytolu posta wyglada bardzo dobrze, ktos twierdzi ze slabo, kwestia gustu... Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2007-01-29 14:44:59

Większe śniadanie (dwukrotnie), zmniejsz porcję oliwy do 20g przy obiedzie, dorzuć jeszcze jednego banana po treningu i zjedz 150g sera na kolację. Aha, nie widziałem jajek na śniadanie. To dorzuć chociaż 50g płatków i 150ml mleka do zupki mlecznej Zmieniony przez - ThiZ RoX w dniu 2007-01-29 13:49:46

[...] To nie ma nic do rzeczy. Umów się z lekarzem sportowym prywatnie. Ortopeda chyba nie ma tu wiele do gadania. To nie stawy, a raczej ścięgna i mięśnie. Naciągnięcie, zabliźnienie, uszkodzenie tkanek. Do diagnozy przez specjalistę. Przede wszystkim natychmiast odstaw wszelkie kopnięcia. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-29 13:53:49

[...] i przegrana na punkty. http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?FighterID=276 Lindland - toż to zupełnie nie ta liga. Ludzie bez żartów. KO/poddanie w ciągu 3 minut. Już Fedor miał walczyć z http://www.sherdog.com/news/news.asp?n_id=6411 Jeffem Monsonem. Nie zobaczę, póki nie uwierzę Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-29 14:12:39

ch**ówka bo telefonem robione, może cyfrówką coś sie wrzuci niebawem. ale jakis tam zarys widac zdjęcia poranne , jeszcze nie napuchłem Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-01-29 14:11:47

sorkiza błedy ale napisałem tylko co ja o tym myśle i tyle... EDIT:O sory niewiedziałem że to twój awatar znalazłem go na stronie z koszulkami Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-01-29 14:14:50

..no kumpel spoko,widac ze sie nie obija tylko szkoda tych nog ale sog sie nalezy bo gosc stworzony do tego sportu pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-01-29 14:20:51

[...] g białka 186 g węgli 162 g tłuszczy a zapotrzebowanie kcal to 2800 kcal ... nie wiem czy mi to wszystko dobrze wyszło :(( ale już na kartce takie rozpiski miałem że wszystko mi sie myli :( no i jeszcze zapomniałem jak sie liczy tkanke tłuszczową :(( , może mi ktoś napisać to też ?? :(( Zmieniony przez - sebek1200 w dniu 2007-01-29 14:31:51

Musze se zakupic to cerutin Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-01-29 15:04:40

Pracy ci pisał nie będę, ale masz tu co znalazłem na dysku o stosunkach miedzynarodowych. Popularne teksty z cd-student. Chyba o mediach nie ma nic niestety Klikasz na downloadd request a potem download http://mihd.net/csy89h Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-01-29 15:08:51