2007

[...] nie byłyb żadnym wzmocnieniem. Wciąż jeszcze szukamy zawodnika na pozycję lewego i środkowego obrońcy. - mówi Dyrektor Sportowy Lecha, Marek Pogorzelczyk. Źródło: lechpoznan.pl Może by pogadać z Marcinem Adamskim. Arka go puściła kantem, a to solidny obrońca z ciekawą przeszłością. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-15 19:35:02

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2007-07-14 22:54:27

Malarz dostał czerwoną kartke, grał w tym meczu słabo, m.in przez to odszedł z Amici do Skody Xanti, a teraz jest w Panathinaikosie, jak to losy ludzkie są zagmatwane. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-14 22:54:19

Allegro poczytaj posty podwieszone w odzywianiu i do roboty 150g filetu z piersi kurczaka - zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. jak zastapisz ryzem plus ziemnniaki ... pycha obiad:) rozumiem ze ryz robi za kurczaka · 210g pieczonych ziemniaków Zmieniony przez - Darek_121 w dniu 2007-07-14 22:50:24

A dokładniej 249. Też obejrzę bo po tej siatkówce to i tak nie zasnę. Podobno w Urugwaju Recoba nie będzie mógł zagrać. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-14 22:48:50

Miałem taką i dobrze było Zmieniony przez - xbox360 w dniu 2007-07-14 22:45:09

[...] A ten humavit to co to jest?Jakis magiczny srodek na przyrosty?Łaczac go z duza iloscia wody gwarantuje zapewne mega przyrosty.Idz lepiej na rower,albo modele samolotow sobie poskladaj a nie sie za "diete"bierzesz.Pozdrawiam Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-07-14 22:43:27 Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-07-14 22:45:11

[...] Posiłek V - jabłko/WYWAL - tuńczyk w wodzie (120g)/OK - makaron (50g)/WYWAL BTW 32/4/62,3 395kcal DAJ ZDROWY TLUSZCZ + WARZYWA Posiłek VI - ser chudy (100g)/OK BTW 20/0,5/3,5 100 kcal NAJLEPIEJ GOTOWAC, PIEC, GRILLOWAC. JEZELI CHODZI CI O NAPOJE GAZOWANE COLO-PODOBNE TO ODPADAJA ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez - figo1988 w dniu 2007-07-14 22:31:42

[...] jednego dnia robic wszystko .. nie wyobrazam sobie tego i raczej nigdy tego nie wypróbuje na sobie... i jaki sarkazm oddałem sczere pokłony dla autora bo jak dla mnei jest poprostu "kozakiem" w pozytywnym tego słowa znaceniu - JA BYM TAK NI EPOTRAFIŁ JAK ON (jak WY) zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-07-14 22:30:27

Proszę bardzo Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-14 22:32:08

[...] sztangielkami (chwyt młotkowy) 3x(14-10-8) I na koniec jak chcesz dopalić bicepsowi to -Uginanie ramion ze sztangielką stojąc 2x 20< PS Niech ktoś jeszcze rozpatrzy co zmienić w tym planie. BTW Mam nadzieje, że brzuch robisz po za treningiem na siłowni? Jeżeli nie, to wrzuć go do treningu. Zmieniony przez - Zniw w dniu 2007-07-14 22:47:49

[...] roztrwonili w 2 secie, wygranym przez Nas dzięki dobrej grze w koncówce. W tych setach, których wygrała Brazylia ( poza pierwszym) albo szliśmy prawie równo, albo Brazylia miała przewagę. Niema co gdybać trzeba teraz podejść profesjonalnie do meczu z USA i stworzyć znów kapitalne widowisko. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-14 22:24:45

sorki chlopaki ale tam wkradl sie blad ktory zrobil torche zamieszania, chodzilo oczywiscie ze te dwa cykle mam juz za soba czyli mowicie ze cykl ten ma sens bo zastanawialem sie jeszcze nad takim samym tylko ze metka w dawce 10 mg ed ups cos sie z***alo Zmieniony przez - Karson w dniu 2007-07-14 22:24:11

Chodziło mi o to czy nie będzie jakiś problemów z tym że to dieta na redukcje i że mięśnie nie będą mogły sie zregenerować. EDIT Czy taki trening zmiejszy katabolzm mięśni podczas redukcji ?? Zmieniony przez - hincal w dniu 2007-07-14 22:18:50

z propka mam dostep do Farmaka lun Eurochemu, który pewniejszy? no i co na odblok? Zmieniony przez - Sir Lee w dniu 2007-07-14 22:04:38

Dzien 6 14.07.2007 Fotek niestety dzis nie bedzie bo nie odzyskalem kamery ;/ Tradycyjnie po przebudzeniu brzuszki i pompki Rozciaganie Skakanka ( ok. 10 minut ) Wymachy lewą nogą w przód stojąc bokiem do ściany 20x Wymachy prawą nogą w przód stojąc bokiem do ściany 20x Wymachy prawą nogą w tył stojąc przodem do ściany 20x Wymachy lewą [...]

rozwiń prosze. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-14 21:58:32

j/mietus i jak bedzie mial euphorie tanio to daj znac Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-07-14 21:47:44

myślę nad propkiem, czestotliwość iniekcji jednak mnie przerażała może taka alternatywa dla cyklu pierwszego co rozpisałem 1-8 tydzień prop 50 mg co drugi dzień 1-4 winstrol 30 mg ed 4-8 oxanol 30 mg ed kiedy odblok i czym? Zmieniony przez - Sir Lee w dniu 2007-07-14 21:46:54

[...] mi upiekla na imieniny i ojciec specjalnie przywiozl z dzialki, wiec troche tzreba dziabnac. ) A potem sobie takiego omleta zrobilem: -3 duuuze wiejski jaja -ok 40g platkow owsianych -dzem czerwona pozeczka bodajze Dobra ide narazie, bo jestem padniety doslownie i strasznie mnie oczy bola. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-14 21:45:44