2007

Korona - Widzew 3:1 18 kwietnia 2007 Arka - Odra 0:0 Wisła K. - Górnik Ł. 2:0 Górnik Z. - Zagłębie 1:1 Lech - Pogoń 2:1 ŁKS - Cracovia 1:1 Bełchatów - Dyskobolia 1:1

Korona vs. Widzew 2:1 Arka vs. Odra 0:1 Wisła Kraków vs. Górnik Łęczna 2:0 Górnik Zabrze vs. Zagłębie 1:1 Lech vs Pogoń 1:1 ŁKS vs. Cracovia 2:2 Bełchatów vs. Dyskobolia 1:1 Zmieniony przez - eRminhoo w dniu 2007-04-17 20:14:39

Wisła K. - Legia 1:0 Korona - Odra 1:0 Wisła P. - Zagłębie 0:2 Górnik Z. - Dyskobolia 2:1 Pogoń - Widzew 1:2 Lech - Górnik Ł. 2:0 Arka - Cracovia 0:0 ŁKS - Bełchatów 1:1 Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-04-27 11:46:55

[...] Zapraszam do obstawiania 28 kolejki: Lech Poznań - Legia Warszawa Widzew Łódź - Odra Wodzisław Górnik Łęczna - Zagłębie Lubin Pogoń Szczecin - Cracovia Wisła Kraków - Groclin Dyskobolia Korona Kielce - GKS Bełchatów Wisła Płock - ŁKS Arka Gdynia - Górnik Zabrze Powodzenia!! Zmieniony przez - Vieira w dniu 2007-05-17 19:05:14

gratulacje dla zwycięzcy szkoda, że spadłem na ostatniej prostej z 3 miejsca na 8 dobrze, ze Vieira wspomogłeś pawlikusa w przyszłym sezonie mogę zrobić typera Orange Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-05-27 10:06:26

[...] kupowac tyle tych gainerow i pic je co taki czas;/ Najlepsze jaja są, ze do diabetologa chodza same "grube rury" bo chca schudnąć.. ja moge wpierdzielać wszystko, jem mase tluszczy, czipsy, knysze inne badziewia, na mase tego jem w McD, nic nie tyje... :( To jest wlasnie zycie ekto.. Zmieniony przez - xst w dniu 2007-12-15 11:51:32

[...] kilka tyg. w domu i tyle z tego było. W domu sie nieche cwiczyc, nie ma mobilizacji nie wiem czy wy tez tak macie? Ale na silce jest klimat i sie bardziej chce. Nie wiem czemu tak jest. ps. puki co naucze sie jesc i sproboje z kretka i treningiem na silce, pozbieram kase na zarcie i dobre suple.. Zmieniony przez - xst w dniu 2007-12-16 00:35:29

[...] lekarz to wypisuje, czy zwykly lek. med. wystarczy zeby dostac na to recepte? Cena leku w aptece? Z tego co znalazlem na necie to: Megace zawiesina doustna 40 mg/ml - refundowany Cena u dilów: okolo 200,- u mnie w miescie gosciu mial po 160,- nie wiem z jakich zródeł Zródło informacji: google.pl Zmieniony przez - xst w dniu 2007-12-16 09:53:17

[...] pan wypisujesz. opie.rdo.lic 4 paczki ryzu na dzien to zadna filozofia, nie ma kompromisow - chce sie rosnac trzeba zryc. Oczywiscie mozna sie z wolna przyzwyczajac i zwiekszac klc z tygodnia na tydzien, ale wlasnie tego mu brakuje - cierpliwosci! Chce od razu - niech je od razu jak swiniak! Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-16 10:32:59

[...] insuliną ludzką, którą można zakupić w aptekach na receptę. Ponieważ jest to lek, który podtrzymuje nas przy życiu, został przydzielony na niego ryczałt i jedno opakowanie insuliny średnio kosztuje 2,50zł." Bodyline, jaka insulinie ty jako spec bys zaproponował? w celu obnizenia przemiany mat. Zmieniony przez - xst w dniu 2007-12-16 11:10:59

5 paczek ryzu, kilo miesa miedzy kazdym posilkiem 100g gainera + 5g mono to takie proste, sprobuj nie zawiedziesz sie Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-12-16 14:41:14

[...] co 4h potem sproboje co 3h.. Nawet na test`cie majac mase nie dalbym rady jej utrzymac, bo nawykow nie mam. Tak jak mowil scorpio, zaczne od zarcia, jak stane w pewnym momecnie kiedys to pomysle o tescie powazniej. Spoko, dzieki za rady chlopaki, poczytam troche o diecie i odzywkach i coś ulorze. Zmieniony przez - xst w dniu 2007-12-16 19:01:31

sluchaj ja do szkoly biore pojemnik hermetyczny i w nim np gofry z platkow owsianych, jajek, polane miodem, opcji jest duzo, w pracy nikt Ci nie kaze nic szykowac, mozesz to zrobic wczesniej Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-12-16 22:55:52

[...] ciezka sprawa :/ sam cos o tym wiem.. na przerwie zjedz cos normalnego, ale juz w pracy jak nie dajesz rady <ciekzo np na slzifierce napierdzielac a w drugiej lapie tzrymac kanapke z kura> postaraj sie jak najwiecej pozyskiwac z pozywienia ktos mowil ze ro smak w stylu tynku.. Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-12-16 22:58:32

[...] 2?! 4*63 = 252 gramy wegli na dzien! = 3,5 paczki ryzu. Wielkie halo? Albo po ludzku: Rano owsianka, po poludniu ryz, wieczorem kasza gryczana - i masz "cale" 4 gramy wegli na dzien przy jego masie...polec mu najlepiej pozostanie przy 3 kanapkach. edit: chyba ze to nie byla ironia Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-18 13:18:02

...nie kazdy musi byc pakerem, zostan pianista, filozofem, astronauta - czym chcesz i badz w tym dobry. Chcesz byc duzy? Nie marudz tylko zryj i zapi.erdalay, nie ma innej drogi. pianista Gdybym byl na miejscu atora tematu mnie ten text na pewno by zmobilizowal do dzialania max Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2007-12-18 19:57:16

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=lipomastia http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=lipo Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-03-27 18:30:51

[...] codzinnie + od czasu do czasu kosz/rowerek. Wiec kiedy mam nie jesc ryzu itp? w dni wolne od silowni czyli wtorek, czwartek, sobote i niedziele? A bym zapomnial, zakupilem Thermo Fat Burnet w jakich porach ma to szamac? Z rana i przed treningiem? No i najwazniejsze to SOG'i dla was za pomoc Zmieniony przez - Ziomgda w dniu 2007-03-16 21:33:56

[...] nie robiłem.. bo dziwne wydaje mi się - robić npp bica i trica, a kilka minut później klatę i plecy.. dlatego pomyślałem o spróbowaniu tego.. czekam na dalsze sugestie odnośnie zestawu ćwiczeń. ps dziś robię trening regeneracyjny to na próbę zrobię sobie 2 obwody - żeby zobaczyćjak to jest :) Zmieniony przez - mieszko00 w dniu 2007-02-06 15:13:49

[...] - na sztangę) TRIC: wyciskanie francuskie krzywki w leżeniu 3x15 (zmiana co trening - na sztangielki) będę robił superserie - - klata + plecy, - 2głowe + 4głowe ud, - barki - seria łączona (3 ćwiczenia, albo 2) - do przemyślenia.. - bic + tric. a brzuch i rowerek bez zmian. może byc? hmm? Zmieniony przez - mieszko00 w dniu 2007-02-08 18:16:11