SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Ławeczka pod sztangę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    milo mi z tego powodu ;] co juz nie bedziesz uczeszczal do gimnazjum na silke? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-07-21 15:57:10

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2007-07-21 15:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pelnego zaangazowania NIE zrobi sie kariery. Jezeli dyskusja znowu wrocila na tory poprawiania wyskoku to do wyskoku potrzebna jest przede wszystkim koordynacja. Nie wystarcza mocne nogi. W wyskok zaangazowane jest cale cialo przez nogi,brzuch,plecy az do gornych partii miesniowych. pzdr. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-07-21 16:03:17

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19796 Data: 2007-07-21 16:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu tylko pójdę po receptę a tym czasem pije za***isty w smaku citropepsin zapytałem sie czy moge wypić całą buteleczke na raz w aptece to babka sie na mnie tylko krzywo popatrzyła a później zobaczyłem dopiero dawkowanie i tak jak zawsze wziąłem więcej a śliczna ta farmaceutka mmm Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-21 16:05:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest kolejny plan masowy dla sezonowców =)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nóg, na skośne co innego). Pozatym uważam ze tyle serii na brzuch wystarczy. Sog jest Twój ;) Edit: No i niestety z tą czestotliwością to nie bardzo, bo nie trenuję w weekendy, a 3dniowy plan to dla mnie troche za mało( trudno się zmieścić w tych 1h 30min treningu, ale mogę sie mylić ;) Zmieniony przez - kufel19 w dniu 2007-07-21 16:10:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2007-07-21 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i grzbiet - trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A nie myslisz ze zamiast np hack przysiadow robic zwykle ze sztanga z przodu? Przy tych hack to nie czuje wogole pracy miesni. Wolalbym robic ze sztanga na barach i z przodu. Co o tym myslisz ? Wygladaloby to tak: Przysiady ze szt. na barkach x4 Przysiady ze sztanga przed sobą x4 Pozdrawiam Zmieniony przez - _TIFOSI_ w dniu 2007-07-21 16:11:09

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-07-21 16:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biegu jak sprawdzam pulsomentr to mam "na liczniku" przeważnie 85%-90% MHR. Robie takich 10 interwałów w 3 dni nietreningowe. I momo, ze robie masę, to udało mi sie, wkoncu, nie zalewać sie tak mocno na niej, jak to mialo miejsce w przeszłości... A kg powolutku wchodzą PzdR Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-21 16:18:33

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 16:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie kupa z jego działania muszę jeszcze poczekać pare minut a jak nie to jeszcze trochę dawki zarzucę smaczny jest Ustawiłem sie na mecz wieczorem, będę musiał biegać 1,5h więc musze coś zjeść by mieć energie a straciłem apetyt całkowicie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-21 16:22:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 16:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego, domowa siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Poza tym wkleiles link i dobra. Zostaw niech sobie poczyta. Po cholere jeszcze na niego wrzucac? Jezeli jest sezonowcem trudno. Jego sprawa. Znudzi mu sie cwiczenie po tygodniu. Tez trudno. Jego decyzja. pzdr. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-07-21 16:23:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2007-07-21 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i toniki ktore polecala mojej mamy kolezanka (kosmetyczka),a wagrow mam coraz wiecej,czarnych tylko kilka ale tych w kolorze skory to chyba w kazdym porze siedza takie wypukle bardziej :'-( Moze jak pozbede sie pryszczy to zaczne sie opalac i chodzic na solarium i wagry moze same znikna?? Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-07-21 16:32:50

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 13039 Data: 2007-07-21 16:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    troche malo serji np. na klate, duzuc jakis skos :] tak samo na plecy dozuc np. sztruksy na czworoboczne jak długo cwiczysz ?? Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-07-21 16:33:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2007-07-21 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak ale chyba mnie zle zrozumiales. Ja teraz musze zrobic przerwe jakis miesiac(bo koncze cykl), i musze cos przez ten okres brac, bo boje sie spadkow A kasy tez za duzo nie mam, moge max przeznaczyc na to 80zl Zmieniony przez - P4BLLO w dniu 2007-07-21 16:33:43

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2007-07-21 16:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale tez byles na cyklu z NB? http://sklep.fbb.pl/olimp_tcm_megacaps_kreatyna_ids_1176_1 Jak mozecie looknijcie tutaj, to chyba bedzie dobre Bo mnie tutaj straszyli spadkami po NB i dlatego ja musze cos wziasc zeby ich nie bylo, a propozycje wlasnie padaja na Olimp TCM Zmieniony przez - P4BLLO w dniu 2007-07-21 16:46:24

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2007-07-21 16:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie jak gym work na szybko napisalem i nie popatrzylem dobrze mr.j nie poszedl bo nie masz abona Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-07-21 16:42:15

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2007-07-21 16:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zza oceanu sa duze, to gracz dominujacy w Eurolidze powinien chociaz w polowie tak dobrze radzic sobie w NBA jak w lidze europejskiej. Tak niestety bardzo czesto nie jest. Coz... Moze to po prostu zbieg okolicznosci... W kazdym badz razie nie chce mi sie juz udzielac w tej dyskusji. pozdrawiam. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-07-21 16:51:21

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19796 Data: 2007-07-21 16:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednak cos działa łoli siedze na ręczniku i sie wycieram tylko bo z koszulkami bym nie wyrobił na razie dzis 2 poszły Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-21 16:51:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 16:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Clen 60 mcg ED 3-6 Tight(yohimbina w składzie i kofa) 3 kapsy ED 7-8 Clen 60 mcg ED 1.czy może być?jeśli nie to inne propozycje proszę... 2.jaki i co na odblok? 3.co mieć w zanadrzu gdybym zauważył łysienie lub gino?przy gino wiem że tamoxa no ale jakie są symptomy rozpoczynającego się gino? Zmieniony przez - Sir Lee w dniu 2007-07-21 17:02:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2007-07-21 16:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekajcie zaraz coś napisze bo ryżem i jajecznicą sie nie najadłem po ***a tyle dawkowałem 3 razy za dużo wziąłem dał bym po sogu za pomoc o tym citropepsinie ale nie mam abona Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-21 17:03:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 17:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początku wierzyć mi sie nie chciało ze cokolwiek zadział ale zrobiłem sie strasznie głodny nie chce niczego wyolbrzymiać ale czuje głód, chociaż jem Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-21 17:09:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 17:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] takie dobre, i rzeczywiscie jestem bardzo zadowolony. Po treningu w bicu mam 37 (teraz) czyli uroslo mi o jakes 3cm w bicu a to bardzo duzo No diety sie trzymam, i oby bylo tak jak twierdzisz, ze po tym nie ma szans na spadek. Ale sadze ze jak zakupie Olimpa TCM to pojdzie mi chyba na korzysc Zmieniony przez - P4BLLO w dniu 2007-07-21 17:09:52

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2007-07-21 17:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ważne Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-21 17:16:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 17:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)