2007

[...] ze ci miesnie urosna? Majac szczuple rece, nog chyba tez nie masz za duzych, wiec musisz sie liczyc z tym, ze cwiczac troche miesnie urosna i mozesz miec klopot z wcisnieciem sie w te najwezsze jeansy. Ale sadze, ze najwazniejszy jest ksztalt i smuklosc, a nie jeden cm w ta czy w tamta Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-09-13 14:03:43

ale chlopaki szczerze... on sie tam zmiesci wogole? co do tego verona: http://pl.youtube.com/watch?v=S8IdSZ0nJPk Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-25 14:29:59

[...] Lamborghini znalzlem ze pali 21,3 litra na 100 km cos malo sie wydaje przy tych ponad 6 litrach wiec to pewnei tak jak przy veronie ze przy miejskim badz srednie a jak szaleje to pewnie z 50 jak nic ale co tam cos mu sie nalezy za te wszystkie sukcesy niech sobie chlopak troche poszaleje Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-25 16:20:32

[...] ustwione stricte na sile klatki nie są koniecznym i najszczesliwszym rozwiazaniem. ja bym trening zmienil na prosty split z priorytetem na klatke. pamietaj ze regeneracja jest niezmiernie wazna, wiec jak bedziesz sie zajeżdżał na okrągło bedziesz miec klatke jak klape o kibla. suple ok. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-10 02:28:33

Modlitewnik a) profilu 40x40x3 165zł b) z profilu 40x40x2 150zł c) bez oparcia o klatkę piersiową, profil 40x40x2 135zł Do wyboru do koloru jak kto che tak zrobię;] Zmieniony przez - pimbura w dniu 2007-06-30 23:55:21

[...] górnym wyciągiem to nie potrzebuje czegoś takiego, co do możliwości rozłożenia na elementy to jeszcze 50zł dopłaty w przypadku tego sprzętu co na zdionku, przeciętnie wyciąg w moim wykonaniu koło 450zł ale to kwestia dogadanie sie w kwestia wyglądu materiału itp jak coś pisać coś sie wymyśli;) Zmieniony przez - pimbura w dniu 2007-07-01 12:05:14

[...] ? Skończyłem własnie "jako w piekle, tak i na ziemi" no po prostu mega wyj**any film, w takim klimacie jak lubie. Jak byś miał coś podobnego, to daj Masz katakumby z 2007 roku, film dużo słabszy, ale ta sama miejscówka, więc może się będzie na zasadzie sentymentu fajnie oglądało %-) http://www.imdb.com/title/tt0449471/ Pomyślę jutro nad [...]

Ok dzięki Darek :-* Tobie tez wbije soga, mega wj**isty, chyba jeszcze raz oglądnę :D Jak chcesz podobny kilmat, to Grave Encounters 1/2 albo 9 sesja, jak miejscówkę, to Katakumby z 2007 roku

a) wystarczy jak bedziesz brac co dziennie po 3 tabletki w przerwach co kilka godzin b) do tego odpowiednie suplementy c) po zakonczeniu cyklu kreatyna i odblok d) napisz o sobie cos wiecej inaczej nie wiadomo nawet czy ten cykl dla ciebie jest dobry e) tak, to ruska meta. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-11 14:48:50

malo????????? czlowieku wpisz: meta, metanabol - wyswietli ci sie na samym tym forum kilkanascie/kilkadziesiat stron oraz to co napisalem ci w 1 odpowiedzi. pozdrawiam. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-11 15:00:23

http://www.sfd.pl/search.asp?mode=doit dasz sobie rade Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2007-01-11 15:11:20

georgu - może chłopak nie ma ostatnio apetytu . Autorze postu. Po pierwsze to sobie ułóż choć w miarę dobrą dietę bo dieta jest tak samo ważna jak trening. Jedząc tak mało schudniesz a nie urośniesz. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2007-11-11 00:44:01

[...] co na kolacje ? Tak jak pisalem jest dobrze ? Ser zolty lub bialy/wedlina + warzywa ? i jeszcze jedno : Po treningu dzis okolo 12 zjadlem bialy ryz + wedlina i do tego 2/3 kubki mleka. To dobrze ? Co do mojego celu to chce troszke zredukowac tkanke tluszczowa (tradycyjnie z brzucha). Zmieniony przez - industrial w dniu 2007-11-12 15:01:01

Czawaj SOG - dzieki ! Czekam jeszcze na pomoc z ulozeniem diety ! POMOŻCIE RODACY ! Zmieniony przez - industrial w dniu 2007-11-16 14:45:17

[...] . PRZYSIADY ZE SZTANGA 12 10 10 prostowanie nóg na maszynie 12 12 uginanie nóg 12 10 10 . LYDKI wspięcia stojąc 20 18 15 Nierozumiem tego planu... Poniedzialek-sroda-piatek - no ale w poszczegolne dni jakie cwiczenia ? A ten trening, co wczesniej przedstawilem bedzie zly ? Dlaczego? Zmieniony przez - industrial w dniu 2007-11-17 14:41:40

Apo to wyglada mi na zrefgormowana ogolnorozwojowke... Ogolnorozwojowke robilem przez 3 tyg. - a po drugie, uwazam, ze to ostry wycisk bylby wykonywac takie cwiczenia w kazdym dniu i pod koniec juz zapewne nie dalbym rady Zmieniony przez - industrial w dniu 2007-11-18 12:20:01

JDS wg mnie zdecydowanie jednak Reem ma szanse nawet z kimś takim jak JDS... Nikomu w tej walce nie będę kibicował, bo tak samo ich lubię jednak jeśli wygra Reem to kuhwa tak: mistrz: Dream, K1, Strikeforce i UFC i od 2007 niepokonany :))

[...] mleko w proszku, aromaty, fruktoza, sukraloza - substancja słodząca. Warunki przechowywania: przechowywać w suchych pomieszczeniach, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętych opakowaniach. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Zawartość netto: 2630g Smak waniliowy Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-02-25 09:14:51

[...] izolat białek serwatkowych, hydrolizowany izolat białka serwatkowego, aromaty, sukraloza-substancja słodząca. Warunki przechowywania: przechowywać w suchych pomieszczeniach, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętych opakowaniach. Zawartość netto: 2721g. Smak truskawkowy Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-02-25 09:15:35

sseezzaarr - parówki hahah dzieki :), no tylko 140 kg Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-02-26 06:36:04