SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • prawie każdy dil to Ci zachwali szkoda ze w praktyce to nie ma najmniejszej przydatności Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-11 18:09:08

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2007-07-11 18:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy dobra spadam zrobic szota ziomkowi Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-11 18:12:48

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 18:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja 1 dieta redukcyjna - do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] //ok juz wiem dam tu jakiś ryż albo makaron// ? białko z jajka czy jakiś serek wiejski lub twaróg ? Wywaliłeś mi chleb razowy a ja ten posiłek najprawdopodobniej będę spożywał poza domem więc kiepsko. kanapka poza domem dobra rzecz :). Zmieniony przez - Kinley w dniu 2007-07-11 18:30:51 Zmieniony przez - Kinley w dniu 2007-07-11 18:33:29

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2007-07-11 18:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA PIOERWSZY CYKL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno nie będziesz wyglądał jak kulturysta. Btw. Jak określiłeś ile masz warstw tłuszczu na brzuchu i ich grubość ? Zmieniony przez - Quatrro w dniu 2007-07-11 18:22:27

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2007-07-11 18:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://keepvid.com/ tydzien czy 2 temu sciagalem cos i dzialalo Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-07-11 18:31:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 18:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda że przegapiłem:( ps. 22 to nie tak dużo Zmieniony przez - radziu16 w dniu 2007-07-11 18:43:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2007-07-11 18:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **** zrobilem 30min aero,brzuch i **** jestem wykonczony ****a zostalo mi jeszcze tylko 7 DNI cyklu... **** z takim cyklem jak niema diety i normalnego treningu tylko same aeor Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-07-11 18:59:48

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 18:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTO Z TRENINGU, ZNACZY SIE Z ROZGRZEWKI JESZCZE A TU WYCIĄG NA KTORYM BYLO 74KG (NIE LICZAC PODSTAWY). CHOLERA BRAKUJE MIEJSCA ZEBY WIECEJ ZALOZYC TUTAJ ZNOWU KOKSY CO RANO PO SNIADANIU WCIAGAM. OMEGA, VIT C, SULFASALAZYNA (HAMUJE ROZWOJ ZZSK), DAILY FORMULA (WITAMINY) I CHELA MIN (TA NIEBIESKA) Zmieniony przez - everr w dniu 2007-07-11 19:10:44

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 18:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładna robota, sog poleciał. dobrze nogi wygladaj, znam twój bol, bo sam nie moge robic przysiadów ze wzgledu na rozwalony staw skokowy rosnij dalej pozdro Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2007-07-11 19:10:40

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 19690 Data: 2007-07-11 19:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie zaciski

    Temat
    Targowisko

    Kupie 4 zaciski do hantli.. Srednica gryfu to jakies 28-30mm... -------------------- PILNE. Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-07-11 19:19:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2007-07-11 19:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odsłona - nowe str 28,29

    Post
    Galeria Zdjęć

    sog, tak jak riphaza jak zbiles taka mase? Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2007-07-11 19:20:52

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 19:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny, a także kilka pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja nie wiem, moze daj jakiś serek albo szynkę z indyka... PS. Kilgore, jesteś może z Sopotu? Zmieniony przez - kropekkom w dniu 2007-07-11 19:26:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2007-07-11 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 2 - NAJLEPSZA RELACJA Z ZAWODÓW STRONGMAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja napewno zrobie relacje bo będzie niedaleko mnie w sierpniu puchar polski to może uda mi się zrobić za***ista relacje... Mam nadzieje, że z tym konkursem zdąże bo z poprzednim nie zdażyłem, a miałem 3/4 pracy :/ Aha ten shaker to jakiej firmy? Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-07-11 19:32:46

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2007-07-11 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Anderson (6) Gustavo (10) Rodrigao (11) Ricardo (4) Dante (12) Sergio (1) Andre (9) Marcelinho Samuel (1) Bułgaria: Tsvetanov (3) Zhekov Gaydarski (5) Kaziyski (20) V. Nikolov (9) Konstantinov (8) Salparov (1) Yordanov (12) N. Nikolov (3) Ananiev (6) Aleksiev Kaziyski narazie nie do zatrzymania. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-11 19:37:06

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 15834 Data: 2007-07-11 19:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do trenujących aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na podorędziu. a jeszcze okno uchylę. etc. eh! jak ja to lubiłem ;) ;) _____ Nawiasem chciałbym zapytać co trenuje BOR (Biuro ochrony rządu)? Bo obiło mi się o uszy, ze ich techniki oparte są głównie na aikido. to możliwe. wpisz w google "BOR trenuje" (w cudzysłowie). pozdrawiam :D Zmieniony przez - V-2 w dniu 2007-07-11 19:52:46

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14468 Data: 2007-07-11 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcone kolano - terapia z deki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jakim stanie jest te kolano i czy ktoś z głową na karku oceniał stan więzadła krzyżowego-przedniego oraz innych struktur? A co do steroidów anabolicznych bo o nie chyba pytasz to można wyobrazić sobie wspomaganie odzysku masy mięśniowej nimi, ale nie sądzę, by był sens po skręceniu. Zmieniony przez - kradam w dniu 2007-07-11 20:07:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2007-07-11 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez sensu jest robic aero w nietreningowy w porze popoludniowej jak juz to rob rano przed sniadaniem zarzuc aminki i za******laj Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-07-11 20:12:48

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 20:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] *prostowanie tułowia na rzymskiej ławeczce 3 x 15-10 *przysiady ze szt. na barkach 12/10 8 *uginanie nóg na maszynie leżąc 12/10 *modlitewnik + francuz lezac 3 serie (super serie) osle wspięcia 3 x 20-12 tak widziłbym ten trening - robiony naprzemiennie ______________________________ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-11 20:12:37

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2007-07-11 20:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coca-cola

    Post
    Odżywki i suplementy

    dubel Zmieniony przez - ommen w dniu 2007-07-11 20:19:21

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2007-07-11 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie jak wieprze. Ale, ja już nie chcę wrócić do wieprzowania. Mamo, nie chcę być tucznikiem !!!!! edit: a ... i narazie nie będzie fotek. Po prostu nie chce mi się ich robić. Liczą się wymiary, które aktualizuję w profilu. Fotki będą 1 września. Taki sobie prezencik zrobię na urodziny Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-11 20:32:26

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 20:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)