2007

[...] w wieku 15 lat i mogę Cię zapewnić że wielkiej różnicy zarówno w sile jak i w masie nie ma a każdy 15 latek jest sprawniejszy jeśli chodzi o biegi czy pływanie bo zamiast na siłce przykładowo grał w piłkę. A co do mastera: skoro twój kuzyn by ci to odradził to na **** mu radzisz tak robić ?? Zmieniony przez - maniek_007 w dniu 2007-08-07 16:48:53

Ja mam 3 monitory na opchnięcie NECa paruletniego 17, płaski Philips paruletni 17, płaski - lekko uszkodzony przyciemnia, jak naprawisz masz super monitor bo jakość była b. OK Scenic 15 cali z głośnikami wmontowanymi daje Ci trzy monitory za 200 zł, problem z odbiorem tylko. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-08-07 16:39:12

[...] wyjazdowe spotkanie z Olympique Lyon. Reprezentant Polski został oceniony na "5" w skali od 1 do 10. Najwyższą notę w całej lidze (8) otrzymał Johan Audel z Valenciennes, który w pierwszej kolejce strzelił trzy bramki w spotkaniu z Toulouse. Najwyższa nota a nie ma go w kadrze? Dziwne. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-07 16:38:14

[...] zdrowia podwyższając wydolność sercowo-naczyniową w zakresie aerobowym, przyczyniając się do spadku poziomu cholesterolu, zmniejszenia ryzyka zawału a wielu po przeczytaniu tamtego postu wogóle przestało je wykonywać. Jednakże słabe rezultaty aero w spalaniu tłuszczu jak były - tak są. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-08-07 16:29:37

jezeli trzymasz makroskladniki na takim poziomie jaki napisales w pkt dieta to powinno Ci dobrze wszystko isc. dodaj tylko ww bo bez tego masy nie zrobisz. opcjonalnie mozesz poleciec prop + winko Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-08-07 16:24:57

[...] wizja pogruchotanego, połamanego, zmasakrowanego nosa zaczyna przemawiac do mnie jako cos przed czym nie uciekne ;) i przed kazdym treningiem pytam sie sam siebie "czy to będzie dziś?, czy dzis ok godziny 23 bede jezdzil po szpitalach tylko dlatego ze jestem zielony i dostalem w******l". Zmieniony przez - Elor w dniu 2007-08-07 16:20:31

****a. po cyklu z kreatyny musisz zrobic przerwe od niej przy najmniej tyle ile trwal poprzedni cykl a ty chcesz odrazu cp wdupiac. jak dla mnie to mozesz kupic i jesc. i zacznij czytac Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-08-07 16:18:55

vitalmax gainer 1 Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-08-07 16:13:50

[...] o wiele wieksza i przede wszystkim zalezy to od glebokosci blizn, im mniejsze tym lepiej btw to wczoraj zjadlem sobie raz jedyny raz jajka smarzone na noc, a pozniej izotek 20mg.. polozylem sie i po chwili zaczelo mnie na******lac i to konkretnie ale mala kombinacja lekow uzdrowila mnie Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-08-07 16:30:10

[...] do domu... nie wiem czy rezygnowac i pojsc we wrześniu czy moze na tej sztuce walki tak jest na poczatku ze jest sie obitym i z czasem czlowiek sobie daje jakos radę, co proponujecie? Podoba mi sie MT cholernie i chcialbym to trenować, ale pierwszy raz mi sie zdarza ze sie cykam iść na trening. Zmieniony przez - Elor w dniu 2007-08-07 16:06:13

poszło sprawdź gg Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-08-07 16:22:24

[...] poza jednym - co to jest bacteriostatic water po polsku? w opisu wynika, ze to woda z alkoholem benzylowym, ale nie wiem w jakim stezeniu. czy ktos sie orientuje, czy w polsce sa jakies plyny do wstrzykiwan z zawartoscia alkoholu benzylowego do nabycia w aptece? ok, juz wiem - stezenie AB 9% Zmieniony przez - chudzina w dniu 2007-08-07 15:52:04

[...] (12.35)+++ ----DOM---- 3.Tak samo jak w 2.wlacznie z WPC(okolo 14-14.30) +++Carbo 24g(w porze treningowej)+++ 4. -Jaja gotowane ~180g -Majonez 25g +++1h po posilku Carbo 24g+++ 5.Kolacja -Twarog chudy 200g -Smietana 18% 100g -Oliwa z oliwek 20g I oczywiscie WARZYWA i OWOCE ILE SIE DA !!! Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-08-07 17:16:12

. Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2007-08-07 15:41:38

[...] dnia), i nie powinny byc zamieniane na jakies pier-do-ly. dorzucilbym jeszcze podciaganie sztangi wzdluz tulowia szeroko do wysokosci brzucha - wersja zdrowsza niz wasko do brody. ankajanka wczesniej podal praktycznie to samo. reszta cwiczen opcjonalnie, ale jako dodatki, a nie zamienniki. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-08-07 15:38:25

Przeciwskazan nie ma ale jak go kopnie mono bo nigdy nie bral to po co XP CP czy HP. Przyjdzie czas i bedzie rosl i rosl:D Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-08-07 15:33:57

[...] by się je w sporcie, a ich stosowanie jest bardzo naciągane." o dziwo jeszcze spartanie stosowali lc i całkiem nieźle długo, zdrowo i sprawnie im się żyło. zdanie jakie masz takie masz, ale mówisz jakbyś nigdy na lc (czerpiąc oczywiście z aktywności wszelkiej maści) nie był. pozdrawiam Zmieniony przez - PaTZZ w dniu 2007-08-07 15:28:56

[...] rade mysle ze ok 40 ale sam nie wiem czy chce obciazac ten bark:/ Czemu nie rozciagac?Ja sie wlasnie juz dlugo rozciagam i czuje sie po kazdym rozciaganiu lepiej:) Jestes na AWFie co? A gdzie? Dzieki za pomoc. ps zastanawiam sie wladnie jeszcze nad tymi tasmami.Mozesz cos wiecej o nich napisac? Zmieniony przez - krawat w dniu 2007-08-07 15:33:15

a to moj na ile wyglada na oko ?? Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-08-07 15:00:27

sylwetka i osiągi kosmos!! SOG ale mam prośbę, mógłbyś podać swoje dawne wymiary, jadąc tylko na sumplementach ? Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-08-07 14:54:31