2007

Selko gorzej jak trafie na wy***ke... Naszczescie mam towar od stałego i pewnego dostawcy Zmieniony przez - newcastle4 w dniu 2007-06-28 21:29:30

[...] treningu zastanawiam sie ejzcze jak dobierac ilosc serii w psozczegónych dniach, np. wtorek i czwartek najintenswyniejszy a w reszte dni troszke luźniej. Pozdro Troche idiotyczny temat ale niechcąco wysłalem i sie nie dało juz zmienic Zmieniony przez - Jarczynski w dniu 2007-06-28 21:37:36 Zmieniony przez - Jarczynski w dniu 2007-06-28 21:42:40

kurva swiezak lepiej sie wysmarkaj, bede ci ladowal w nozdrza Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-28 21:35:16

[...] sa rowne ?? nie mowie teraz o HIIT- tylko o np. 30 minutowym wysilku z wieksza intensywnoscia niz w aerobach spalamy wiecej fatu - wiecej miesni a w aerobach spala sie mniej fatu - mniej miesni wiec chyba po dluzszym czasie (potrzebnego przy dozowaniu aerobow) wszystko sie wyrownuje, prawda?? Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-06-28 21:41:32

Napisze ktos jeszcze? Zmieniony przez - n-gage w dniu 2007-06-29 12:49:03

haha to faktycznie juz dlugo na niej smigasz ja tera zmam taka srednia raczej Domyos'a BM140, ale za rok ją wymieniam. zara zlookam drazka Wlasnie o takiego dragala mi chodzilo Zmieniony przez - nylon1 w dniu 2007-06-28 21:40:03

[...] jeść,w sumie moge ale mniej niz zwykle - wiec dzisiaj sobie odpusciłem siłowy trening bo by była jeszcze gorsza lipa mam nadzieje ze do jutra mi przejdzie troche - a moze to przez suple...? i ze dotrzymam do planowanego końca - a potem DETOX dzisiaj 0 krety,0 białka w prochu i innych supli Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-28 21:40:12

bubel Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-28 21:49:09

[...] - tu daj po 3 serie lub 2 ćwiczenia po 4 serie. Reszta OK ,mało który plan ma zbyt mało serii bo większość ludzie mają za dużo. Tak jak podałeś to wg. mnie za małe pobudzenie mięśni lepiej troszkę je popalić a wszyscy wiemy jak się czują mięśnie po ostatniej serii której by ci brakowało :) Zmieniony przez - BozeMojAle w dniu 2007-06-28 21:59:59

nie denerwuj się, parchatku zmieniłeś avatarek? dżymi Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-28 21:57:46

. Zmieniony przez - pawerty w dniu 2007-06-28 21:58:45

na miecha jesli by brac wieksza dawke ja lykam magnez z dopel herza 160 mg w dawce cos kolo tego Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-06-28 22:05:27

[...] czas (wiem że nie powinienem, ale tak wyszło). Zawsze taką samą ilość powtórzeń. Tylko, że po ćwiczeniu przez pierwsze 5 min. wszystko ładnie wyglądało bo mięśnie były napiete, potem wszystko powracało do wyjściowego układu. Jak robić żeby to wszystko ładnie zachować (kształty i wielkość). Zmieniony przez - HayabusaRS w dniu 2007-06-28 22:08:19

Zmieniony przez - Skubol w dniu 2007-06-28 22:10:27

[...] sie rozpisał Nienapisałes z kad jestes Czy cokolwiek bylo wymieniane w moto Zarejestrowana na A1 czy na karte? Osiagi? Skąd te ryski? Jakies wypadek? Przybliżona cena? Wiecej fotek poprosze ;) Zapomnialem sie pochwalic ze wrescie przyszła paczuszka od Koguta z Sfd. Dzieki Wyzej pare fotek Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-28 22:32:55

tez jestem ciekaw ale malo opini o tym jest lece spac, narka Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-28 22:36:32

[...] zapalny czy, że to właśnie nie stan zapalny.... ojj.. max długo jednego to ze 2 lata, 2. z pol roku moze 3 m-ce EDIT: kiedyś byłem u innego to mówił, że brevoxyl wystarczy i niech sie pokaze ale nie pomogl, ten mowil ze brevoxyl sam nic na to nie, ale bezzacodene + antybiotyk doustnie na pewno Zmieniony przez - cziks w dniu 2007-06-28 22:38:48

To trenuj koordynację ruchową w tych testach co podałeś, po prostu to rób. Znajdź najlepszą technikę, taką co da najlepszy rezultat i ją powtarzaj. kolego wyżej - edytuj posty Zmieniony przez - el nino w dniu 2007-06-28 22:36:59

ok 100zł miesięczna kuracja... zakupie sobie,po cyklu za***ie chyba że to blokuje to na początek założyłem temat w suplach btw ide i ja cya bro;s Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-28 22:37:30

Już są wyniki. mówić czy zdaliście http://wyniki-liceum.win.pl/ ja zdałem